當下,健康已經成為人們可遇不可求的奢侈品,失眠、乏力、易疲(pi)勞是亞(ya)健(jian)康人群(qun)最(zui)常見(jian)的狀態。由于按(an)摩(mo)(mo)枕可以模擬(ni)按(an)摩(mo)(mo)的手法,能(neng)夠讓人身心舒(shu)暢,因此受(shou)到(dao)不少消(xiao)費者的青睞。不過(guo)消(xiao)費者在選擇時,也(ye)會(hui)有(you)很多疑(yi)問,按(an)摩(mo)(mo)枕怎么(me)用?按(an)摩(mo)(mo)枕什么(me)牌子好?下面就(jiu)來(lai)一起(qi)看(kan)看(kan)按(an)摩枕的相關知識介(jie)紹(shao)吧!
按(an)摩(mo)(mo)(mo)是(shi)以中醫(yi)的臟(zang)腑、經絡學(xue)說為理(li)論基礎(chu),并結合西醫(yi)的解(jie)剖(pou)和病(bing)理(li)診(zhen)斷,而用(yong)手法(fa)作(zuo)用(yong)于人體體表的特定部位以調(diao)節(jie)機體生(sheng)理(li)、病(bing)理(li)狀況,達(da)到理(li)療(liao)(liao)目的的方(fang)法(fa),從性質上(shang)來說,它是(shi)一(yi)種物理(li)的治療(liao)(liao)方(fang)法(fa)。從按(an)摩(mo)(mo)(mo)的治療(liao)(liao)上(shang),可分為保健(jian)按(an)摩(mo)(mo)(mo)、運動按(an)摩(mo)(mo)(mo)和醫(yi)療(liao)(liao)按(an)摩(mo)(mo)(mo)。
隨著(zhu)現代人(ren)對健康的逐漸重視,按(an)(an)摩(mo)(mo)開始變得紅火。不過(guo)由于專(zhuan)業(ye)的按(an)(an)摩(mo)(mo)師有限,因此(ci)傳統的中醫推拿按(an)(an)摩(mo)(mo)已經(jing)不能滿足人(ren)們的需求。因此(ci)就(jiu)研發(fa)了不少(shao)保健按(an)(an)摩(mo)(mo)的器械,按(an)(an)摩(mo)(mo)枕(zhen)正(zheng)是(shi)其(qi)中之一。
按摩枕是根據傳(chuan)統經絡(luo)按摩與現(xian)代(dai)醫學按摩原(yuan)理而(er)研制(zhi)的(de)(de)一種(zhong)保健(jian)產品。它(ta)具備(bei)推拿、敲擊兩個手法,能(neng)夠(gou)減(jian)輕人(ren)體的(de)(de)緊(jin)張和(he)壓(ya)迫(po)感(gan),使全(quan)身(shen)舒暢無比。更能(neng)促(cu)進全(quan)身(shen)的(de)(de)血(xue)液(ye)循(xun)(xun)環,加快新陳代(dai)謝(xie),從(cong)而(er)達到(dao)防病保健(jian)強身(shen)之效。獨特的(de)(de)兩組紅外溫熱灸方式,能(neng)夠(gou)促(cu)進新陳代(dai)謝(xie),增強血(xue)液(ye)循(xun)(xun)環,緩和(he)神經痛,消(xiao)除肌肉疲勞;理氣養血(xue),調整內臟功能(neng),增強人(ren)體免(mian)疫力。
1、使用(yong)按摩枕(zhen)能(neng)夠減輕人體的緊張和壓迫感,使全身舒暢無比,更(geng)能(neng)促進全身的血液循環,加快(kuai)新陳代謝,從而(er)達到(dao)防(fang)病保(bao)健強身之(zhi)效。
2、獨特(te)的兩組紅(hong)外溫熱灸(jiu)方式,可以(yi)促進(jin)新陳(chen)代謝,增(zeng)強(qiang)血液循環,緩和神(shen)經痛,消除肌(ji)肉疲勞(lao);理氣養血,調(diao)整內臟(zang)功(gong)能,增(zeng)強(qiang)人(ren)體免疫力。
3、同(tong)時,其獨特(te)的(de)無(wu)級調速不分檔數。
4、按摩枕在機內設置自動(dong)感應器,在調速(su)已達到(dao)極(ji)限時,若還不滿足(zu)于你的身(shen)(shen)體需要(yao)(yao)增(zeng)加(jia)力(li)度,只(zhi)要(yao)(yao)身(shen)(shen)體倚靠按摩墊,自動(dong)感應器可依照您的身(shen)(shen)體的壓力(li)而(er)增(zeng)加(jia)力(li)度。
5、按摩(mo)枕(zhen)具有(you)過熱自動保護功能(neng),到一定溫度會(hui)自動停止保護機器(qi),冷卻后又可以重(zhong)新操作,可針對肩、頸(jing)、背(bei)、腰、腹、腿、腳、腳底等部位進行按摩(mo)。
6、按摩枕可以疏通經絡,活(huo)血化(hua)淤;促進內循環;穴(xue)位按摩,調節內分泌;改(gai)善(shan)消化(hua)吸收功能;改(gai)善(shan)睡眠;消除疲(pi)勞;燃燒(shao)脂肪(fang)等。
7、每天早(zao)晚使用兩次(ci),每次(ci)15-30分鐘(zhong);用于頸(jing)部,防治頸(jing)椎(zhui)病、頭痛(tong)、多夢(meng)等(deng);用于背部及腰(yao)部,能(neng)增強腎功(gong)能(neng),緩解腎絞(jiao)痛(tong)、腎虛、腎功(gong)能(neng)衰退、早(zao)泄、腰(yao)部疼痛(tong)等(deng)癥狀。
1、啟動推拿按摩
將手控(kong)器上的開關(guan)向(xiang)上或(huo)向(xiang)下撥動(dong)。
2、推拿方式選擇
撥動開關(guan),撥至(zhi)上或下選(xuan)擇正向推拿或反向推拿。
3、推拿速度調節
旋(xuan)轉手控器(qi)上(shang)的調速(su)旋(xuan)鈕(niu),順(shun)時(shi)針方向(xiang)速(su)度(du)(du)加快,逆時(shi)針方向(xiang)速(su)度(du)(du)減(jian)慢。
4、紅外選擇
正轉推拿時(shi)帶紅(hong)外(wai)熱(re)灸,反轉推拿時(shi)不(bu)帶紅(hong)外(wai)熱(re)灸。
5、切斷電源
將開關撥至中心位(wei)置 (停(ting)止(zhi)檔)機(ji)器停(ting)止(zhi)工作,再將插(cha)頭拔(ba)離電(dian)源插(cha)座。
6、注意時間和力度
在使用(yong)(yong)按摩枕按摩時(shi),時(shi)間(jian)以(yi)15分鐘(zhong)為(wei)宜。在使用(yong)(yong)裝有強(qiang)、弱開關的電子按摩器時(shi),要先使用(yong)(yong)弱的開關,身體慢慢適應后,就可以(yi)使用(yong)(yong)強(qiang)的開關。
1、頸(jing)椎(zhui)勞損上(shang)班族,長期伏案(an)工作,保持(chi)固定姿(zi)勢,頸(jing)椎(zhui)酸疼(teng)(teng)僵,肩背疼(teng)(teng)痛,頭暈手麻,惡心,或者(zhe)頸(jing)椎(zhui)已(yi)發生病變者(zhe),老(lao)師,司機等職(zhi)業者(zhe)。
2、入睡(shui)難、多(duo)夢、早醒、起夜(ye)多(duo)、睡(shui)眠淺(qian),睡(shui)完不(bu)解乏等各種低質(zhi)量睡(shui)眠者。
3、因為睡覺(jue)姿勢異樣,長期有打呼嚕習慣,呼吸暫(zan)停綜(zong)合(he)癥的人群男性。
4、皮膚(fu)粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴(yan)重、心情抑郁、更年期提前、早(zao)衰的女性。
5、患(huan)有心(xin)腦血管(guan)等疾病患(huan)者和中老年人。
6、經常(chang)頭痛,容易煩躁,注意力不集中的人群。
7、飲食不(bu)合理、缺乏(fa)運(yun)動、作(zuo)息不(bu)規律、睡眠不(bu)足、精神緊張、心理壓(ya)力大(da)、長期不(bu)良(liang)情緒導致(zhi)亞健康的人群。
1、使用前后必須(xu)拔下電(dian)源插(cha)頭。
2、不得在潮濕環境及浴室中(zhong)使(shi)用,用后請保存在干燥及無強光(guang)直射的地方。
3、睡眠中不要使用,以(yi)防止對某一部(bu)位的長期刺激影響(xiang)健康。
4、飯后半小時內不(bu)要使(shi)用按摩枕(zhen),否(fou)則易因人(ren)體體質(zhi)不(bu)同(tong)而發(fa)生不(bu)良的后果。
5、使用過程中過度刺激而引起不適時(shi)應立即停止使用。
6、當小(xiao)孩或身體不自由者(zhe)(zhe)使(shi)用本產品時,須有合適輔導(dao)者(zhe)(zhe)在旁指(zhi)導(dao)。
7、懷孕期(qi)間(jian)、脊椎骨傷痛、急性疾病等身(shen)體有異常狀況(kuang)者,須在(zai)醫生指導下使用。
8、按(an)摩后,請飲500毫升白開水或(huo)熱茶,以促(cu)進體內代(dai)謝物的排(pai)泄。
9、按摩(mo)枕(zhen)不宜天天使(shi)用,并且最好不要在一個地(di)方停(ting)留(liu)按摩(mo)時間過長,否則可能產生(sheng)副(fu)作用。
1、選擇適合自己的枕頭高度
枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)高度(du)要(yao)因人而(er)異(yi)的(de)(de),有的(de)(de)人喜歡枕(zhen)高一點的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou),有的(de)(de)人枕(zhen)低一點的(de)(de)才更舒(shu)服。所以,選擇(ze)適(shi)合自己的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)高度(du)才是最重要(yao)的(de)(de)。因為(wei)這樣才能(neng)讓頸椎(zhui)有一個良(liang)好的(de)(de)支撐,得到(dao)充分的(de)(de)休息。通常情(qing)況下,一個合適(shi)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)高度(du)在一拳(quan)或者一拳(quan)半就差(cha)不多了(le),10厘米到(dao)15厘米左右(you)。
2、牌子很重要
在(zai)選(xuan)(xuan)購(gou)按(an)摩(mo)枕時要(yao)(yao)盡可能(neng)的(de)(de)選(xuan)(xuan)擇前(qian)(qian)高后(hou)低(di)的(de)(de)設(she)計,這(zhe)樣的(de)(de)按(an)摩(mo)枕比(bi)較符(fu)合我(wo)們人體(ti)工學。我(wo)們選(xuan)(xuan)購(gou)的(de)(de)時候要(yao)(yao)先看外形(xing)是否符(fu)合,再親自(zi)體(ti)驗感(gan)覺一下,只有前(qian)(qian)高后(hou)低(di)這(zhe)種按(an)摩(mo)枕才能(neng)更好的(de)(de)使我(wo)們得到放(fang)松和休息。
3、看按摩枕的材質
按摩(mo)(mo)枕的材質大(da)都不同,最(zui)好的材質是太空(kong)記憶棉材質的枕頭,這(zhe)種材質能夠最(zui)大(da)限度(du)的承受和(he)分解壓力,讓你(ni)在按摩(mo)(mo)的過程中更(geng)加舒(shu)適。
4、選擇質量合格的產品
按摩(mo)枕的(de)(de)質(zhi)(zhi)量(liang)和安全十分重(zhong)要,如果在按摩(mo)的(de)(de)過(guo)(guo)程中(zhong)出現(xian)漏電或是調節(jie)失控的(de)(de)情況(kuang)會對人體產(chan)生(sheng)極大(da)的(de)(de)危害(hai)!因此一(yi)定要選擇質(zhi)(zhi)量(liang)上乘并通(tong)過(guo)(guo)相關質(zhi)(zhi)量(liang)檢驗(yan)的(de)(de)按摩(mo)枕。
5、功能不在多
現(xian)在很多(duo)(duo)按(an)摩枕(zhen)都(dou)有很多(duo)(duo)的功能(neng)(neng),不過功能(neng)(neng)越多(duo)(duo)價格越貴。因此,消費者在選擇的時候應該根(gen)據自身的需求進(jin)行選擇,沒必要一味追(zhui)求多(duo)(duo)功能(neng)(neng)。
6、口碑很重要
不少的廠家雖然在(zai)廣告上投放(fang)了(le)大(da)量的資(zi)金(jin),但是產品體(ti)驗卻(que)并不好(hao)。因此,在(zai)選擇按摩枕(zhen)時(shi)最好(hao)能夠參考其他消費者的評價(jia),畢(bi)竟只有好(hao)產品才能讓(rang)消費者真(zhen)心稱贊。
1、日常保養請(qing)用中性(xing)清潔(jie)劑及軟(ruan)性(xing)抹布擦洗,不可用機(ji)油、有機(ji)溶劑或其它化學(xue)劑清洗,也不可放入水中漂洗。
2、防止水(shui)或其它腐蝕性液體進入(ru)機內引起故障,損壞(huai)機器。
3、操作時(shi)輕(qing)推(tui)開關,避免(mian)用力(li)過猛。
4、避(bi)免重壓、避(bi)免尖(jian)硬物品刺劃(hua)按摩墊表面(mian)。
5、使用完畢請妥善保管,可置于原裝盒內或干(gan)燥低溫(wen)地方。
6、在使用(yong)(yong)中,如(ru)發(fa)現不可排除的故障(zhang)時(shi),請(qing)立即切斷電(dian)源,停止使用(yong)(yong),并到指(zhi)定維(wei)修(xiu)(xiu)地(di)進行維(wei)修(xiu)(xiu),請(qing)勿自行拆卸。