芒果视频

雪菊茶基本介紹

雪菊(ju)(ju)本(ben)不屬于茶類(lei)，但(dan)可與(yu)茶葉(xie)(xie)一樣飲用，其(qi)神奇(qi)的色(se)香味可與(yu)多種名貴茶葉(xie)(xie)相媲美，幾(ji)乎可以讓愛茶者迷醉(zui)。幾(ji)朵菊(ju)(ju)花下水，在(zai)杯中綻放，湯色(se)漸濃，就如一副動態水彩畫。聞之香，入口甜，回味甘(gan)，唇齒留香。頂級(ji)的昆侖雪菊(ju)(ju)每1克大約有30朵花，用玻璃杯泡，1－2朵出(chu)色，3－5朵已是很純正的酒紅色；用紫(zi)砂壺沖(chong)泡(pao)，只需3克就可(ke)以(yi)(yi)作(zuo)為(wei)一(yi)壺(hu)茶的用戶量(liang)。一(yi)泡雪菊可(ke)以(yi)(yi)沖泡10多次仍色(se)香味具佳，且(qie)越到后面甘(gan)甜味越明顯。

雪菊茶飲用價值

1、保健作用

雪菊茶清熱(re)解毒，適用于咽喉(hou)干(gan)痛。[3]常(chang)飲雪菊茶(cha)，有(you)降(jiang)壓(ya)、降(jiang)脂作用，且(qie)具(ju)(ju)有(you)很好(hao)的(de)(de)清肝(gan)明(ming)目、益肝(gan)補陰、美容養顏、潤(run)腸通便之特性(xing)，對用眼過度造成的(de)(de)視覺疲勞與飲酒造成的(de)(de)肝(gan)臟傷害等癥狀，有(you)一定的(de)(de)緩(huan)解(jie)作用，并且(qie)睡前飲此茶(cha)不會失眠，反而具(ju)(ju)有(you)安神之功效。

從雪(xue)菊中分離鑒定出(chu)20余類，300多種天然成分，其中包括30多(duo)種黃酮類物(wu)質，30多種(zhong)人體必需的礦物元素，20多種氨(an)基(ji)酸(suan)，數十種芳香族化合物(wu)，還有(you)豐富的(de)有(you)機酸(suan)、萜烯(xi)類(lei)、維生素、木脂體、酶類(lei)、多糖(tang)等具有(you)生物(wu)活(huo)性的(de)天然(ran)成分。

2、食療作用

現代(dai)藥理研究表明，雪菊中(zhong)的(de)揮發油、總(zong)皂苷、氨基酸、黃酮類物質，可抗(kang)病原體，增(zeng)強毛細(xi)血管(guan)抵抗(kang)力，其中(zhong)，總(zong)黃酮含量達到12%，遠遠超過了(le)其(qi)他各種(zhong)菊(ju)類。黃酮的功效是多方面的，它是一種(zhong)很強的抗氧化劑(ji)，可有效地清除體內的氧自由基，這種(zhong)阻止氧化的能力是維生素E的10倍(bei)以上(shang)，可以阻止細胞的(de)退化、衰(shuai)老及癌變(bian)的(de)發生(sheng)，雪菊中富含的(de)這些生(sheng)物(wu)總黃酮、萜(tie)類物(wu)質、含硫(liu)化合(he)物(wu)，被(bei)統稱(cheng)為具免疫調節功能的(de)因子，是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫(zhong)瘤與抗衰(shuai)老相(xiang)關(guan)藥物(wu)中重要(yao)的(de)元素。

常飲(yin)(yin)雪菊茶，有(you)神奇的(de)降(jiang)(jiang)壓、降(jiang)(jiang)脂作用，且具有(you)很好的(de)清肝明(ming)目(mu)、益(yi)肝補陰、美容養顏、潤(run)腸通便(bian)之特性，對(dui)用眼(yan)過度造(zao)成的(de)視覺疲勞與飲(yin)(yin)酒(jiu)造(zao)成的(de)肝臟傷(shang)害等癥(zheng)狀，有(you)一定的(de)緩解作用，并(bing)且睡前(qian)飲(yin)(yin)此茶不會失眠，反而具有(you)安神之功效。

雪菊茶制作方法

一泡：沸水(shui)浸泡，朵朵雪菊(ju)在杯(bei)中綻放，令人愛不釋手，艷黃花(hua)瓣包(bao)裹紫色(se)花(hua)蕊，花(hua)型(xing)(xing)保(bao)持完整(zheng)；普通(tong)菊(ju)花(hua)沖泡后(hou)花(hua)瓣難以(yi)保(bao)持原型(xing)(xing)。

二(er)賞(shang)：雪(xue)菊的菊瓣入水，琥珀色頃刻間(jian)彌(mi)漫開(kai)來，晶瑩(ying)透亮，浸泡時間(jian)愈久，絳紅湯色仍不(bu)減(jian)一分。有效成(cheng)份易溶于水中，普通菊花在(zai)沸水浸泡之后很快(kuai)變淡至無色。

三(san)聞：雪菊香常飲(yin)昆侖雪菊，具有降壓(ya)、降脂、清熱解毒的作用，低血壓(ya)者根據個人的具體情況科(ke)學減量飲(yin)用。

四品(pin)：雪菊(ju)輕(qing)叕入(ru)口，清而不(bu)濁，和而不(bu)猛，濃香入(ru)肺(fei)，唇齒留(liu)香。

雪菊茶飲用須知

1、適宜人群

失眠(mian)者：每天開水泡上3到6克，對經(jing)常失眠者效果特(te)別好(hao)；

預防高血(xue)壓、高血(xue)脂患(huan)者(zhe)：一次取2-4朵沖泡，可預防高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂；

患有高(gao)血壓、高(gao)血脂患者：一次取(qu)6-8朵沖(chong)泡適用于高(gao)血壓(ya)、高(gao)血脂(zhi)患者。對(dui)患有高(gao)血脂(zhi)的人，一(yi)般(ban)服用15克(ke)到(dao)20克(ke)就可(ke)以直到平穩降脂的作用。

2、禁忌人群

人(ren)們常飲的雪菊(ju)茶，雖然具有清熱解毒作用，但(dan)低血(xue)壓者及孕婦慎飲。