一、榨汁杯可以榨哪些東西
1、蔬菜(cai):西(xi)蘭花、西(xi)紅(hong)柿、黃瓜(gua)、芹菜(cai)、冬(dong)瓜(gua)、苦(ku)瓜(gua)等。
2、水果:水蜜桃、西瓜、蘋果、雪梨、檸檬、香蕉等。
二、榨汁杯食譜搭配
1、黃瓜獼猴桃汁
原料:黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小(xiao)匙。
做法:
(1)黃瓜洗(xi)凈去籽,留(liu)皮(pi)切成小(xiao)塊。
(2)獼猴桃(tao)去皮切塊(kuai),一起(qi)放入榨汁機加入涼開水攪拌,倒出。
(3)加入蜂蜜(mi)于餐前一小時(shi)飲(yin)用。
2、葡萄檸檬汁
原(yuan)料:葡萄150克、檸檬1個、蜂蜜適量。
做法:
(1)將葡(pu)萄洗凈。
(2)檸檬連皮對切為四份。
(3)將葡(pu)萄、檸(ning)檬放入(ru)榨汁杯內壓榨成汁。
(4)倒進杯(bei)中(zhong)加入(ru)蜂蜜(mi)拌勻(yun)即成。
3、芒果椰子汁
原料(liao):芒果(guo)1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜(mi)半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
做法:
(1)將(jiang)芒果、香蕉、可可仁(ren)放(fang)入(ru)榨汁杯中榨汁。
(2)然(ran)后(hou)倒入椰(ye)子汁、蜂蜜、牛奶即可(ke)。
4、養樂多火龍果汁
原(yuan)料:紅(hong)心(xin)火龍果、養樂多(duo)、冰塊、蜂蜜或糖漿。
做法:
(1)把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁杯開打。
(2)榨好的汁放入冰塊即可。
5、香蕉蘋果牛奶果汁
原料:香蕉、蘋果1只、牛奶1瓶。
做法:
(1)香蕉(jiao)、蘋果切塊放進(jin)榨汁杯。
(2)導入牛仔榨(zha)汁即可。
6、百香果果汁
原料:百香果(guo)2個(ge)、檸檬汁半個(ge)、蜂蜜6勺、涼白開水(shui)或礦泉水(shui)適量。
做法:
(1)把百(bai)香(xiang)果的果肉取出后放(fang)進大的搖杯里(li)。
(2)加入其(qi)他所有材料搖晃均勻(yun)即可。