獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將獼猴桃剖開后用小勺取出果肉，與白糖一(yi)同放(fang)入容器中(zhong)，沖(chong)入溫開水(shui)。

2、待溫開水(shui)涼了以后放入(ru)冰箱(xiang)內冷藏，飲用時取(qu)出沖入(ru)開水(shui)即(ji)可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將獼猴桃洗凈后與紅棗一同入(ru)鍋(guo)，倒(dao)入(ru)清(qing)水(shui)1000毫升煮沸。

2、待清水熬至500毫升(sheng)左右，加入紅(hong)茶繼(ji)續煮沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄荷(he)葉(xie)20克(ke)

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃果肉(rou)、蘋果塊(kuai)、薄荷葉一(yi)同放入榨汁機(ji)內榨汁后(hou)即(ji)可飲(yin)用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化：獼猴桃茶富(fu)含(han)維生素C和(he)多種抗氧化物質，有助于保護(hu)身體免受(shou)自由基的損害，減(jian)緩衰老過程。

2、提(ti)高免(mian)疫(yi)(yi)力(li)：獼(mi)猴(hou)桃茶中含有多種營養(yang)物質(zhi)，可提(ti)高身(shen)體(ti)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)，預防感冒(mao)和其他疾病。

3、改善消化(hua)：獼猴桃茶中(zhong)含有豐富(fu)的(de)纖(xian)維(wei)素，可促進(jin)腸(chang)道蠕動(dong)，改善消化(hua)系統功能，緩解(jie)胃腸(chang)道疾病。

4、降血壓：獼(mi)猴桃茶中含(han)有豐(feng)富的鉀元(yuan)素，可幫助降低(di)血壓，預防高血壓和心血管疾(ji)病的發生。

5、減(jian)(jian)肥：獼猴桃茶中含(han)有(you)少量(liang)的糖分和熱(re)量(liang)，可作為代替其他高熱(re)量(liang)飲料的健康(kang)飲品，幫助減(jian)(jian)少熱(re)量(liang)攝入(ru)，達到(dao)減(jian)(jian)肥的效(xiao)果(guo)。

獼猴桃茶的作用

1、清(qing)熱解毒：獼猴(hou)桃茶具(ju)有清(qing)熱解毒的作用，可幫助排除體內毒素，減輕皮膚過敏(min)和(he)炎癥等癥狀。

2、美容養顏：獼猴(hou)桃茶中含有豐(feng)富的維生素(su)C和抗(kang)氧化物(wu)質，可(ke)促進膠原蛋白的(de)生(sheng)成，幫助保(bao)持皮膚(fu)彈性和光(guang)澤，達到(dao)美容養顏的(de)效果。

3、安神(shen)緩壓(ya)(ya)：獼猴(hou)桃(tao)茶中含(han)有(you)多種對身體(ti)有(you)益的營養物(wu)質，有(you)助于緩解(jie)壓(ya)(ya)力和焦慮等情緒，達到(dao)安神(shen)緩壓(ya)(ya)的效果。