這是兩個(ge)不同的概念。
一般說湖蟹是指,這個螃蟹是(shi)(shi)產(chan)自湖(hu)里面的(de),河(he)(he)(he)蟹(xie)(xie)是(shi)(shi)相對于海蟹(xie)(xie)而言(yan)的(de),日常生活中很少有淡水(shui)蟹(xie)(xie)的(de)說法,一般都是(shi)(shi)稱為河(he)(he)(he)蟹(xie)(xie),表示來(lai)自淡水(shui)水(shui)域的(de)螃(pang)蟹(xie)(xie),所以湖(hu)蟹(xie)(xie)和河(he)(he)(he)蟹(xie)(xie)是(shi)(shi)兩(liang)個完全不(bu)一樣的(de)概(gai)念,嚴格來(lai)說,河(he)(he)(he)蟹(xie)(xie)包括了江水(shui)、湖(hu)水(shui)、河(he)(he)(he)水(shui)中的(de)螃(pang)蟹(xie)(xie),因(yin)此,湖(hu)蟹(xie)(xie)是(shi)(shi)河(he)(he)(he)蟹(xie)(xie)的(de)一個品(pin)種。
湖(hu)蟹(xie)和大(da)(da)閘蟹(xie)沒有區別,湖(hu)蟹(xie)是長(chang)在(zai)湖(hu)中的(de)(de)大(da)(da)閘蟹(xie),兩者(zhe)屬于同一個品(pin)種(zhong)。并(bing)且湖(hu)中的(de)(de)大(da)(da)閘蟹(xie)相較于河水或者(zhe)江水中的(de)(de)大(da)(da)閘蟹(xie)來說品(pin)種(zhong)更(geng)加優良,并(bing)且口感好,更(geng)加受(shou)人們(men)的(de)(de)歡迎(ying)。
湖(hu)蟹(xie)是螃蟹(xie)的一(yi)種,主(zhu)要是生活在(zai)湖(hu)泊中,如洪澤湖(hu)大閘蟹(xie)、陽澄(cheng)湖(hu)大閘蟹(xie)等,都是有(you)名的湖(hu)蟹(xie)。這些(xie)湖(hu)蟹(xie)之所以受(shou)人們(men)歡迎,不僅得益于其(qi)(qi)獨特(te)的口感(gan),還有(you)賴(lai)于其(qi)(qi)豐富的營(ying)養(yang)。下面(mian)我們(men)就來(lai)說說湖(hu)蟹(xie)的營(ying)養(yang)價值。
湖蟹中含(han)有豐(feng)富(fu)的(de)蛋白質、脂肪、維生(sheng)素(su)和多種微量元(yuan)素(su),而這些營養素(su)在維持人(ren)體(ti)(ti)的(de)生(sheng)理活動方面(mian)起著至關(guan)重要的(de)作用,對(dui)人(ren)體(ti)(ti)有很好的(de)滋補(bu)作用。
其中(zhong)的蛋(dan)白質,是人(ren)體(ti)大腦發育和肌肉生長所必須的,更是保持能量充沛不可或缺的;其中(zhong)的維生素(su)(su)A,在維持人(ren)體(ti)皮膚細(xi)胞的健(jian)康方面有(you)著重大作用;其中(zhong)的維生素(su)(su)B,可幫助(zhu)預防維生素(su)(su)B缺乏癥……
值得一(yi)提的是其中的鈣、鐵、鋅等微量元素,這些元素有助(zhu)(zhu)于增(zeng)強(qiang)人體體質,并提高人體免疫力,并有助(zhu)(zhu)于少年兒童身體的發育。
湖蟹的(de)(de)(de)蒸制時(shi)間一般(ban)在(zai)8~15分鐘(zhong)左右(you)為佳,根據湖蟹的(de)(de)(de)個頭大(da)小(xiao)的(de)(de)(de)不同(tong),蒸制的(de)(de)(de)時(shi)間也略有不同(tong),4兩(liang)及以(yi)(yi)下的(de)(de)(de)螃(pang)蟹一般(ban)蒸8~10分鐘(zhong)便(bian)可以(yi)(yi)完全成熟(shu),4兩(liang)以(yi)(yi)上的(de)(de)(de)大(da)蟹則要蒸15分鐘(zhong)左右(you)才能蒸熟(shu)。
注意螃蟹需要涼(liang)水下鍋,待水開后再蒸8~15分鐘,涼(liang)水下鍋的(de)(de)螃蟹能(neng)防止其在掙扎的(de)(de)過程中損傷蟹腿和蟹鉗。吃螃蟹時(shi)最(zui)好搭配食(shi)醋(cu)及姜末,能(neng)增加螃蟹的(de)(de)清甜口感,還能(neng)保持其原(yuan)汁原(yuan)味。
湖蟹(xie)營養含量(liang)豐富(fu),含有豐富(fu)的蛋(dan)白質(zhi)和脂肪,但(dan)其屬于較為寒涼的食物(wu),每次食用的量(liang)不能(neng)過多(duo),過多(duo)食用很(hen)可(ke)能(neng)出現(xian)腸胃不適的現(xian)象(xiang)。孕婦不要吃螃蟹(xie),會導致宮縮,容(rong)易(yi)損傷胎兒。
1、湖(hu)蟹不可與酸性水果一同(tong)食(shi)用。酸性水果如橙(cheng)子、石(shi)榴中(zhong)含有大(da)量(liang)的(de)(de)酸性物(wu)質(zhi),會與湖(hu)蟹中(zhong)的(de)(de)鈣質(zhi)發生反應形成不易消化的(de)(de)物(wu)質(zhi),進而對身體造成不利(li)影響。
2、湖(hu)(hu)蟹不可與(yu)涼(liang)性(xing)(xing)食(shi)(shi)物(wu)一(yi)同食(shi)(shi)用。涼(liang)性(xing)(xing)食(shi)(shi)物(wu)如西紅柿(shi)、柿(shi)子等,湖(hu)(hu)蟹本身(shen)的寒氣(qi)就比較(jiao)重,再搭(da)配涼(liang)性(xing)(xing)食(shi)(shi)物(wu)食(shi)(shi)用,很容易引發腹瀉等寒癥。
3、湖蟹不可與(yu)高(gao)油(you)脂(zhi)、高(gao)糖(tang)(tang)食物(wu)食用。高(gao)油(you)脂(zhi)食物(wu)如花生、高(gao)糖(tang)(tang)食物(wu)如蜂(feng)蜜都不可與(yu)湖蟹同吃,容易引起腹瀉或者是(shi)食物(wu)中毒。
4、湖蟹不(bu)可與芹菜、香(xiang)菇(gu)、茄(qie)子(zi)等蔬菜一同食(shi)用,不(bu)僅(jin)會影(ying)響蛋白質的吸收,還有可能引起(qi)結石或是食(shi)物中毒。
5、吃湖蟹不可喝冷(leng)飲和(he)濃茶,喝冷(leng)飲會導致腹瀉,喝濃茶會影響人體對營養(yang)的(de)吸收,并產生有害(hai)物質。
湖蟹一次買太多,死的(de)又不能吃,怎(zen)么辦呢(ni)?湖蟹要怎(zen)么保存(cun)(cun)?有人(ren)說直接扔水里就好了,殊(shu)不知這樣做得后果是湖蟹爬得滿屋子都是。那么湖蟹怎(zen)么保存(cun)(cun)才(cai)好?我們一起來看!
1、冰箱保存
冰箱(xiang)(xiang)保存(cun)(cun)是(shi)最(zui)簡單直接的一(yi)種保存(cun)(cun)方法,也是(shi)保存(cun)(cun)時(shi)間(jian)最(zui)短的一(yi)種方法,至多能(neng)保存(cun)(cun)3天。它需要先將湖蟹的腳和身體(ti)綁在一(yi)起,以減少其活力的消耗;然后(hou)放(fang)入冰箱(xiang)(xiang)的冷藏室(shi)中(zhong)保存(cun)(cun)。
2、塑料桶保存
這種方(fang)法一般能保存(cun)5天左(zuo)右(you)。方(fang)法是準備一個高(gao)30-50公分、內壁光(guang)滑的塑料(liao)桶,然后將湖蟹擺放在(zai)里(li)面(注意不要層疊(die)擺放)。然后將桶放置在(zai)陰(yin)涼干(gan)燥處即可,桶無(wu)需加蓋。
3、浴池喂養
如果(guo)想要保存更(geng)長的(de)時間,那(nei)么就(jiu)只能是喂養了(le)。可以把自己的(de)浴缸讓出來(足夠(gou)(gou)寬敞、壁面(mian)夠(gou)(gou)光(guang)滑(hua)),把湖(hu)(hu)蟹放入(ru),水(shui)沒過蟹身(shen)足夠(gou)(gou)湖(hu)(hu)蟹站立呼吸即(ji)可。不時的(de)投放一(yi)些小(xiao)魚小(xiao)蝦,可保存7天或者更(geng)長的(de)時間。
注意:不管是利用(yong)哪種方法(fa)保存(cun),都(dou)一定(ding)(ding)要做(zuo)好(hao)定(ding)(ding)期(qi)檢查工作,及時(shi)的(de)把活力不足(zu)的(de)湖蟹給挑選出來。
湖(hu)蟹(xie)煲是(shi)一(yi)(yi)道(dao)鮮味十(shi)(shi)足的(de)(de)(de)煲菜(cai),大大的(de)(de)(de)滿足了我們吃肉品(pin)湯的(de)(de)(de)欲(yu)望!一(yi)(yi)邊品(pin)著鮮香四溢的(de)(de)(de)湖(hu)蟹(xie),一(yi)(yi)邊喝著營養十(shi)(shi)足的(de)(de)(de)湯品(pin),不可謂不享(xiang)受!接下來我們就(jiu)來說說這一(yi)(yi)道(dao)美味煲菜(cai)的(de)(de)(de)做法(fa)!
原(yuan)料:湖蟹(xie)、咸肉、京蔥、金(jin)針菇、土豆、老姜。
調(diao)味料:泡椒、鹽、雞粉(或雞精)、胡椒粉、料酒。
做法:
1、湖(hu)蟹對切(qie)(大的切(qie)四塊),土豆、大蔥(cong)、姜分別切(qie)片(pian)。
2、起小(xiao)油鍋下(xia)泡椒、姜片、大蔥煸(bian)香(xiang),后(hou)下(xia)適(shi)量(liang)雞湯(tang)或清(qing)水(shui)。
3、緊接著放入湖蟹塊、土豆片(pian)、咸肉、金針菇(gu)、鹽、雞(ji)粉。
4、大(da)火(huo)煮6-8分鐘左右,最(zui)后加入少許的胡(hu)椒粉調(diao)味即可(ke)。
在(zai)做這道煲(bao)菜的(de)時候(hou),大(da)家還可(ke)以(yi)根(gen)據自(zi)己的(de)喜好加入粉(fen)絲、生菜等(deng)食(shi)物一(yi)同煲(bao),滿足舌尖上的(de)欲望全然不在(zai)話下。