女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女性(xing)存在不(bu)節(jie)制或不(bu)規律(lv)飲食可(ke)能會(hui)對脾(pi)臟造成影響從而(er)導(dao)致脾(pi)虛，比如進食過于生(sheng)冷、辛辣、刺(ci)激的食物(wu)，損傷脾(pi)陽。

2、精神因素

女性長期思(si)慮過多、精(jing)神抑郁(yu)、睡眠欠佳、食欲不振，脾臟得不到充足的水(shui)谷精(jing)微的養(yang)護(hu)，從(cong)而導致脾虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之影響發生脾虛。

4、生活方式

女(nv)性長(chang)期(qi)勞(lao)累過(guo)度，比如長(chang)期(qi)超(chao)負荷的工作(zuo)，會不斷的損耗人體氣血(xue)，若脾(pi)臟未得到充足的養(yang)護(hu)，也會導致脾(pi)虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾(pi)主(zhu)運(yun)化，脾(pi)虛時會導致腸胃消化不(bu)良(liang)、食(shi)欲不(bu)振、腹(fu)脹、腹(fu)瀉等癥(zheng)狀。

2、免疫力下降

脾(pi)主衛氣，脾(pi)虛會(hui)導(dao)致(zhi)免疫(yi)力下(xia)降(jiang)，容(rong)易感(gan)冒發(fa)熱、易感(gan)染病毒和細菌等(deng)。

3、容易疲勞

脾(pi)主肌(ji)肉，脾(pi)虛時，肌(ji)肉失(shi)去營養支持，容易(yi)疲(pi)勞，可出現乏力、倦怠(dai)等癥狀，甚(shen)至出現肌(ji)無(wu)力。

4、月經失調

脾虛可引起機體氣血(xue)運行失調(diao)，導致出現經(jing)(jing)期延(yan)長、經(jing)(jing)量(liang)增多或過少等月經(jing)(jing)失調(diao)癥狀。

5、便溏

脾主運化(hua)，可以推(tui)動(dong)和(he)調節人體水(shui)液(ye)代謝，脾虛會影響機體水(shui)液(ye)正常排泄，導致便溏。

6、身疲力乏

脾(pi)臟能夠將水谷(gu)精微(wei)物質消(xiao)化、吸(xi)收、轉(zhuan)輸(shu)后化為氣血輸(shu)送全(quan)身(shen)，提供(gong)機體所需營(ying)養，脾(pi)虛易(yi)引發營(ying)養不良，導致(zhi)身(shen)疲力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水谷(gu)運(yun)化，氣血無源使胃功能異常，胃腸(chang)道蠕動(dong)減(jian)弱，引(yin)起食欲(yu)減(jian)退。

8、皮膚松弛

脾虛使水分及(ji)營(ying)養物質難(nan)以傳輸至肌肉和皮膚，人體容易出(chu)現皮膚松弛現象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患(huan)者出現了脾虛(xu)的(de)癥狀，可(ke)以(yi)結合飲食(shi)(shi)(shi)調(diao)整(zheng)，避免暴飲暴食(shi)(shi)(shi)，少吃(chi)一些油膩和(he)辛辣食(shi)(shi)(shi)物，多吃(chi)一些富含維生素和(he)清淡的(de)食(shi)(shi)(shi)物。

2、運動鍛煉

當(dang)患者出現(xian)了(le)脾(pi)虛的癥狀，也要(yao)結(jie)合運動鍛煉，比如(ru)跑步或者跳繩以(yi)及瑜伽(jia)等可以(yi)增強體質(zhi)，對脾(pi)虛的癥狀有很好的幫助效果(guo)。

3、服用藥物

如果脾(pi)(pi)(pi)虛的癥狀比較嚴重時，需要遵(zun)醫囑選(xuan)擇藥物進(jin)行調理，比如健脾(pi)(pi)(pi)丸、人參(can)健脾(pi)(pi)(pi)丸、參(can)苓健脾(pi)(pi)(pi)胃顆粒等。

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