紅豆薏米(mi)茶由赤(chi)小豆、薏米(mi)、芡實、茯苓等(deng)材料制(zhi)作而成，屬于普通代用茶類(lei)別，對祛濕有很(hen)好(hao)的(de)功效。

適用人群：濕氣重

不適用人群：孕婦、經期(qi)女性；脾(pi)胃虛寒、心肺有問題(ti)的(de)人

玫(mei)瑰(gui)花(hua)茶(cha)甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味(wei)甘美，而且(qie)制作也比(bi)較(jiao)簡單，如果想要(yao)自己DIY玫(mei)瑰(gui)花(hua)茶(cha)，可(ke)(ke)以(yi)采摘(zhai)未開的玫(mei)瑰(gui)花(hua)，清洗干凈后低溫烘干，就可(ke)(ke)以(yi)用來(lai)飲用了(le)，當然覺得麻煩的話可(ke)(ke)以(yi)買現成的。

適用人群：中氣不足、疲倦(juan)無(wu)力、易驚易醒

不適用人群：胃(wei)寒(han)、腹瀉(xie)人群禁(jin)用；常感疲倦(juan)、身體虛(xu)弱的(de)人

決明(ming)子茶里面的(de)材(cai)料都(dou)是研磨粉(fen)碎過的(de)，沖泡(pao)得(de)時候營(ying)養直接(jie)進入水中，悶(men)泡(pao)2到5分鐘，打開就(jiu)是芳香(xiang)四溢。具有咖(ka)啡(fei)焦香(xiang)，有著清(qing)肝明(ming)目、潤(run)腸通(tong)便、調(diao)脂等保健功(gong)效。

適用人群：加班熬(ao)夜(ye)容易上(shang)火，眼(yan)睛(jing)干澀(se)，牙齦經(jing)常腫痛的人(ren)

不適用人群：體質較冷的人 【養生茶配方推薦>>】

按(an)(an)摩披肩是一(yi)種像(xiang)披肩一(yi)樣的(de)(de)按(an)(an)摩器，只需(xu)要披到肩膀即可使(shi)用，十分(fen)的(de)(de)方便。通過有節奏的(de)(de)捶擊按(an)(an)摩可改善血(xue)液循環，放(fang)松緊(jin)繃的(de)(de)肌肉。

頸椎(zhui)(zhui)對于人體(ti)是(shi)(shi)很重要的(de)(de)(de)，頸椎(zhui)(zhui)也是(shi)(shi)一(yi)個比(bi)較脆弱的(de)(de)(de)地方。由于長(chang)期(qi)久坐(zuo)，給頸椎(zhui)(zhui)造成了(le)巨大的(de)(de)(de)負擔，且很少運動(dong)，因此(ci)導致了(le)頸椎(zhui)(zhui)病的(de)(de)(de)易發(fa)。頸椎(zhui)(zhui)按(an)摩(mo)器(qi)的(de)(de)(de)出現無疑緩解了(le)頸椎(zhui)(zhui)的(de)(de)(de)壓力，保(bao)護(hu)了(le)脆弱的(de)(de)(de)頸椎(zhui)(zhui)。

許多男士由于(yu)精神(shen)緊張、憂郁、壓力(li)、嚴重(zhong)(zhong)失眠、分泌失衡等原因(yin)引(yin)起脫發(fa)(fa)問題，可(ke)以多吃維生(sheng)素B6、茯苓等，也可(ke)以通過食療(liao)達到生(sheng)發(fa)(fa)、防脫的效果。生(sheng)活壓力(li)和(he)工(gong)作壓力(li)雙重(zhong)(zhong)而至(zhi)，導(dao)致(zhi)無法入睡(shui)或無法保持良好睡(shui)眠狀態，可(ke)以食用(yong)些有(you)助睡(shui)眠的保健品。

職業女性(xing)，工作強度比(bi)較大，長期可(ke)能導致出現神經衰(shuai)弱，記憶力(li)衰(shuai)退等慢性(xing)疲勞(lao)癥狀，應服(fu)用安神補腦(nao)的保健(jian)品(pin)。經常熬(ao)夜，皮膚易暗沉無光(guang)，MAIGOO小編建議選購膠原蛋白、葡萄籽、燕窩、珍珠粉、蜂蜜等保健(jian)品(pin)。