俗話說:“秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來”,每年秋天的時候,蟹黃多油滿、殼薄、肉質細膩而有香味。“大腿肉”,肉質絲短纖細;“小腿肉”,絲長細嫩;“蟹身肉”,潔白晶瑩;涼爽的秋天,吃頓鮮美的螃蟹實乃人生一大幸福之事。【大閘蟹的做法大全>>】
蟹殼背呈黑(hei)綠色(se),帶有亮光,都為肉厚壯實;大閘(zha)蟹一般(ban)以(yi)“青背”為最佳(jia)。肚臍凸出來的(de),都膏(gao)肥脂(zhi)滿;大閘(zha)蟹以(yi)“白肚”為最佳(jia),沒(mei)有黑(hei)色(se)斑點。螃(pang)蟹螯足(zu)以(yi)“金爪”、“黃毛(mao)”為最佳(jia)。將(jiang)螃(pang)蟹翻(fan)轉(zhuan)身來,能迅速用(yong)螫(shi)足(zu)彈轉(zhuan)翻(fan)回的(de),活力強,可(ke)保存。
秋(qiu)季的(de)餐桌(zhuo),在海(hai)鮮(xian)當中,扇貝(bei)也是極(ji)受歡迎的(de)食材。扇貝(bei)又名(ming)海(hai)扇,其肉質鮮(xian)美(mei),價格實惠,營養豐富,而且它的(de)閉殼肌干制后即是“干貝(bei)”,是一(yi)種名(ming)貴的(de)海(hai)珍品,被列(lie)入八珍之一(yi),滋(zi)補(bu)力(li)強(qiang),入秋(qiu)后,多吃扇貝(bei)對身(shen)體(ti)好!
優質(zhi)的扇(shan)貝(bei)外形完整,開口狀態下觸碰會(hui)閉合,不能閉合,沒有反應(ying)的一般是死扇(shan)貝(bei),maigoo小編不建議購買。新鮮的扇(shan)貝(bei)肉質(zhi)有彈性,不粘手;貝(bei)殼呈黃褐色(se)(se)或者淺黃褐色(se)(se),有光澤。
海參肉質軟嫩,營養豐富,是典型的高蛋白、低脂肪海鮮,滋味鮮美,絕對是滋補身體的上等佳品,它與人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。【海參怎么吃最營養>>】
在(zai)選購海(hai)參(can)時,可以看它個頭(tou)的大小,海(hai)參(can)的個頭(tou)越(yue)(yue)大,說明它生長(chang)時間(jian)越(yue)(yue)長(chang),營養價值也就越(yue)(yue)高;還根據它外表(biao)的刺,刺越(yue)(yue)多(duo)質量也越(yue)(yue)好。
牡(mu)蠣又名(ming)生蠔,在我(wo)國(guo)沿海十(shi)分常見(jian),每年的(de)(de)9-11月(yue)份,是吃生蠔的(de)(de)最佳時間(jian)。憑借(jie)著鮮美甘甜的(de)(de)風(feng)味,肥嫩豐腴的(de)(de)口感,以(yi)及(ji)極高的(de)(de)營養(yang)價值,風(feng)靡全(quan)球各地。它不僅肉鮮味美,經常食用牡(mu)蠣還(huan)可以(yi)補充(chong)人體所(suo)需(xu)的(de)(de)微(wei)量元素,比如鈣和鋅以(yi)及(ji)維生素B12等;女性吃牡(mu)蠣還(huan)可以(yi)排毒養(yang)顏。
挑選(xuan)(xuan)的(de)(de)(de)時候(hou)要注意選(xuan)(xuan)擇那種殼是(shi)完全閉合的(de)(de)(de),如(ru)果不閉合的(de)(de)(de)話(hua),用(yong)手敲(qiao)一敲(qiao),若能立馬(ma)閉合,說明生(sheng)蠔是(shi)新鮮(xian)的(de)(de)(de),可(ke)以(yi)購買(mai)。maigoo小編建(jian)議選(xuan)(xuan)擇殼比較深,看(kan)起(qi)來比較厚的(de)(de)(de),這種生(sheng)蠔表示里面的(de)(de)(de)肉會比較的(de)(de)(de)肥(fei)碩,吃(chi)起(qi)來美味得多。
秋(qiu)天的帶(dai)(dai)魚(yu),最肥、最美(mei)(mei)。這個時候的帶(dai)(dai)魚(yu)為越冬做準備,體內積蓄了脂(zhi)肪,所以肉厚(hou)油潤,條條都很結實,肉不僅(jin)嫩(nen)還厚(hou),只有一根主骨刺,吃起來可(ke)過癮(yin)了。帶(dai)(dai)魚(yu)不僅(jin)味道鮮美(mei)(mei),營(ying)養方面(mian)也是(shi)一流的,常吃帶(dai)(dai)魚(yu)有養肝(gan)補(bu)血、潤膚養發(fa)的功(gong)效。我們可(ke)不要錯過哦!
購(gou)買帶魚(yu)時一般以肉彈性佳、頭小體厚、腮內鮮紅、銀脂均(jun)(jun)勻為佳。魚(yu)體呈灰(hui)白色或銀灰(hui)色,魚(yu)“鱗”分布均(jun)(jun)勻,魚(yu)眼(yan)飽滿突出(chu),眼(yan)睛透明清亮,沒有強烈(lie)腥臭味的(de)帶魚(yu)比較新鮮。