南瓜粥的做法南瓜粥怎么做好吃

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導語：南瓜粥是一道健康養生的粥品，南瓜能補中益氣，降血脂，降血糖。同時還可以促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。下面小編就給大家帶來南瓜粥的做法。

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南瓜粥的做法：
【主料】小米80克、南瓜250克
【輔料】銀耳1/2朵、蜂蜜適量、水適量

步驟：
1.準備材料：南瓜削皮切塊，小米浸泡；
2.銀耳用水浸泡，然后去掉硬的蒂部；
3.南瓜、小米、銀耳、一起放進電飯煲里；
4.加入清水，按下電飯煲的功能鍵，在煮粥過程中要多攪拌幾次；
5.煲好粥后可以根據口味放入少許蜂蜜。

南瓜家常菜蔬菜粥飲食健康

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