一、什么是跆拳道用品
跆(tai)拳道用(yong)品,又(you)叫(jiao)跆(tai)拳道用(yong)具,是指在(zai)跆(tai)拳道訓(xun)練或進行比賽時所使用(yong)的裝備和(he)用(yong)具,一般分為三類(lei):跆(tai)拳道服、跆(tai)拳道護具以及(ji)跆(tai)拳道訓(xun)練用(yong)具。
和普通的拳(quan)擊(ji)用品相(xiang)比(bi),跆(tai)拳(quan)道用品有所不同(tong),跆(tai)拳(quan)道講究實戰,所以注重格斗訓練(lian),護具(ju)較多,訓練(lian)用具(ju)相(xiang)對要少一些(xie)。
二、跆拳道用具包括哪些
跆拳道用具的種類眾多,一般常用的主要有:
1、跆拳道服
跆(tai)拳(quan)道(dao)(dao)道(dao)(dao)服(fu)是(shi)一件(jian)在進行跆(tai)拳(quan)道(dao)(dao)訓練或比賽時所以(yi)需要穿(chuan)的(de)制服(fu)。道(dao)(dao)服(fu)由上衣服(fu)和褲(ku)子組成。基本以(yi)白色(se)為主,但也有(you)黑(hei)(hei)色(se)教練道(dao)(dao)服(fu),藍色(se)、紅(hong)等原色(se)表演道(dao)(dao)服(fu)。按傳統跆(tai)拳(quan)道(dao)(dao)規定(ding),黑(hei)(hei)帶以(yi)下(xia)學員所穿(chuan)道(dao)(dao)服(fu)領部為紅(hong)黑(hei)(hei),而達到黑(hei)(hei)帶水(shui)平后(hou)方(fang)可穿(chuan)著領部為黑(hei)(hei)色(se)的(de)道(dao)(dao)服(fu)。
2、跆拳道腰帶
跆拳道腰帶(dai)(dai)的(de)顏(yan)色(se)象征著該運動員的(de)水平。若從高至低排序(xu),最高級(ji)(ji)(ji)的(de)是黑帶(dai)(dai),用(yong)作(zuo)分段,其余(yu)顏(yan)色(se)皆用(yong)作(zuo)分級(ji)(ji)(ji)。紅黑帶(dai)(dai)可指1級(ji)(ji)(ji)或一(yi)品至三品、紅帶(dai)(dai)為(wei)2級(ji)(ji)(ji)、藍(lan)紅帶(dai)(dai)為(wei)3級(ji)(ji)(ji)、藍(lan)帶(dai)(dai)為(wei)4級(ji)(ji)(ji)、綠(lv)(lv)藍(lan)帶(dai)(dai)為(wei)5級(ji)(ji)(ji)、綠(lv)(lv)帶(dai)(dai)為(wei)6級(ji)(ji)(ji)、黃綠(lv)(lv)帶(dai)(dai)為(wei)7級(ji)(ji)(ji)、黃帶(dai)(dai)為(wei)8級(ji)(ji)(ji)、白(bai)黃帶(dai)(dai)為(wei)9級(ji)(ji)(ji)(但(dan)已去除),最后是最低級(ji)(ji)(ji)、意味著初學者的(de)白(bai)帶(dai)(dai),即10級(ji)(ji)(ji)。
3、電子護具
電(dian)子(zi)護具是一(yi)個含有電(dian)子(zi)芯(xin)片的一(yi)種護具,當受到有效攻擊時感應裝(zhuang)置會自動識別其(qi)有效功擊,并(bing)傳送(song)資訊(xun)到反映得分(fen)的技術裝(zhuang)置。電(dian)子(zi)護具多用(yong)于世(shi)界(jie)賽(sai)事,以其(qi)避(bi)免一(yi)些非技術性的得分(fen),令(ling)比(bi)賽(sai)更(geng)加客觀。
4、頭盔
跆(tai)拳道選(xuan)手(shou)頭部(bu)是(shi)最容(rong)易受傷的(de)部(bu)位之一,而且(qie)比賽(sai)中,雙方以腳擊中對方頭部(bu)獲得分數最多,因此,頭盔(kui)對于跆(tai)拳道選(xuan)手(shou)是(shi)不(bu)可或缺且(qie)重要的(de)保護措施。
跆拳道使(shi)用(yong)的(de)防護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)頭(tou)盔(kui)和(he)其(qi)他技擊項(xiang)目(例如拳擊等)的(de)頭(tou)盔(kui)相似,頭(tou)盔(kui)為軟性及,且(qie)分(fen)為護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)頭(tou)、護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)耳(er)及粘帶(dai)三個部(bu)(bu)分(fen)。護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)頭(tou)和(he)護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)耳(er)二合(he)為一,材質材料為PU或(huo)合(he)成皮,護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)頭(tou)頂部(bu)(bu)中空,且(qie)設有(you)氣孔,使(shi)選(xuan)手(shou)保(bao)(bao)持透氣舒適。粘帶(dai)為寬面的(de)彈性帶(dai)。防護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)頭(tou)盔(kui)并(bing)沒有(you)護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)面,因為規定選(xuan)手(shou)擊中頭(tou)部(bu)(bu)才能得分(fen),中面部(bu)(bu)不能特分(fen),所以頭(tou)盔(kui)不設護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)面,以保(bao)(bao)持選(xuan)手(shou)的(de)攻擊視線正常(chang),但頭(tou)盔(kui)仍然(ran)有(you)可自由安裝和(he)拆(chai)卸的(de)護(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)面。
5、護甲
又叫護(hu)胸,是一(yi)個保護(hu)頸部以下(xia),腰部以上的(de)身(shen)體部份(fen)的(de)護(hu)具。而(er)最需(xu)要保護(hu)的(de)是肋骨(gu)(以免粹裂后插穿肺部)及肚子。護(hu)甲一(yi)般穿在道服的(de)外(wai)面,并必須(xu)和頭(tou)盔的(de)顏色(se)一(yi)致。
6、護臂
護(hu)臂(bei)(bei)(bei)為保(bao)護(hu)手(shou)肘至手(shou)腕臂(bei)(bei)(bei)的(de)護(hu)具,跆拳道(dao)的(de)賽事中,手(shou)臂(bei)(bei)(bei)亦是一(yi)個常接(jie)觸的(de)部位,因(yin)為當(dang)對(dui)手(shou)使用(yong)足技功擊(ji)時,通常也(ye)會用(yong)“上擋”、“外擋”等有效防(fang)守(shou)動作保(bao)護(hu)自己(ji),所以(yi)手(shou)臂(bei)(bei)(bei)較容易受傷。通過護(hu)臂(bei)(bei)(bei)的(de)保(bao)護(hu),可防(fang)止(zhi)運動員的(de)手(shou)臂(bei)(bei)(bei)被(bei)撞擊(ji)被(bei)撞傷,大大減少(shao)受傷的(de)機會。
7、護腿
又稱為“護脛”,作用為保(bao)護小腿部位。護腿通常設有氣孔,作用為增加(jia)透(tou)氣性(xing),保(bao)持舒爽衛生。但護脛也有一定(ding)的危險性(xing)。
8、拳套
跆拳(quan)道用的(de)(de)拳(quan)套和普通(tong)拳(quan)擊手套有一定差(cha)別(bie),它(ta)的(de)(de)外形像防(fang)摔手套,用途并非(fei)讓選手像拳(quan)擊賽(sai)中打臉,而(er)(er)是為(wei)了(le)保護(hu)手部。當選手在比賽(sai)時張(zhang)開雙(shuang)手,而(er)(er)被擊中手部,容(rong)易招致受傷,甚至骨折。戴上(shang)拳(quan)套能使運動(dong)員(yuan)握拳(quan),對手腳之防(fang)護(hu)有一定的(de)(de)幫(bang)助。
9、護陰及護襠
顧名思義(yi)護(hu)(hu)陰(yin)及護(hu)(hu)襠(dang)是(shi)保護(hu)(hu)下(xia)半身(shen)最重(zhong)要(yao)的(de)護(hu)(hu)具(ju)。護(hu)(hu)陰(yin)及護(hu)(hu)襠(dang)的(de)穿法和(he)穿內褲一樣,并大多穿在(zai)道服內。和(he)頭(tou)盔一樣是(shi)最重(zhong)要(yao)的(de)保護(hu)(hu)工具(ju),若在(zai)比賽不穿護(hu)(hu)襠(dang)是(shi)非常危險(xian)的(de),使(shi)下(xia)體(ti)容易受傷。女運動員所(suo)使(shi)用的(de)是(shi)護(hu)(hu)陰(yin),成(cheng)“T”型,當(dang)被踢中時,可防(fang)止下(xia)體(ti)肌肉的(de)收(shou)縮,減(jian)輕痛楚。而(er)男運動員所(suo)使(shi)用的(de)是(shi)護(hu)(hu)襠(dang),護(hu)(hu)襠(dang)能減(jian)少被對手(shou)(shou)擊中后對身(shen)體(ti)接觸和(he)影(ying)響,減(jian)低被對手(shou)(shou)擊中后所(suo)產生的(de)傷害性(xing)。
10、護齒
護齒是用來保護牙齒免受損傷的跆拳道用具,它是通過讓牙齒得到緩沖、同時應用整體受力(li)(li)來(lai)(lai)減少(shao)單顆牙受力(li)(li),從而來(lai)(lai)降低外傷(shang)風險。根據對(dui)抗強(qiang)度,應該(gai)佩戴不(bu)同類型的護(hu)齒器來(lai)(lai)達到防(fang)護(hu)效(xiao)果,兒童、青少(shao)年、運動(dong)愛好(hao)者(zhe)和專業運動(dong)員可根據具體情況制作并佩帶適合的運動(dong)護(hu)齒器,保護(hu)自己(ji)的牙齒。
11、踢靶
踢靶(ba)是供(gong)給練習跆拳道(dao)的學徒訓(xun)練腳法或(huo)其(qi)力度(du)及拳法,有防(fang)御靶(ba)、速度(du)靶(ba)、龜(gui)型(xing)靶(ba)、四方(fang)靶(ba)等多種。