步入中老年，人的身體形態和機能出現了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當的吃一些保健品，如葡萄籽、鈣片等。中老年進補需要注意哪些？不同的季節、不同的年齡、不同的體質進補方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。

中醫講究藥食同源，但因為搭配食用的因素，它的活性成分復雜，寒熱屬性皆有不同。所以中醫師開藥時，都會同時提醒需注意哪些飲食禁忌，如果不遵照醫囑亂服中藥或飲食不忌口，不但藥效無法充分發揮，甚至還可能對身體有害。那么，你知道一些常見的藥食食材有哪些屬性功效嗎？下面，一起來看看吧！

金櫻子是薔薇科植物，而中藥金櫻子就是金櫻子的干燥成熟果實，金櫻子的藥材性狀為花托發育而成的假果，呈倒卵形表面紅黃色或紅棕色。金櫻子和刺梨都屬于薔薇科植物，外表都有刺，很多人會把它弄混，實際上，金櫻子和刺梨的區別有很多，包括別名、外形、功效、產地等。金櫻子的繁殖方式主要有播種繁殖、分株繁殖、扦插繁殖等五種。下面來了解一下金櫻子的知識吧！

刺梨為薔薇科植物刺梨的果實，刺梨酒是以刺梨、糯米、冰糖、鮮豬板油等為主要原料，輔以曲藥發酵，用特制土陶容器裝酒入窖，恒溫貯藏，置放時間一到三年的酒，有促進消化、祛痰止咳、護膚美容的作用。除了最普通的刺梨酒做法之外，刺梨還可以和山楂、枸杞、紅棗等一起泡酒，和小編一起來看看吧。

刺梨酒是用刺梨、糯米、冰糖等為主要原料釀造而成的酒，適量飲用刺梨子酒，具有清熱利尿，消食健胃，散瘀袪熱的功效，還可以起到降血糖和抗衰老的作用。刺梨怎么泡酒？泡刺梨子酒一定要選取金黃色的刺梨，那樣的刺梨才是成熟的，再把新鮮的刺梨蒸熟，蒸熟后放到太陽下面暴曬，再將刺梨干和白酒按一定比例混合加入蜂蜜即可。下面就來了解下刺梨子泡酒的功效與方法。