孕婦什么時候穿孕婦裝
1、懷孕前3個月，是(shi)胎兒各個器(qi)官形成最重要的時期，如果在這個時候胚胎受到(dao)刺激，很有(you)可能是(shi)會導(dao)致胎兒畸(ji)形，因此需要做好(hao)防護措施，最好(hao)穿防輻射孕婦裝。
2、從懷孕的(de)第4個月開始(shi)，孕(yun)婦(fu)(fu)的肚(du)子已(yi)經明顯變(bian)大，這個時(shi)(shi)候普(pu)通衣(yi)服(fu)已(yi)經是(shi)穿不下去了，在這個時(shi)(shi)候孕(yun)婦(fu)(fu)應準備好帶托(tuo)服(fu)的褲(ku)子、孕(yun)婦(fu)(fu)上衣(yi)、孕(yun)婦(fu)(fu)托(tuo)服(fu)內褲(ku)，也可以穿孕(yun)婦(fu)(fu)裙配孕(yun)婦(fu)(fu)打底褲(ku)，暫時(shi)(shi)不用穿背帶褲(ku)。
3、從懷(huai)孕的第7個(ge)月(yue)開始，小肚子已(yi)經變得很大，此時托腹褲的(de)(de)皮(pi)筋很容(rong)易勒到肚子，造成孕婦不舒服(fu)，這個(ge)時候(hou)可以穿背帶褲了(le)，最好(hao)選擇(ze)帶拉鏈(lian)的(de)(de)，前(qian)拉鏈(lian)的(de)(de)最好(hao)，上廁所(suo)方便。
4、快生的時(shi)候，需要準備(bei)產褥內(nei)褲、哺(bu)乳衣(yi)，至此整個(ge)孕(yun)期結束。最后就是該準備(bei)產后恢(hui)復衣(yi)了。
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懷孕幾個月要開始穿孕婦褲
在懷孕期(qi)間，一般是建議穿的(de)(de)較為(wei)休閑寬松一些，不可勒(le)到肚子。到了懷孕四個月(yue)的(de)(de)時候(hou)，dui就會有(you)較為明顯(xian)的(de)突出，這時候一(yi)般就要(yao)(yao)穿上(shang)孕(yun)(yun)(yun)婦褲了(le)(le)。同時除了(le)(le)孕(yun)(yun)(yun)婦褲以外，還(huan)有(you)相對應的(de)孕(yun)(yun)(yun)婦裝，孕(yun)(yun)(yun)婦內(nei)衣(yi)，孕(yun)(yun)(yun)婦內(nei)衣(yi)一(yi)般是在(zai)懷孕(yun)(yun)(yun)三(san)個月就穿了(le)(le)，不(bu)過因人而異，自己的(de)感覺(jue)最(zui)舒服就最(zui)重(zhong)要(yao)(yao)。
孕婦褲(ku)(ku)其(qi)實也有很(hen)多不一樣(yang)的(de)(de)選擇。但總(zong)歸來(lai)說還是(shi)比不上以前的(de)(de)美麗衣(yi)服，孕婦穿的(de)(de)衣(yi)服通常都是(shi)以寬松舒(shu)適為主，這樣(yang)是(shi)比較(jiao)有利于(yu)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)成長。關于(yu)懷孕幾個月開始穿孕褲(ku)(ku)來(lai)說，和自身的(de)(de)感覺才(cai)是(shi)最密切的(de)(de)，感到(dao)舒(shu)適最重要，沒(mei)有一個特(te)定(ding)的(de)(de)界限。
懷孕幾個月開始補鈣
在(zai)懷(huai)孕的(de)初(chu)期(qi)(qi)，媽媽的(de)主(zhu)要(yao)飲(yin)食還是以營養為主(zhu)，沒有特別的(de)要(yao)求增(zeng)(zeng)加(jia)鈣(gai)，但(dan)到了(le)懷(huai)孕的(de)中期(qi)(qi)，特別是后(hou)期(qi)(qi)，鈣(gai)的(de)需求量已經大大增(zeng)(zeng)加(jia)。每天需要(yao)攝入(ru)一定量的(de)鈣(gai)。在(zai)補(bu)了(le)鈣(gai)的(de)同時(shi)，還要(yao)增(zeng)(zeng)加(jia)維生素(su)D的攝入(ru)。補鈣的同時如果沒有(you)足夠的維生素D，鈣(gai)是無法被(bei)人體吸收的。但(dan)如果不(bu)注意(yi)，服用了過多(duo)的維生素D，會造(zao)成人體中毒。很多孕婦(fu)服用(yong)多種維生(sheng)素，這時要看服用(yong)鈣(gai)的總(zong)量(liang)。同時，也要鄉音(yin)的減少一(yi)些(xie)(xie)脂肪酸(suan)，草酸(suan)的食物(wu)，適宜的進行一(yi)些(xie)(xie)室(shi)外活動，在太(tai)陽(yang)溫(wen)和的視乎可以(yi)曬曬太(tai)陽(yang)。
