一、八珍湯的配方
1、原始配方：
人(ren)參9g，白術9g，白茯苓9g，當歸(gui)9g，川芎(xiong)9g，白芍(shao)藥(yao)9g，熟地9g，炙甘(gan)草5g。
2、現代配方：
八珍(zhen)湯的現代配方有所(suo)調整，這里推薦一個(ge)比(bi)較好的配方：
黨參6克(ke)(ke)，白術10克(ke)(ke)，茯苓9克(ke)(ke)，炙甘草6克(ke)(ke)，熟(shu)地(di)20克(ke)(ke)，當歸20克(ke)(ke)，川芎(xiong)10克(ke)(ke)，白芍(shao)10克(ke)(ke)，大棗(zao)10克(ke)(ke)(2-3個) ，生姜5克(ke)(ke)。
二、八珍湯的做法
1、先將(jiang)藥材(cai)用(yong)清水洗干凈(jing)。
2、把洗好的(de)藥材加(jia)3碗清冷水，先浸(jin)泡20~30分(fen)鐘（此處(chu)加(jia)的(de)3碗水浸(jin)泡后不能(neng)倒掉哦，是作為第(di)一次煎藥用的(de)），這樣煎出來的(de)藥效更好。
3、上面第(di)二步浸(jin)泡好之(zhi)后，就開(kai)始煎藥(yao)(yao)(yao)，先大(da)火(huo)燒沸，再用小(xiao)火(huo)慢煎，（小(xiao)火(huo)可以(yi)保持里面的藥(yao)(yao)(yao)湯繼續沸騰即可）大(da)約小(xiao)火(huo)慢煮(zhu)30分鐘，煎剩一碗(wan)，倒出藥(yao)(yao)(yao)湯。這時，第(di)一遍(bian)藥(yao)(yao)(yao)湯熬(ao)煮(zhu)完成(cheng)。
4、藥(yao)渣加水2碗，大火(huo)(huo)燒沸，再用小火(huo)(huo)慢煎25分(fen)鐘，煎剩一碗，倒(dao)出藥(yao)湯。這時，第二(er)遍藥(yao)湯熬(ao)煮(zhu)完成(cheng)。
5、藥(yao)渣加水2碗(wan)，大火燒(shao)沸，再用(yong)小火慢(man)煎(jian)20分鐘，煎(jian)剩一碗(wan)，倒(dao)出藥(yao)湯，這時第三遍藥(yao)湯熬(ao)煮完成，也(ye)意味著一副八珍(zhen)湯的三遍熬(ao)煮已經完成。
6、把(ba)上面三遍熬(ao)好的(de)藥湯，混合(he)均勻，每次一碗，早(zao)中晚各一次。
三、八珍湯什么時候喝好
從(cong)(cong)時令來講，春(chun)夏喝效果當(dang)然(ran)好于秋冬喝，但是，最(zui)重要的(de)(de)還(huan)是要從(cong)(cong)我們個人本身的(de)(de)體質來看問題，根據(ju)身體的(de)(de)具(ju)體狀況來決(jue)定怎么喝八珍湯。
八珍湯，一(yi)般(ban)來(lai)說每天(tian)服(fu)(fu)(fu)用一(yi)副(fu)即可(ke)。每天(tian)可(ke)以用一(yi)副(fu)煎湯，然后服(fu)(fu)(fu)用，早中晚(wan)各一(yi)次(ci)，在飯前的(de)半個小時左右(you)空腹服(fu)(fu)(fu)用為(wei)佳，但(dan)是一(yi)定要注意溫(wen)服(fu)(fu)(fu)。如果(guo)服(fu)(fu)(fu)用者(zhe)的(de)脾胃比(bi)較虛弱(ruo)的(de)話，也可(ke)以在飯后的(de)一(yi)個小時以后服(fu)(fu)(fu)用。
另外，月經結束(shu)后氣血最虛(xu)，最適合(he)補氣血，可等待經血完全(quan)排干(gan)凈后，早晚各服(fu)一包，連續服(fu)用3~6天(tian)。
