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頸椎痛怎么辦_頸椎按摩器_頸痛藥_護頸枕_止痛噴霧知識體系

本文章由 MAIGOO編輯(ji) 上傳提供 2024-05-08 評論 0

現在智能產品發(fa)展迅速,無論是生活(huo)還是辦公我們都離(li)不開手機、電腦,由(you)此(ci)低頭族也越來(lai)越多,而頸(jing)椎(zhui)(zhui)勞損也是當代(dai)年輕(qing)人(ren)常(chang)見的(de)(de)亞健(jian)康問題。脖(bo)子部位如果過度(du)勞累,或者外傷都可能會引起肩頸(jing)的(de)(de)局部酸脹和疼痛感。有哪些方法和產品可以(yi)緩解肩頸(jing)疼痛呢(ni)?日常(chang)常(chang)見的(de)(de)頸(jing)椎(zhui)(zhui)按摩器、按摩披肩、頸(jing)椎(zhui)(zhui)枕、頸(jing)椎(zhui)(zhui)牽引器等對頸(jing)椎(zhui)(zhui)痛有一定的(de)(de)作用。下面一起來(lai)詳細(xi)了解吧!

一、頸椎按摩器

如果存在有頸椎疼痛的問題,主要是考慮局部椎體的異常或者是周圍肌肉軟組織的勞損,可以使用這種按摩器來進行按摩,有助于緩解肌肉軟(ruan)組織的疲(pi)勞,促進(jin)血液循環,改(gai)善這種疼(teng)痛的癥狀。Maigoo小(xiao)編提(ti)醒如(ru)果頸椎疼痛,同時周(zhou)圍的(de)(de)血(xue)管以及(ji)神經(jing)伴有壓迫(po)的(de)(de)癥狀(zhuang),應該(gai)謹慎使用按摩器,小(xiao)心按摩器會對神經(jing)和血(xue)管產(chan)生強烈(lie)的(de)(de)刺激(ji)。

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二、按摩披肩

頸肩按摩披肩是一種專用于肩部的按摩器械,完全模擬人手敲打的力度、部位,頻率而制定的按摩力度、按摩模式、按摩的形狀。只需要披到肩(jian)膀即可,可以緩(huan)解肩(jian)膀的酸痛情況(kuang)。也可以放在腰部,直接按摩腰部,使用很方便快捷。不過肩頸披肩僅對頸椎病有輔助治療的作用,并不能用來治療頸椎病。

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三、頸椎枕

頸椎枕不但可以改善睡眠,又可以對頸椎病的癥狀有一定的緩解作用,而且還能維持頸椎正常生理曲度,這樣在一定程度上能減緩頸椎退變、頸椎生理(li)曲度改(gai)變等情況的發生和發展(zhan),對緩解(jie)頸椎(zhui)疼痛(tong)有(you)一(yi)定好處。所以(yi)可以(yi)每天睡前30分鐘使(shi)用(yong),長期(qi)使(shi)用(yong)有(you)助于舒緩肩(jian)頸疼痛(tong)。

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四、頸椎牽引器

頸椎牽引器是一種常用于治療頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸部肌肉勞損等的裝置。頸椎牽引器主要的功效就是改善頸部血液循環,有助于緩解頸部的疼痛酸脹,對于頸椎(zhui)(zhui)病是(shi)有輔助作(zuo)用(yong),但是(shi)需要(yao)注意不(bu)要(yao)經常(chang)使(shi)用(yong),不(bu)要(yao)過度地依賴這種頸椎(zhui)(zhui)牽(qian)引(yin)器,長期使(shi)用(yong)還會有反(fan)作(zuo)用(yong)。MA_IGOO小編建議如果平時低頭工作(zuo)、玩手機多,脖子不(bu)舒服,想(xiang)按摩(mo)牽(qian)引(yin)放松(song)的朋友,只需要(yao)選基礎牽(qian)引(yin)款就夠了(le)。

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五、頸痛藥

長期的低頭族容易引起頸椎僵硬酸痛,頸椎病疼起來是真受不了,相比于器械,頸痛藥是最簡單、最有效果、也最適合上班族的。頸痛藥如頸復康顆粒、根痛平膠囊、頸腰康膠囊等一般是藥物當中的成分能夠起到活血化(hua)瘀的功效,同時能夠起到疏通經絡的作用。當然最重要的方法就是改變原來的生活習慣,去掉不良的習慣,比如盡量減少低頭的次數或者時間,多做仰脖運動。

可用于頸椎的10種中成藥
01
綜合(he)指數:91.7
02
綜合指數(shu):91.0
03
頸(jing)腰(yao)康膠囊
綜(zong)合(he)指數:90.3
04
頸(jing)痛(tong)片
綜合指數:90.2
05
藤黃(huang)健骨丸
綜合指數:89.5
06
頸舒顆粒
綜(zong)合指數(shu):88.8
07
頸(jing)康(kang)膠囊
綜合指(zhi)數:88.1
08
骨筋丸膠囊
綜(zong)合指數:87.4
09
骨刺消痛液
綜合指數(shu):86.7
10
伸筋丹膠囊(nang)
綜合指數:86.6
  • 氨糖美辛腸溶片
  • 骨刺平片
  • 抗骨質增生丸
  • 抗骨增生片
  • 鹽酸替扎尼定片
  • 舒筋活血片
  • 壯骨關節膠囊
  • 跌打七厘片
  • 接骨七厘片
  • 芪麝丸
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六、頸椎貼

如果患者患有頸椎疼痛的癥狀,常常可以使用膏藥作為一種外治療法,貼膏藥的作用主要可以起到(dao)對(dui)局部(bu)活血化瘀、消腫止痛、通經活絡的作用,對(dui)頸椎疼痛有(you)一定的(de)緩(huan)解作(zuo)用。但是(shi)需要(yao)指出的(de)是(shi)頸椎病這種(zhong)疾病需要(yao)綜(zong)合全(quan)程的(de)治療,貼(tie)膏藥(yao)僅僅是(shi)一種(zhong)輔助(zhu)治療的(de)形式,千萬不能(neng)夠(gou)以偏概(gai)全(quan)。

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七、筋膜槍

筋膜槍是一種很火的器材,大部分人都知道一般是健身人士用的比較多,其實筋膜槍也是一種按摩儀器。筋膜槍利用特制的高速電機,可以刺(ci)激深層筋膜,能起到(dao)減少局部組(zu)織(zhi)張力、促(cu)進血液循環、緩(huan)解肌(ji)肉疼痛的作用。筋膜(mo)炎疼(teng)(teng)痛(tong)的(de)話,患(huan)者可以也是用這(zhe)個來進行(xing)治(zhi)療(liao)。如果(guo)(guo)是頸(jing)椎疼(teng)(teng)痛(tong),能起到一定的(de)效果(guo)(guo),但(dan)不能用來治(zhi)療(liao)頸(jing)椎病。

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八、止痛噴霧

頸椎噴劑是一款冷敷產品,由凝膠物質及載液器組成,凝膠物質含有卡波姆、水等成分,可以迅速冷敷滲透(tou),深入皮層,發揮(hui)作用,能(neng)有效緩解頸椎部位的(de)酸、麻、脹、痛等癥狀,很適合頸椎病患者來使用。常用的消腫止痛酊、活血消痛町、玉林正骨水等一般也不會刺激皮膚。

適用于腰部疼痛的10種噴霧
01
云(yun)南白藥氣霧劑
綜合指數:91.7
02
麝(she)香祛(qu)痛氣霧劑
綜合指數:91.0
03
雙氯芬酸鈉氣霧劑
綜(zong)合指數(shu):90.3
04
萬通筋骨噴劑(ji)
綜(zong)合指數(shu):90.2
05
雙虎腫痛寧(ning)噴霧劑
綜合指數:89.5
06
筋骨傷噴霧劑
綜合指數:88.8
07
痛可舒噴霧劑
綜合指數:88.1
08
傷科靈噴霧劑
綜合指(zhi)數:87.4
09
關寧噴劑
綜合指數:86.7
10
骨(gu)康型冷敷凝膠噴(pen)霧(wu)
綜合(he)指(zhi)數:86.6
  • 退熱凝膠腰椎止痛噴霧
  • 一條根強力噴劑
  • 祛痛寧噴劑
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九、抓背器
經絡拍痧(sha)板
拍痧板,拍打養生器材,硅膠制品仿真手掌型設計,又稱經樓掌氣點。所謂“痧”即“血滯”,阻塞血液養份輸送,造成循環不良,導致人體發生疾病,如全身酸痛,酸麻,疼痛,頸椎同樣已有痧,通過拍痧可促進血液循環,肩頸疼痛。
捶(chui)背(bei)敲(qiao)打(da)器
經絡不通百病纏,捶背敲打器可以帶來健康,疲勞時記得拍一拍,磁場穿透按摩,更加有效。
拉背(bei)條按(an)摩(mo)器
一個人在腰酸背疼的時候,只需在背部拉兩下,頓時頓感輕松,對于緩解腰酸背痛非常有用。可以促進背部血液循環,幫助緩解背部的疼痛,適合辦公人士。
按摩捶
按摩捶是一種高頻振動的按摩器是迅速疏通血路障礙促進血液循環的保健器械。具有活血止痛、開通閉塞、疏通經絡、調和營衛的作用。
藤條頸椎按摩(mo)器
藤條頸椎按摩器原材料是采用的是天然藤條,可以按摩背部、腰部、頸部、肩膀,將按摩勾頭對準需要按摩的部位輕拉勾柄,可以達到按摩效果,具有通經活絡、緩解肩頸疲勞酸痛的功效。
  • 經絡拍痧板
  • 捶背敲打器
  • 拉背條按摩器
  • 按摩捶
  • 藤條頸椎按摩器
十、頸痛知識
原因
頸椎(zhui)疾病
常見的如頸部外傷、頸椎骨質增生、頸椎間盤突出、頸部纖 維組織炎、頸椎結核、頸部腫瘤等。
頸部受寒
頸部受寒使頸部肌肉緊張痙攣,進而壓迫神經導致頸部疼痛不適。
生活方(fang)式不當
長期伏案工作、趴在桌子上睡覺、癱坐、坐臥床上看書等容易導致頸痛。詳細>>
治療
藥物治療
可應用止痛劑、鎮靜劑、維生素輔助治療,還可以選用血管擴張劑及中草藥等來緩解頸痛癥狀。
按(an)摩治療(liao)
在頸部疼痛處尋找壓痛點進行按揉,敲打肩頸部,多進行頭頸部活動。
飲食治(zhi)療(liao)
買購網小編建議頸椎痛患者應多吃富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的食物。
牽引治(zhi)療
牽引治療的主要作用是增加椎間隙、放松頸后部肌肉、松解神經根壓迫。
中醫(yi)外(wai)治
中醫認為頸痛為痹證,常用的治療方法為外敷安椎舒痛膏。詳細>>
運動
游泳
游泳換氣的時候,頸椎就需要不斷的向上抬,這樣可以鍛煉頸椎。詳細>>
頸椎操
主要是通過上下左右,簡單輕緩轉動頭部、頸部的方式來鍛煉頸部。詳細>>
騎自(zi)行車
人的雙手會不自覺的前伸,頭部也會上揚,可以緩解頸部肌肉的疲勞感。詳細>>
放風箏
放風箏時需要抬頭看天空,可以讓頸椎變得更靈活,還能防治頸椎退化。詳細>>
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