松針茶的功效與作用
1、安神助眠
松針性溫無毒，日常用來泡茶還具有一定的保健作用，比如安神助眠，所以松針茶適合一些睡(shui)眠質量(liang)不好的人(ren)群(qun)飲(yin)用。
2、降壓降脂
松針(zhen)泡茶不僅可以安神(shen)助眠(mian)，因(yin)為(wei)松針(zhen)中(zhong)還含有(you)一些氨絡酸成(cheng)分，所(suo)以飲用(yong)松針(zhen)茶，還具有(you)降血(xue)壓和降血(xue)脂的(de)作用(yong)，有(you)益于人們的(de)身體健康。
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3、軟化(hua)血管(guan)(guan)、增加(jia)血管(guan)(guan)彈性
松針茶中含有不(bu)飽(bao)和(he)脂肪酸，可(ke)通過血(xue)(xue)管(guan)(guan)壁進入血(xue)(xue)液(ye)，起(qi)到(dao)軟化(hua)血(xue)(xue)管(guan)(guan)、增加血(xue)(xue)管(guan)(guan)彈性的作用，可(ke)預(yu)防動脈粥樣硬(ying)化(hua)。
4、防治(zhi)高脂血癥
松針茶可促進(jin)膽(dan)汁分泌，降低血液(ye)中的膽(dan)固醇含量，從而防(fang)治高(gao)脂(zhi)血癥。
5、延緩衰老
松針茶能(neng)讓人體(ti)(ti)各組(zu)織(zhi)器(qi)官保持年輕(qing)化，能(neng)提高各組(zu)織(zhi)器(qi)官功能(neng)，而且可以減(jian)少自由基，在身體(ti)(ti)里淤積，降低(di)它對人體(ti)(ti)組(zu)織(zhi)細胞(bao)的(de)傷害，人們經常(chang)喝松針茶，能(neng)延(yan)緩身體(ti)(ti)衰老，也(ye)能(neng)延(yan)年益壽。另外生產中含(han)有(you)的(de)維生素和多糖以及活(huo)性成分，還能(neng)直接作用于人類的(de)皮(pi)膚，能(neng)起(qi)到淡(dan)斑美白和緊致(zhi)肌膚等多種美容作用。
6、預防高血糖
松針茶還(huan)是一(yi)種能預防高(gao)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)的(de)健康飲(yin)品，因為松針茶不單能調節人(ren)(ren)(ren)體內(nei)分(fen)泌(mi)，還(huan)能維持人(ren)(ren)(ren)體正常代(dai)謝，并加快(kuai)人(ren)(ren)(ren)體內(nei)胰島素(su)分(fen)泌(mi)，它(ta)能防止血(xue)(xue)糖(tang)(tang)升高(gao)降低糖(tang)(tang)尿病(bing)的(de)發病(bing)率，另外生(sheng)活中(zhong)那些患有高(gao)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)和糖(tang)(tang)尿病(bing)的(de)人(ren)(ren)(ren)群(qun)，多飲(yin)用(yong)一(yi)些松針茶對病(bing)情(qing)恢復也有很(hen)大的(de)好處(chu)。
松針泡茶需要注意什么
1、松(song)(song)針泡(pao)茶需要大家注意，不(bu)(bu)(bu)是(shi)任何松(song)(song)針都可(ke)以的(de)，比如一(yi)般路邊常見(jian)的(de)松(song)(song)樹的(de)松(song)(song)針就(jiu)不(bu)(bu)(bu)可(ke)以，因為(wei)這樣的(de)松(song)(song)針常年吸(xi)收汽車尾氣(qi)等(deng)有害氣(qi)體(ti)，盲目(mu)泡(pao)茶不(bu)(bu)(bu)利于(yu)人們(men)的(de)身體(ti)健(jian)康。
2、松(song)針是油性植(zhi)物，容易沾染污(wu)垢，一(yi)定要(yao)清(qing)洗干凈。用(yong)軟毛刷(shua)刷(shua)洗或用(yong)軟布(bu)蘸洗滌劑(ji)包起松(song)針搓洗。洗凈后，用(yong)清(qing)水(shui)泡一(yi)泡。
3、不要采摘5 年內的幼松和(he)高度(du)低于3米松樹的松針。
松針茶有什么禁忌事項
1、松針(zhen)茶(cha)(cha)雖然具有一(yi)定(ding)的(de)保健作用(yong)(yong)，但是也不(bu)是人人都適合飲用(yong)(yong)松針(zhen)茶(cha)(cha)的(de)，比如血虛風燥者就不(bu)能飲用(yong)(yong)松針(zhen)茶(cha)(cha)，以免對身體健康(kang)造成不(bu)利(li)影響。
2、松針茶雖然沒有什(shen)么(me)明顯的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)，但(dan)是任何(he)食材(cai)茶飲(yin)都(dou)不能服用(yong)過(guo)量，所以大(da)家在飲(yin)用(yong)松針茶的(de)時(shi)候也要注意適量，以免影響身(shen)體健康(kang)。
3、松(song)針(zhen)茶是(shi)一種涼性茶，如(ru)果長期(qi)服用，會(hui)讓我們(men)的身(shen)體感到不(bu)適。尤(you)其是(shi)女孩(hai)子月經(jing)期(qi)間(jian)，切記(ji)不(bu)可(ke)以(yi)多喝。涼性的茶，會(hui)讓女孩(hai)子的腹(fu)部極其的難受。
4、松針茶(cha)也是一種苦性茶(cha)，喝在嘴里，有些許的甘苦。如(ru)果(guo)飲入太多(duo)，也會讓(rang)我們的食欲受到影響。
