倒鉤射門是什么意思

倒勾時踢球者背對球門，在足球飛到頭頂前瞬間，非踢球腿先行帶動身體后仰，騰空將身體展開，球在身體上空時，踢球腿正好擊中皮球，此時身體應該和地面平行。凌空將球踢出后，雙臂抒展，身體自然落地。完美的倒勾球在擊出后應向下或至少平直飛向，與身體形成仰角都有欠完美。倒勾的訣竅在于身體的協調性、對球飛向路線的判斷和時機的把握，缺一則無法完成一次經典的倒勾。

倒勾球是誰最先踢的

雖然如(ru)此多的(de)足球大(da)咖都有過倒(dao)鉤經歷，但最讓(rang)人震(zhen)驚(jing)的(de)還是倒(dao)鉤之父萊昂尼達，這位足球健將(jiang)出生于1938年(nian)，可(ke)能許多(duo)年(nian)輕的(de)球(qiu)迷(mi)都沒聽過他(ta)的(de)名號。實(shi)際上萊昂尼達的(de)實(shi)力非(fei)常強(qiang)，他(ta)是第(di)一位在世界(jie)杯比(bi)賽(sai)中(zhong)踢進四(si)粒(li)球(qiu)的(de)運動(dong)員(yuan)。但后來聽說，當時(shi)那場比(bi)賽(sai)數據(ju)有誤，其實(shi)那一年(nian)萊昂尼達只(zhi)踢進了3個球。即使是這樣他(ta)的技(ji)術也不容小覷。

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眾所周知“倒掛金鉤”的踢球(qiu)方式非常有(you)(you)特色，雖然(ran)能在足球(qiu)賽場(chang)上有(you)(you)一定優勢，但是(shi)能用這個姿勢進(jin)球(qiu)的卻是(shi)少之又少。萊昂尼達就是(shi)采用倒鉤式進(jin)球(qiu)的第一人，他創(chuang)造了足球(qiu)歷史(shi)上經(jing)(jing)典的一幕。只不(bu)過當時他這樣新穎的進(jin)球(qiu)方式，不(bu)能得到大眾的理(li)解，這樣經(jing)(jing)典的瞬間竟然(ran)被裁判員吹哨。

倒鉤射門怎么踢

1、跳到(dao)合適的(de)高度

第一步要跳起(qi)到合適的高度，一般用和踢球腿相反的那條(tiao)腿騰(teng)空跳起(qi)，如果用(yong)右(you)腳(jiao)踢球，我(wo)(wo)們(men)就用(yong)左(zuo)腿(tui)騰(teng)空(kong)(kong)跳起(qi)，右(you)腳(jiao)凌空(kong)(kong)擊(ji)球。因(yin)為我(wo)(wo)們(men)要離地踢球，所(suo)以我(wo)(wo)們(men)需要驅動膝蓋腳(jiao)尖發力(li)騰(teng)起(qi)到空(kong)(kong)中，騰(teng)空(kong)(kong)踢腿(tui)發力(li)過程(cheng)切記不可發力(li)過猛，這樣會導致(zhi)身(shen)體(ti)(ti)失衡失去(qu)控制。所(suo)以當我(wo)(wo)們(men)騰(teng)空(kong)(kong)跳起(qi)以后身(shen)體(ti)(ti)隨即后仰(yang)，讓身(shen)體(ti)(ti)轉(zhuan)過來，使得我(wo)(wo)們(men)可以抬腿(tui)在(zai)空(kong)(kong)中踢球。

2、踢球區域

下一步是腳踢球的區域，我們要用腳背鞋帶的位置踢球，這就是我們觸球的最佳部位，而且要擊打足球的中心位置。這樣腳會自然包裹著球，而且還會有一點上旋。要想準確，擊球時肩胛骨一般要朝向目標，別想著打死角什么的，凌空倒鉤很難那么準確，如果我們是完全背對球門倒鉤，會有很大可能被門將沒收。

3、落地緩沖

最后(hou)(hou)一步是落地(di)，踢(ti)球以后(hou)(hou)緊接著就是落地(di)，我們要盡量給身體(ti)一個緩沖，否則(ze)很容易受傷，這也是很多人害怕(pa)這個動(dong)作的原因，怕(pa)落地(di)后(hou)(hou)受傷。

所(suo)以，在落地(di)時(shi)我(wo)(wo)們需要做兩件事(shi)給(gei)(gei)身體(ti)一個緩(huan)(huan)沖(chong)，第一我(wo)(wo)們需要讓我(wo)(wo)們非踢(ti)球腿(tui)彎曲，給(gei)(gei)身體(ti)一個輕微的(de)緩(huan)(huan)沖(chong)。隨后伸(shen)開(kai)胳膊，讓它在身體(ti)之前著(zhu)地(di)，不(bu)要讓我(wo)(wo)們的(de)身體(ti)直接落地(di)，尤其是(shi)訓(xun)練的(de)時(shi)候，否則落地(di)真(zhen)的(de)很(hen)疼。利(li)用腿(tui)的(de)彎曲和伸(shen)開(kai)的(de)胳膊能很(hen)好地(di)給(gei)(gei)身體(ti)一個緩(huan)(huan)沖(chong)，減(jian)少落地(di)帶來的(de)影響。