一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛(niu)奶玉米汁中除了大(da)量的(de)(de)鈣質以(yi)外還有多種微量元素(su)，也有大(da)量的(de)(de)蛋白質，還有一些酸性成分和糖(tang)份以(yi)及十幾(ji)種對人(ren)體有益的(de)(de)氨基酸，這些物質進入人(ren)體以(yi)后會很快(kuai)被吸收(shou)，能滿足(zu)身(shen)體多器(qi)官對這些營養的(de)(de)需要，經(jing)常飲用能提高身(shen)體健康水平(ping)。

2、玉米+胡蘿卜：有(you)很好(hao)的利膈(ge)寬腸的作用(yong)，同(tong)時胡蘿卜(bu)是一種(zhong)(zhong)含有(you)大量的植物纖維(wei)的一種(zhong)(zhong)食物，還有(you)很強的吸水(shui)性(xing)，有(you)很好(hao)的通便的作用(yong)，同(tong)時也可以很好(hao)地防癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補(bu)充大腦和(he)身體(ti)組織所(suo)需的(de)氧，使人(ren)在高(gao)含氧量的(de)情況下保持(chi)最(zui)佳的(de)狀態。而且(qie)提高(gao)蛋(dan)白質的(de)吸收。

5、玉米+豇豆：玉米(mi)汁(zhi)對于脾(pi)胃虛弱(ruo)、尿頻遺精(jing)、動脈硬化、冠心(xin)病(bing)、高血(xue)脂(zhi)、高血(xue)壓病(bing)人有(you)著很好的食療效果，適(shi)合這(zhe)些患者長(chang)期食用，玉米(mi)汁(zhi)配(pei)上點豇(jiang)豆(dou)的食物效果更好。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁不(bu)可以(yi)和以(yi)下(xia)食(shi)物(wu)一(yi)起食(shi)用(yong)：

1、田螺：田螺屬(shu)于寒性食物(wu)，而(er)玉米汁中含有維生素(su)A成(cheng)分(fen)，這兩種食物(wu)一起食用后可能會(hui)導致中樞神(shen)經系統(tong)產生中毒(du)性病變，容易引起中毒(du)反(fan)應。

2、海螺：海(hai)螺也是寒性食(shi)物，不(bu)適合與玉米汁(zhi)一起吃，二者一起食(shi)用可能會(hui)引起腹(fu)瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中(zhong)也含有纖維(wei)素，這兩(liang)種食物(wu)一(yi)起(qi)吃可能會引起(qi)腹脹(zhang)、腹瀉等現象。

4、黃瓜：黃瓜中包含有(you)維(wei)生素(su)、膳食纖維(wei)等成分，如(ru)果和玉米汁一(yi)起吃，可能會(hui)影響營養物質(zhi)的吸收，還會(hui)增(zeng)加(jia)胃腸(chang)道負擔，不(bu)利(li)于身體健(jian)康。

5、蛋糕：玉米汁的含(han)(han)糖(tang)量較高(gao)，而蛋糕中所含(han)(han)的糖(tang)分也較高(gao)，兩種食物(wu)不宜搭配食用，可(ke)能會引起機體血(xue)糖(tang)升高(gao)。