關于玩滑板的一些專業術語

Skate Action滑板姿勢：在滑行過程中人與滑板的相對姿態

1、Normal/正常姿(zi)勢(shi)：即左腳在前的(de)Regular姿(zi)勢(shi)與右(you)腳在前Goofy的(de)姿(zi)勢(shi)。

2、Fakie/倒滑姿勢：即以Regular姿勢向(xiang)板尾方向(xiang)滑行。

3、Switchstance（Switch）/反腳：即以與正常姿(zi)勢相反的姿(zi)勢（如你本來是Regular則換為Goofy）做各種動作。

4、Mongo：姿(zi)勢－這是一(yi)種很別扭的姿(zi)勢，即以前(qian)腳(jiao)滑行而將后(hou)腳(jiao)置于板上的一(yi)種滑行方式。

Ollie跳躍系列：在滑行過程中帶跳躍的動作，有時與翻(倒)板動作同時作出

1、Ollie/豚(tun)跳(tiao)：即用雙腳帶板(ban)(ban)起跳(tiao)。這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)動(dong)(dong)(dong)作是進入滑(hua)板(ban)(ban)自(zi)由世界的(de)(de)門檻，或許是令許多人踏上滑(hua)板(ban)(ban)之路的(de)(de)原因。（Ollie的(de)(de)來歷:Ollie這(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)動(dong)(dong)(dong)作由美(mei)國(guo)滑(hua)手Allan Gelfand首創，而他(ta)的(de)(de)小名就(jiu)叫(jiao)“Ollie”。1979年，15歲的(de)(de)Allan在(zai)(zai)福羅理達州的(de)(de)好(hao)利塢市的(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)滑(hua)板(ban)(ban)公園中練習，在(zai)(zai)一(yi)(yi)個(ge)碗形游泳池中，他(ta)發現自(zi)己居然(ran)可以(yi)不(bu)用手抓板(ban)(ban)而帶板(ban)(ban)騰(teng)空。他(ta)的(de)(de)同(tong)伴就(jiu)將這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)動(dong)(dong)(dong)作稱為(wei)“Ollie”。各位滑(hua)友大(da)概想不(bu)到在(zai)(zai)79年的(de)(de)美(mei)國(guo)才出現這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)動(dong)(dong)(dong)作吧？Allan后來成(cheng)為(wei)當時最勁的(de)(de)白骨隊(dui)成(cheng)員，但他(ta)只作了(le)兩(liang)年“pro”就(jiu)轉(zhuan)行搞賽車(che)了(le)，但這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)創造的(de)(de)意義是不(bu)言(yan)自(zi)明了(le)。）

2、Nollie：姿(zi)勢(shi)(shi)(shi)，將反(fan)腳(jiao)姿(zi)勢(shi)(shi)(shi)與倒滑姿(zi)勢(shi)(shi)(shi)結合就(jiu)是Nollie姿(zi)勢(shi)(shi)(shi)。這個動(dong)作是基于Ollie的基礎上，前腳(jiao)置于板(ban)頭，后(hou)(hou)腳(jiao)置于板(ban)中部，前腳(jiao)用力下壓板(ban)頭，同時(shi)后(hou)(hou)腳(jiao)向上提拉，感覺(jue)板(ban)已到最高點(dian)后(hou)(hou)，將板(ban)拉平，屈(qu)膝以(yi)緩沖。

3、Frontside 180 Ollie/外(wai)跳轉：即做Ollie后，在人與板上升過程中,帶(dai)板向身(shen)體背側轉體180度后再(zai)落(luo)地。

4、Backside 180 Ollie/內跳轉：與(yu)上一個(ge)動作類似，是轉向(xiang)身體的內側。

5、外跳轉(zhuan)360：這個動作有點象做外跳轉(zhuan)，但前腳(jiao)要(yao)稍(shao)向后點，作Ollie前將肩向外側轉(zhuan)過(guo)一(yi)點角度(du)，以舒服為宜，做跳轉(zhuan)，盡力轉(zhuan)過(guo)360度(du)。

6、Frontside Ollie/180跳(tiao)躍：在你已很(hen)(hen)熟跳(tiao)躍后(hou)，滑慢(man)慢(man)的，身體稍微向(xiang)后(hou)傾，后(hou)腳稍微壓下翹(qiao)起處讓板(ban)(ban)子(zi)(zi)刷出(chu)去(qu)，前(qian)(qian)(qian)腳順勢拉回(hui)來，一(yi)(yi)開(kai)始(shi)練板(ban)(ban)子(zi)(zi)一(yi)(yi)定(ding)會(hui)常常飛出(chu)去(qu)，記住(zhu)腳在跳(tiao)之前(qian)(qian)(qian)要比一(yi)(yi)般跳(tiao)站的分開(kai)一(yi)(yi)點，最好是后(hou)腳站在翹(qiao)起處。而前(qian)(qian)(qian)腳站在四個螺絲上（前(qian)(qian)(qian)腳腳尖要超(chao)出(chu)板(ban)(ban)子(zi)(zi)邊緣一(yi)(yi)點）。熟練后(hou)，可以試試將前(qian)(qian)(qian)腳站的跟“跳(tiao)躍”一(yi)(yi)樣的位子(zi)(zi)，那樣會(hui)跳(tiao)很(hen)(hen)高的轉180喔(wo)!!

7、倒(dao)板(ban)(ban)(ban)(ban)360：以腳(jiao)(jiao)蹬板(ban)(ban)(ban)(ban)以產生速度，前腳(jiao)(jiao)置于(yu)前橋后(hou)（熟練后(hou)可朝后(hou)放），后(hou)腳(jiao)(jiao)置于(yu)板(ban)(ban)(ban)(ban)尾(wei)，此動(dong)作主要以后(hou)腳(jiao)(jiao)完成，如同Ollie，后(hou)腳(jiao)(jiao)壓板(ban)(ban)(ban)(ban)尾(wei)，隨之(zhi)(zhi)以后(hou)腳(jiao)(jiao)向身后(hou)踢出撥板(ban)(ban)(ban)(ban)，但力(li)度要比一般倒(dao)板(ban)(ban)(ban)(ban)大些(xie)，使板(ban)(ban)(ban)(ban)多轉(zhuan)180度，以前腳(jiao)(jiao)帶板(ban)(ban)(ban)(ban)，使之(zhi)(zhi)保持轉(zhuan)動(dong)。待板(ban)(ban)(ban)(ban)轉(zhuan)動(dong)時(shi)，離開躍起，待板(ban)(ban)(ban)(ban)轉(zhuan)動(dong)360度后(hou)，以后(hou)腳(jiao)(jiao)接板(ban)(ban)(ban)(ban)，屈膝以平(ping)衡。

8、Cabalero：這(zhe)(zhe)一(yi)動(dong)作由Steve Cabalaro首創而得名。具體做法：以(yi)倒滑(hua)姿勢滑(hua)行，后腳(jiao)猛踏板尾后，前腳(jiao)如同Ollie向上帶(dai)板，使人(ren)與板同時向內轉動(dong)360度(du)。這(zhe)(zhe)個動(dong)作有一(yi)定難度(du)，關鍵是要快。

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在滑行中帶翻（倒）板的動作

1、Kickflip/踢翻：這是馬路式的基本動作。學習此動作前(qian)(qian)，必須練會Ollie.后(hou)腳(jiao)置于板(ban)尾（腳(jiao)掌重心(xin)置于板(ban)尾中心(xin)），前(qian)(qian)腳(jiao)置于前(qian)(qian)橋(qiao)螺釘附近(jin)，與板(ban)邊緣大致成45度，兩腳(jiao)跟最好置于板(ban)邊緣以(yi)外(wai)。如同Ollie,后(hou)腳(jiao)壓板(ban)打地，前(qian)(qian)腳(jiao)向(xiang)(xiang)上(shang)帶板(ban)。不同的是在前(qian)(qian)腳(jiao)腳(jiao)尖到(dao)達板(ban)頭(tou)時輕(qing)輕(qing)向(xiang)(xiang)前(qian)(qian)外(wai)側踢出，同時身(shen)體(ti)躍向(xiang)(xiang)空中。耐心(xin)等(deng)待板(ban)轉過360度，以(yi)后(hou)腳(jiao)接板(ban)，然后(hou)身(shen)體(ti)站回板(ban)上(shang)，屈膝以(yi)緩沖。

2、Heelflip/腳跟翻:與上一動(dong)作類似。但(dan)前(qian)腳站姿不(bu)同：前(qian)腳尖(jian)應(ying)置于前(qian)橋螺釘后一點(dian)的位置，以(yi)(yi)(yi)感覺舒(shu)適為宜(yi)，腳趾頭位于板(ban)(ban)邊緣以(yi)(yi)(yi)外。 Ollie后以(yi)(yi)(yi)前(qian)腳腳跟向(xiang)前(qian)內側踢出，注(zhu)意(yi)用力別(bie)太大，同時(shi)身體離開滑板(ban)(ban)，待板(ban)(ban)垂直轉動(dong)360度后以(yi)(yi)(yi)后腳接板(ban)(ban)即可。

3、180 Flip/踢翻(fan)180：踢翻(fan)滑板(ban)180度，同時滑手也轉體180度。

4、Pop Shoveit/倒(dao)板(ban)：這一般指向(xiang)內倒(dao)板(ban)。站立姿勢如(ru)同Ollie，后腳用力下壓板(ban)尾，然后以前(qian)腳撥板(ban)，使之轉動，緊接著身體躍向(xiang)空(kong)中，耐(nai)心等待板(ban)轉過180度，身體回到板(ban)上，曲(qu)膝以緩沖。

5、Shuvit/Varial：也是(shi)倒板(ban)，不過(guo)板(ban)面貼(tie)近地(di)面。

6、Nollie Shuvit/諾(nuo)力倒板：撥(bo)動(dong)板頭進行(xing)的倒板。

7、360 Flip/踢翻360：后(hou)腳(jiao)(jiao)置于板(ban)(ban)尾，前腳(jiao)(jiao)略(lve)靠前；后(hou)腳(jiao)(jiao)用力壓板(ban)(ban)尾，同(tong)時有撥的(de)動(dong)作，前腳(jiao)(jiao)如踢翻般使板(ban)(ban)旋轉(zhuan)，等待板(ban)(ban)在你(ni)兩腿間旋轉(zhuan)360度，以后(hou)腳(jiao)(jiao)接板(ban)(ban)，屈膝以緩沖(chong)。

8、Hardflip：屈膝下(xia)蹲，肩(jian)與板平行，并且盡量Ollie高些(xie)，后腳(jiao)作(zuo)向(xiang)外(wai)倒(dao)板，前(qian)腳(jiao)如同作(zuo)踢翻，人高高躍起留出空(kong)間(jian)讓板旋(xuan)轉(zhuan)，使(shi)板在雙(shuang)腿間(jian)角度幾乎垂直，以(yi)腳(jiao)接板，使(shi)之停(ting)轉(zhuan)，落地滑走(zou)。

9、倒(dao)滑(hua)翻板(ban)360：以倒(dao)滑(hua)姿勢滑(hua)行(xing)，腳姿勢如(ru)同(tong)(tong)一(yi)般翻板(ban)360度，板(ban)尾打地(di)，如(ru)同(tong)(tong)做(zuo)倒(dao)板(ban)，但前腳像踢翻一(yi)樣踢出(chu)（使力別太多），身體躍起，待(dai)板(ban)面向上時，將腳放回板(ban)上。

10、Big Spin/大(da)亂：快(kuai)速滑行，后腳位于板(ban)尾，前腳置于板(ban)中(zhong)部略呈外8字，如同作Pop Shuvit，做內跳轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)180的(de)同時，后腳撥(bo)板(ban)使之轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)動(dong)，在板(ban)橫向旋轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)時，運用前腳避(bi)免做出翻板(ban)，待板(ban)旋轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)360度(du)后，身(shen)體也已(yi)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)過180度(du)。身(shen)體落回板(ban)上(shang)，屈膝平衡。

Grind桿上系列：利用橋在障礙物上滑行的動作，有多種變體。

1、50-50/Fifty-Fifty：外跳(tiao)轉與(yu)內跳(tiao)轉50-50做(zuo)法類似，唯身體轉向不(bu)同。以小角度接近一(yi)障礙(ai)，做(zuo)內跳(tiao)轉，使板(ban)(ban)落(luo)(luo)于(yu)障礙(ai)物(wu)上(shang)，兩(liang)個橋(qiao)(qiao)(qiao)此時均(jun)位于(yu)障礙(ai)物(wu)上(shang)，前(qian)腳置于(yu)前(qian)橋(qiao)(qiao)(qiao)處(chu)，后腳置于(yu)后橋(qiao)(qiao)(qiao)與(yu)板(ban)(ban)尾之間，注意不(bu)要(yao)前(qian)仰后合。由于(yu)慣性(xing)板(ban)(ban)將滑行(xing)，想落(luo)(luo)下或滑到頭時輕壓板(ban)(ban)尾，猶如manual落(luo)(luo)地，落(luo)(luo)下后注意屈膝保護。

2、5-0/Five-O/滑(hua)(hua)后(hou)(hou)(hou)(hou)橋(qiao)(qiao)：僅以(yi)后(hou)(hou)(hou)(hou)橋(qiao)(qiao)在障(zhang)礙物上滑(hua)(hua)行。其實(shi)就是用后(hou)(hou)(hou)(hou)橋(qiao)(qiao)支撐(cheng)在障(zhang)礙物上滑(hua)(hua)行，身體(ti)平行于障(zhang)礙物滑(hua)(hua)行并接(jie)近，以(yi)Ollie開始這一動作，躍上障(zhang)礙時重(zhong)心后(hou)(hou)(hou)(hou)傾(qing)，保(bao)證僅以(yi)后(hou)(hou)(hou)(hou)橋(qiao)(qiao)落于障(zhang)礙物。滑(hua)(hua)行中掌(zhang)握平衡。

3、Halfcab：練(lian)習這(zhe)個動作前(qian)最好(hao)學(xue)會倒(dao)滑Ollie。面向(xiang)障(zhang)礙以(yi)倒(dao)滑姿勢(shi)滑行，打板(ban)尾(wei)(wei)前(qian)先向(xiang)障(zhang)礙方向(xiang)轉(zhuan)身，后腳打板(ban)尾(wei)(wei)后，努力使(shi)板(ban)隨你(ni)的身體走，轉(zhuan)過180度，落(luo)地屈膝以(yi)平衡。

4、Crooked Grind：是一種將板(ban)尾與(yu)后橋抬起而以(yi)前橋與(yu)板(ban)頭(tou)在障(zhang)礙物商(shang)進(jin)行(xing)(xing)的滑(hua)行(xing)(xing)動作，當然也可以(yi)用后橋與(yu)板(ban)尾滑(hua)行(xing)(xing)，由Koston首創。

5、Nose Grind/前(qian)橋(qiao)滑行：僅以前(qian)橋(qiao)進行的(de)滑行動作。

6、Smith Grind/斯密斯滑行：以后橋進行的一種滑行，而前橋偏向一側。

Slid滑行系列：利用板面（正面或反面）在障礙物上滑行的動作。

1、Nose Slide/滑板(ban)頭(tou)：以板(ban)頭(tou)接觸障礙無的方(fang)式滑行。

2、Tail Slide/滑(hua)板(ban)(ban)尾：以板(ban)(ban)尾接(jie)觸障礙無(wu)的(de)方式滑(hua)行。

3、Board Slide/騎肋(lei)：用板(ban)的中部在障(zhang)礙物上滑行(xing)的動作。

4、Lip Slide：從障礙物的相反(fan)方向(xiang)跳起(qi)進(jin)行的騎(qi)肋動作。

5、Dark Slide/滑板面(mian)：即用板的砂(sha)紙面(mian)進行(xing)的滑行(xing)。

6、Blunt Slide：就(jiu)是(shi)起跳后用板尾和輪子一(yi)起向前滑行的動作。

Else其他

1、Blunt Stall：就是以(yi)后輪與板(ban)尾在障礙物作短暫停留(liu)的動作。

2、Indy：垂直動作(zuo)，所有用(yong)手拿(na)板(ban)(ban)然(ran)后將板(ban)(ban)放回腳底(di)的做(zuo)法都稱(cheng)為Indy。

3、No Comply/手抓(zhua)板(ban)(ban)：將(jiang)(jiang)(jiang)前腳(jiao)(jiao)(jiao)抽出(chu)板(ban)(ban)外再放回的(de)動作(zuo)。以適當速度滑向(xiang)障(zhang)礙，在輪子(zi)將(jiang)(jiang)(jiang)要(yao)接近障(zhang)礙時，前腳(jiao)(jiao)(jiao)離(li)板(ban)(ban)，同(tong)時后(hou)腳(jiao)(jiao)(jiao)踩(cai)板(ban)(ban)尾，將(jiang)(jiang)(jiang)腳(jiao)(jiao)(jiao)試(shi)圖踏上(shang)障(zhang)礙，手試(shi)圖抓(zhua)板(ban)(ban)頭。完成(cheng)上(shang)步所(suo)述(shu)動作(zuo)，動作(zuo)不(bu)停，前腳(jiao)(jiao)(jiao)試(shi)圖跳回板(ban)(ban)上(shang)，前腳(jiao)(jiao)(jiao)落(luo)于前橋附(fu)近，準備下(xia)落(luo)，屈(qu)膝平衡。

4、Wallride/墻(qiang)上滑(hua)行(xing)：利用滑(hua)板接觸墻(qiang)面(mian)并進行(xing)短暫(zan)滑(hua)行(xing)在落(luo)下。

5、Manual滑后輪(lun)：即滑行(xing)并保(bao)持一定的速度后，以后腳壓(ya)板尾抬起前輪(lun)（板尾不著地）僅以后兩輪(lun)滑行(xing)。Ollie Manual則(ze)指Ollie后再做(zuo)此動作。

6、Nose Manual/滑前(qian)(qian)輪：與上一動(dong)作類似，唯以前(qian)(qian)兩(liang)輪平(ping)衡滑行。Ollie Nose Manual則指Ollie后再(zai)做此(ci)動(dong)作。

7、Body Varial/空(kong)中轉(zhuan)體(ti)(ti)(ti)：此動作極(ji)簡單，即身體(ti)(ti)(ti)跳起后(hou)于空(kong)中轉(zhuan)體(ti)(ti)(ti)180度再落于板(ban)上，一(yi)般與其他動作如(ru)踢(ti)翻等(deng)結(jie)合。