俗(su)話說“青年(nian)靠吃(chi),老(lao)年(nian)靠睡(shui)(shui)(shui)”,可見老(lao)年(nian)人睡(shui)(shui)(shui)眠的(de)重要性。由(you)于(yu)老(lao)年(nian)人睡(shui)(shui)(shui)眠功能退化,夜間較難(nan)入睡(shui)(shui)(shui)或易早醒,我們不妨送父母(mu)一套舒適床上用(yong)品,助他們有個(ge)安穩的(de)睡(shui)(shui)(shui)眠。
送禮(li)攻略(lve):送(song)床品一定(ding)要考慮老年人的(de)生理特點,比如床墊應(ying)選擇(ze)軟硬度適(shi)(shi)中或偏硬的(de);被子應(ying)選擇(ze)親膚透氣(qi)的(de)蠶絲被、羊毛被;枕(zhen)頭則適(shi)(shi)合決明子、蕎麥等(deng)花草枕(zhen)。
步入老(lao)年階段(duan),閑(xian)暇時間也就多了起來,老(lao)人們有更多的時間去(qu)專研自己的文藝(yi)愛好,比如唱戲(xi)、書法、下象(xiang)棋等(deng)等(deng),我們不妨投其所好,送些文化類用品給(gei)他們,讓老(lao)人揮灑(sa)熱情。
送禮攻(gong)略:這自然是根據老(lao)(lao)人們(men)的愛好來選(xuan)擇,老(lao)(lao)人愛書(shu)(shu)法練(lian)字,可送(song)一(yi)套文房四寶;老(lao)(lao)人看(kan)唱戲(xi)看(kan)戲(xi),可送(song)戲(xi)曲音像、老(lao)(lao)歌CD;老(lao)(lao)人愛研究歷(li)史(shi),可送(song)些歷(li)史(shi)傳記書(shu)(shu)籍;老(lao)(lao)人愛好音樂(le),可送(song)二胡、竹笛等(deng)樂(le)器。
老年人更加需要注重日常身體鍛煉(lian),平時散(san)散(san)步、跳跳廣場(chang)舞對身體都(dou)是很有益處的,作為子女(nv)晚輩可以考慮(lv)給老人送相配套的休閑鍛煉(lian)用品,更方便(bian)他們參加運動(dong)。
送(song)禮攻略:最好根據老人經常參與的運動項目來選擇,比如愛練太極,可送練功服、練功劍、練功扇之類道具;愛跳舞,可送舞蹈鞋、跳舞服、廣場(chang)舞音響(xiang);愛釣魚(yu),可送一套好的(de)魚(yu)竿(gan)等等。