一、咖啡飲料的功效與作用
咖啡飲料是以咖啡或咖啡制品為原料，添加部分食品添加劑制成的液體飲料，適當飲用對身體有一定的好處，咖啡飲料的作用功效主(zhu)要有(you)：
1、增強情緒
咖啡(fei)飲料含有(you)咖啡(fei)因(yin)，咖啡(fei)因(yin)可以促(cu)進(jin)人(ren)的(de)多巴胺和去甲腎上腺(xian)素的(de)生成，從(cong)而讓人(ren)感(gan)覺到快樂，遠(yuan)離不良情緒。
2、集中注意力
喝咖(ka)啡(fei)飲料還能讓(rang)人的精神更加緊張，注意力(li)保持集中，因(yin)為咖(ka)啡(fei)飲料中的咖(ka)啡(fei)因(yin)會作(zuo)用于我們的大腦，讓(rang)大腦一(yi)直保持警惕。
3、增強體能
在鍛煉的(de)(de)時候可以(yi)喝(he)一(yi)點咖(ka)啡(fei)飲(yin)料，這(zhe)樣可以(yi)幫助我們(men)提高身體機能11-12%。 咖(ka)啡(fei)飲(yin)料中含有的(de)(de)物質(zhi)非(fei)常(chang)豐富(fu)，咖(ka)啡(fei)因中的(de)(de)物質(zhi)能夠增(zeng)加血液中的(de)(de)腎上腺素水平(ping)。
4、保護身體
咖啡飲料含有的(de)抗氧(yang)化劑可以和你的(de)身體中(zhong)的(de)自由基戰斗，起到保護作用(yong)。
二、咖啡飲料和咖啡功效一樣嗎
從上面(mian)咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料的功(gong)(gong)效和作用可(ke)以看出，咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料的功(gong)(gong)效很多(duo)和咖(ka)(ka)啡(fei)是差(cha)不多(duo)的，那(nei)么咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料和咖(ka)(ka)啡(fei)功(gong)(gong)效一樣(yang)嗎？咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料和咖(ka)(ka)啡(fei)哪個功(gong)(gong)效更強(qiang)呢？
其實，咖(ka)啡(fei)(fei)飲料(liao)的(de)(de)功效作用(yong)和咖(ka)啡(fei)(fei)肯定(ding)是存(cun)在(zai)一(yi)定(ding)區(qu)別的(de)(de)，畢竟它們的(de)(de)成分不(bu)一(yi)樣(yang)，咖(ka)啡(fei)(fei)飲料(liao)的(de)(de)咖(ka)啡(fei)(fei)含量相(xiang)比真(zhen)正的(de)(de)咖(ka)啡(fei)(fei)要低一(yi)些，因此其功效相(xiang)當于咖(ka)啡(fei)(fei)的(de)(de)弱化版，沒時(shi)間喝咖(ka)啡(fei)(fei)的(de)(de)話，可以考慮用(yong)咖(ka)啡(fei)(fei)飲料(liao)代替一(yi)下。
三、咖啡飲料健康嗎
咖(ka)啡飲料(liao)和(he)普通咖(ka)啡相比(bi)，沒那么(me)健(jian)康，因為(wei)它含有白砂糖、香精(jing)、奶油、反(fan)酸脂肪酸等添加成分；不過相較于碳酸飲料(liao)、奶茶、酒精(jing)等飲料(liao)來說(shuo)，咖(ka)啡飲料(liao)還(huan)算得上(shang)是(shi)比(bi)較健(jian)康的(de)。
