一、膠原蛋白肽能長期服用嗎

膠原蛋白肽通常都是可以(yi)長(chang)期(qi)喝的。因為膠原蛋白肽對身體是有諸多好處的，比如美(mei)容養顏、促進(jin)胃腸消化吸收、加快傷口恢復、預防癌癥等，所以(yi)長(chang)期(qi)喝是不會出現(xian)什么問題(ti)的。

1、美容養顏：膠(jiao)(jiao)原(yuan)蛋(dan)白肽(tai)的(de)主要成(cheng)分(fen)就是膠(jiao)(jiao)原(yuan)蛋(dan)白，長時間(jian)攝入可(ke)以(yi)很(hen)好的(de)幫助(zhu)身體(ti)補充這種物質，從而循(xun)序漸進的(de)達到美容養顏的(de)作用，同(tong)時還可(ke)以(yi)抗衰老。

2、促進(jin)胃腸消化(hua)吸(xi)收：膠原蛋白(bai)肽(tai)當中(zhong)還含有豐富(fu)的氨基酸(suan)，能夠快速被(bei)體(ti)內吸(xi)收，從(cong)而起到(dao)促進(jin)胃腸消化(hua)和吸(xi)收的作用。

3、促進傷(shang)口恢復：膠(jiao)原蛋白肽對存在局部傷(shang)口的(de)(de)人群來(lai)說(shuo)是非常適(shi)用的(de)(de)，能夠讓傷(shang)口恢復速度變得快一些，因為可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)進入到細胞當(dang)中(zhong)。

4、預(yu)防癌癥：膠原蛋白肽長時(shi)間正確的(de)攝(she)入能夠(gou)在預(yu)防癌癥方面(mian)起到一定(ding)的(de)作(zuo)用，但具體(ti)效果(guo)是因人(ren)而異的(de)。

建議長期喝膠原蛋(dan)白(bai)肽(tai)的(de)人(ren)群密切(qie)關(guan)注個人(ren)身體變(bian)化，另外還(huan)要嚴格控制喝膠原蛋(dan)白(bai)肽(tai)的(de)劑量和時間，這樣(yang)才可以讓(rang)其更(geng)充分的(de)發揮作(zuo)用。

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二、膠原蛋白肽喝了有什么副作用

膠(jiao)原蛋白肽喝了之(zhi)后可能出(chu)現過敏反應以(yi)及腹瀉腹痛、便秘、大(da)腸干燥等癥狀。

膠原蛋(dan)(dan)白(bai)肽是一種(zhong)很(hen)有營養的(de)物質，進行口服之后可(ke)(ke)以很(hen)好(hao)的(de)補(bu)充自身膠原蛋(dan)(dan)白(bai)，但(dan)是這(zhe)種(zhong)營養品(pin)口服之后有可(ke)(ke)能出現腹(fu)瀉(xie)，腹(fu)痛(tong)等(deng)癥狀，因為(wei)這(zhe)種(zhong)膠原蛋(dan)(dan)白(bai)肽有可(ke)(ke)能使自身胃(wei)腸道出現不耐受，無法對這(zhe)種(zhong)膠原蛋(dan)(dan)白(bai)肽進行有效(xiao)吸(xi)收分解(jie)，最終(zhong)出現腹(fu)瀉(xie)以及腹(fu)痛(tong)的(de)癥狀。對于(yu)這(zhe)種(zhong)狀況，停止口服藥物之后通常會得到(dao)好(hao)轉。

還有部分人(ren)在口服這種(zhong)膠原(yuan)蛋白肽后，容易出(chu)(chu)現(xian)全身皮膚(fu)過敏，皮膚(fu)會出(chu)(chu)現(xian)紅斑、丘(qiu)疹，甚至是過敏性休(xiu)克。出(chu)(chu)現(xian)過敏反應時停止口服，癥狀就會得到(dao)緩解(jie)，無需擔心。

如果長期(qi)大量使用膠原蛋白肽，有可能(neng)會對人體(ti)造成不同程度的損(sun)害，比如導致一些人群便(bian)秘(mi)、大腸(chang)干燥等。在(zai)原材料選用的環節上，有些廠家在(zai)里面加(jia)入大量的添(tian)加(jia)劑，也可能(neng)會出現(xian)副作用。

正常情況下，膠原蛋白肽在醫生的指導(dao)下，正確合(he)理的使用(yong)是不會出現什么副作用(yong)的，不必過于擔心。