面膜什(shen)么時候貼(tie)最好(hao) 面膜什(shen)么時候做(zuo)效果最好(hao) 面膜敷(fu)多久最好(hao)
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每次貼20分鐘就夠了
正確使用面(mian)貼膜，首先要注意清潔面(mian)部(bu)，如果(guo)先用熱(re)水(shui)洗臉或者是熱(re)毛(mao)巾敷臉，讓毛(mao)孔張開，營(ying)養物(wu)質(zhi)的吸(xi)收(shou)效果(guo)會更好。
大多數產品都要求在臉上敷15—20分鐘后取下，但是不少人為了能讓面貼膜上所有的精華都能被臉部吸收，恨不能讓它干在臉上才取下來，這種做法是不科學的。翁玉萍介紹說，大量臨床試驗證實，15—20分鐘的敷膜時間足以讓面膜上的營養物質被臉部皮膚吸收，如果等干透了才揭下來，或者是戴著它入睡，那么在缺少水分的情況下，營養物質是無法被皮膚吸收的。而且變干的面膜會帶走皮膚本身的水分，使它呼吸不暢，反而會造成損害。【面膜可以天天用嗎>>】
面(mian)貼膜(mo)是(shi)一次性的，所(suo)以最好的使用方(fang)法是(shi)即開即用。如果使用后的面(mian)膜(mo)水分還很多，可以用它擦拭(shi)身體其他部位。
不少人(ren)還喜歡自(zi)己在面(mian)貼膜上噴灑營(ying)養水(shui)或是精油，對此，閻(yan)世翔(xiang)教授認為，如果是分子(zi)較小的(de)(de)營(ying)養物質(zhi)，皮膚是能(neng)吸收到一部分養分的(de)(de)，但如果是含有像核苷酸(suan)、膠(jiao)原蛋白等分子(zi)較大的(de)(de)營(ying)養物質(zhi)，皮膚根本無法(fa)吸收，所以(yi)這種為面(mian)貼膜“補充營(ying)養”的(de)(de)做法(fa)沒(mei)有太大的(de)(de)效果。
把握敷面最好時間
每天在晚12時至凌晨3時是皮(pi)膚自(zi)行修補受損細(xi)胞(bao)的時候，因此在這段時間以前或睡前敷(fu)面膜最佳，有助于將養分(fen)隨新(xin)陳代(dai)謝送入(ru)肌膚底(di)層(ceng)。
敷面膜前確保皮膚干凈
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。不過去角質不宜過于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳(jia)，敏(min)感(gan)肌膚(fu)一月一次足夠(gou)。
敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再(zai)
涂抹式面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是涂得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就好了！【睡眠面膜使用注意事項>>】
敷面膜后注意清理殘留物
除(chu)去面膜后，應用干(gan)凈(jing)溫水將(jiang)臉上(shang)殘留(liu)物洗凈(jing)，再以冷毛巾(jin)敷面片刻，以促(cu)使毛孔收縮(suo)，最后涂(tu)上(shang)潤(run)膚化妝品。千萬注意(yi)收斂步驟(zou)，有些清潔性(xing)或去角質性(xing)面膜，如(ru)果后期處(chu)理不慎，很可能(neng)會造成肌(ji)膚傷害。
不是所有面膜都適合洗澡時使用
如果(guo)使(shi)用(yong)的是涂(tu)抹式(shi)保濕面膜(mo)，可(ke)以在(zai)洗(xi)澡(zao)的同時(shi)進(jin)行，特別有利于補水(shui)和吸收。涂(tu)抹式(shi)面膜(mo)很容易干燥(zao)，如果(guo)在(zai)洗(xi)澡(zao)時(shi)使(shi)用(yong)，可(ke)以避(bi)免(mian)(mian)強烈的肌膚(fu)(fu)刺(ci)痛感，也(ye)能(neng)避(bi)免(mian)(mian)肌膚(fu)(fu)水(shui)分被面膜(mo)反(fan)吸。而織布式(shi)面膜(mo)則(ze)最好在(zai)洗(xi)完熱水(shui)澡(zao)，毛孔得到充分擴(kuo)張時(shi)敷，有利于營養(yang)的充分吸收。
放松心情，面膜效果會更好
待面膜敷上臉后(hou)，禁止皺(zhou)眉、大笑，且盡量(liang)避免大聲說話。讓自己(ji)在一個放松(song)(song)的(de)環(huan)境下，靜(jing)靜(jing)呵(he)護肌膚(fu)(fu)。有調查(cha)顯示(shi)，舒適(shi)的(de)環(huan)境，放松(song)(song)的(de)心情(qing)，有利于護膚(fu)(fu)品的(de)吸收。
