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電燉鍋可以做什么美食？電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯，可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里，使燉品營養成份不會因過熱而破壞，有效防止營養流失，香味特濃。燉湯是電燉鍋的主打，但電燉鍋的功能遠不止于這些，下面，就來看看電燉鍋食譜有哪些。

電燉盅菜譜食譜 ★★★

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適合老人喝的湯譜推薦老人喝什么湯好？

老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，很多老人都喜歡在飯后或飯前喝一碗湯，這有利于食物的消化吸收。老人的身體特點要求適合老年人的湯要以滋補、養胃、補氣血為主。下面，就推薦下老人四季湯譜的做法，如，豬血菠菜湯、海帶鳳尾草湯、黃豆芽豬血湯、茯苓核桃瘦肉湯、冰糖銀耳湯、紫菜湯、百合湯、參棗雞湯、蓮子湯、花旗參麥冬龍骨湯、沙參玉竹蜆鴨湯、木瓜花生排骨湯、蓮藕排骨湯等。

湯譜湯品

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兒童喝什么湯最有營養？適合小孩子的養生湯做法

孩子的成長需要多種營養，如何讓孩子吃的健康，長得茁壯呢？這時可以給孩子煲點湯，因為湯類不僅養胃暖心，還營養易吸收，是孩子營養餐的理想選擇之一。那么，兒童喝什么湯最有營養？一起來看看吧！

湯譜湯品

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青少年喝什么湯有營養？青少年營養湯的做法

青少年正在生長發育的階段，這個時候學習壓力大，日常飲食除了多吃蔬菜水果外，也要多喝一些湯來補充營養物質。那么，青少年喝什么湯有營養呢？下面，一起來看看吧！

湯譜湯品

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男性養生喝什么湯好？男人養生湯煲湯食譜大全

煲湯可以最大限度的提取出材料的營養價值，人體可以通過喝湯的方式吸收營養，有利于保健養生。男士養生煲湯的方法有很多，不同的湯有著不同的功效，適合男人喝的養生湯是非常多的，比如說有補氣血湯、補腎湯、四季養生湯……男性朋友們應根據自己的身體狀況選擇適合自己的養生湯，才能從內而外的調理身體。那么，男人滋補養生湯怎么煲比較好呢？

湯譜湯品

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夏季適合煲什么湯夏天喝什么湯好

夏季適合煲什么湯？夏季氣候炎熱，食欲減退，這是普遍的現象。又因為氣候炎熱，活動后出汗多，就需要積極的補充大量的水分，喝湯是一種非常好的辦法。藥補不如食補，所以人們在夏季都會煲一些湯來喝，清熱解暑。那么，夏天喝什么湯好？以下小編整理了一部分夏天煲湯食譜給大家，趕緊去看看吧。

湯譜夏季健康養生

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【煲湯注意事項】煲湯的九大注意事項盤點教你打開正確煲湯之門

在健康飲食的角度上來講，經常飲湯是非常健康并且科學的，不僅能夠補充身體營養，有些藥膳湯品還能夠對一些疾病起到輔助治療的效果。那么，究竟怎樣煲湯才最科學呢?怎樣才能煲出營養好湯呢?下面，就給您介紹煲湯時需要注意的九個事項，讓您輕松煲出營養湯，健康喝湯。

湯譜飲食常識

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安神補腦湯的做法喝什么湯最補腦益智

喝什么湯最補腦益智？安神補腦湯怎么做？心神不寧、失眠、記憶力減退、用腦過度...這時候，就該煲些安神補腦湯來喝喝。那么，安神補腦的湯有哪些呢？下面，就為你推薦幾款補腦益智安神的湯譜。

湯譜飲食健康

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【美白湯】喝什么湯可以快速美白？日常美白湯的做法

美白是女性朋友們夢寐以求的事情，所以，很多人會擦各種美白護膚品來護理皮膚。但最好的方法還是通過內調，平時可以多喝一些養顏美白湯，比如說蘆筍雞絲湯、芙蓉翠衣黃瓜湯、南瓜紅蘿卜湯……那么，這些湯的做法是什么呢？下面，一起來看看吧！

美白湯譜

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補血湯的做法大全補血喝什么湯好？喝出好氣色

氣血不足就是醫學中的氣虛和血虛，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血，因為藥補不如食補，氣血不足最好是采用食補的方法。那么補血喝什么湯好？補氣血的湯怎么做？下面，就來看看補氣血的湯譜大全。

補血食療食補

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養胃湯有哪些養胃湯家常做法大全

現代人由于飲食不規律，因此經常出現胃部疾病。為了預防胃病的發生，平常除了注意按時吃飯，注意飲食衛生外，還可以自己做一些養胃湯來滋潤胃腸。那么，養胃湯有哪些呢？家常養胃湯怎么做呢？下面就和小編一起來看下豬骨山藥湯、茶樹菇燉排骨湯、蘿卜羊肉湯、胡椒豬肚湯等8款養胃湯的制作方法吧。

飲食健康菜譜食譜

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【瘦身湯】瘦身湯的工作原理瘦身湯的做法大全

說到減肥是很多人都不陌生的事情，減肥的方法有很多，在對減肥方法選擇的時候，都是要以適合自己為主，這樣對減肥才會有很好的幫助，其中瘦身湯就是其中一樣，接下來小編來介紹瘦身湯的做法大全及其工作原理，一起來看看吧！

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煲湯食材有哪些？煲湯配料表煲湯材料清單大全

我國美食資源豐富，除了有數不清的菜譜，煲湯的品類也是多的數不清。天上飛的、水里游的，只要能吃，我們就能用來煲出美味健康的湯品。煲湯不僅是要好喝，更重要的是各種煲湯的材料要相輔相成，達到養生的功效。那么煲湯的材料有哪些呢？本期專題為大家羅列了各式各樣的煲湯按材料以及湯譜，快來學學吧。

湯品湯譜 ★★★★

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8月一定要喝的十大解暑湯八月最受歡迎的10種養生湯

八月雖已立秋，但天氣仍然炙熱，除了多吃水果蔬菜外，還要多喝一些防暑降燥、滋陰養肺的養生湯。那么8月喝什么解暑養胃湯合適？為大家推薦百合蓮子湯、酸梅湯、苦瓜黃豆排骨湯、杏劍豬肺湯、絲瓜湯、蓮藕湯、鮮荷葉綠豆百合湯、沙參玉竹水鴨湯、番茄雞蛋湯、枸杞紅棗雞湯等。以下，請看MAIGOO小編帶來的八月最受歡迎的10種養生湯推薦，一起來看看8月喝什么湯好吧。

湯譜湯品 ★★★

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七月份一定要喝的十大滋補湯 7月養生喝什么湯好

7月有“小暑”和“大暑”兩個節氣，也是初入伏的時候，濕氣比較重。7月暑熱胃口不佳，可以多喝一些湯，喝湯有利于排汗，既能解暑又能降溫，還有益身體健康。那么7月養生喝什么湯好？可以選擇酸梅湯、老鴨湯、苦瓜湯、綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、薏米湯、蓮子湯、海帶湯、蛤蜊湯等。以下，請看MAIGOO小編帶來的七月份一定要喝的十大滋補湯排行，了解更多7月養生湯譜及相關情況。

湯譜湯品 ★★★

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最適合6月份喝的十大養生湯 10款清熱解暑湯推薦

六月養生應以清補為主，少吃肥甘厚味及辛辣食物，同時應注意減酸增苦、調理脾胃，不可貪涼。還可以多喝一些清熱解暑的湯品，那么6月適合喝什么養生湯？MAIGOO網健康編輯為大家推薦苦瓜瘦肉湯、薏米煲龍骨湯、絲瓜豆腐魚頭湯、大骨海帶湯、生地冬瓜煲排骨、玉竹乳鴿湯、牛大力枸杞燉雞湯、蓮子海帶綠豆湯、枸杞菊花煲排骨、銀耳百合湯。這10款清熱解暑湯，非常適合六月喝，一起來學起來吧！

湯譜湯品 ★★★

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五月一定要喝的十大滋補養生湯 10款適合5月份喝的湯品盤點

不同季節月份的養生要點不同，5月正值春夏交接之際，喝一些具有養肝補脾、頤養心神功效的湯羹是非常不錯的。那么五月適合喝什么湯？如天麻豬腦湯、四神湯、枸杞葉豬肝湯、銀耳百合湯、薏米煲龍骨湯、蓮子豬心湯、西紅柿雞蛋湯、冬瓜排骨湯、牡蠣煲鵪鶉、苦瓜瘦肉湯等都是適合5月養生喝的湯。以下，請看MAIGOO小編帶來的5月十大養生湯品排行，了解更多適合5月份喝的湯品及相關情況。

湯譜湯品 ★★★

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