一、藤梨根怎么煮
1、藤梨根泡水喝
將藤梨根、去核的大棗一起(qi)放入砂鍋(guo)中，加清(qing)水煎成(cheng)湯后飲用(yong)。注意(yi)藤梨根泡水用(yong)量(liang)不能過多(duo)，最大劑量(liang)不得(de)超過60g。
2、藤梨根煲湯飲用
將豬大腸清洗干凈后(hou)去油脂(zhi)切段，將藤梨根清洗后(hou)瀝(li)干水分(fen)，然(ran)后(hou)同豬大腸一起放入砂(sha)鍋(guo)，加適量清水燉煮成湯。煲好之后(hou)，將藤梨根撈(lao)出，然(ran)后(hou)加入少許食鹽調味(wei)即可。
二、藤梨根泡水喝的功效
1、提高免疫力
用藤(teng)梨根(gen)泡(pao)水喝(he)能起到提高免疫力的作用，因為(wei)藤(teng)梨根(gen)中(zhong)的一些(xie)藥用成(cheng)分能夠促(cu)進人體磷(lin)細胞的轉化(hua)，增強(qiang)吞噬細胞的殺傷力，所(suo)以適量飲用藤(teng)梨根(gen)茶能夠有效(xiao)增強(qiang)免疫力。
2、清熱利濕
藤梨(li)(li)根能(neng)夠提高腎臟功能(neng)，加快人體內多(duo)余(yu)水分的代(dai)謝(xie)，起到清熱(re)利(li)濕的作用。適量(liang)飲用藤梨(li)(li)根水可以有效消除水腫。
3、保護肝臟
藤梨(li)根還(huan)是(shi)一味(wei)不(bu)錯(cuo)的(de)保肝(gan)中(zhong)藥材，可(ke)以(yi)加快(kuai)肝(gan)臟內毒素的(de)排出，對保護(hu)肝(gan)臟有著重要的(de)作用，所(suo)以(yi)在喝酒(jiu)之后來一杯藤梨(li)根水，對肝(gan)臟的(de)健康是(shi)非常不(bu)錯(cuo)的(de)。
三、藤梨根泡水喝能天天喝嗎
不能。
雖然藤梨根的作用很多，但它畢竟是一味藥材，如果長期使用的話，容易導致藥性(xing)在體(ti)內的堆積，不利于身(shen)體(ti)健康。
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