徒步鞋和跑鞋有什么區別？

徒步鞋和跑步鞋的(de)區別之(zhi)一：含義不同

徒步鞋是根(gen)據(ju)徒(tu)步項目特殊要求所設計(ji)的(de)運動鞋(xie)，主要是有三部分組(zu)成(cheng)，鞋(xie)幫、內底(di)(di)和(he)(he)外底(di)(di)/鞋(xie)底(di)(di)。鞋(xie)幫由鞋(xie)面和(he)(he)內襯組(zu)成(cheng)。鞋(xie)面一(yi)(yi)般(ban)是皮(pi)革、尼(ni)龍，或(huo)者(zhe)皮(pi)革尼(ni)龍混(hun)合(he)制造。而內襯一(yi)(yi)般(ban)由人造材料或(huo)軟皮(pi)做成(cheng)，有些鞋(xie)還(huan)加上(shang)一(yi)(yi)層軟墊以提(ti)高保(bao)暖性和(he)(he)舒適(shi)性。一(yi)(yi)雙(shuang)好鞋(xie)子一(yi)(yi)般(ban)是由一(yi)(yi)整塊(kuai)皮(pi)做成(cheng)的(de)（腳后跟(gen)和(he)(he)鞋(xie)舌頭處除外），這樣的(de)鞋(xie)子穿一(yi)(yi)段時間以后還(huan)能保(bao)持比較好的(de)形狀。

根(gen)據(ju)生物力學的(de)(de)需要，跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)可(ke)分為提(ti)供減(jian)震(zhen)(zhen)性、提(ti)供穩(wen)定性、提(ti)供運(yun)動(dong)控(kong)制三大(da)類。提(ti)供減(jian)震(zhen)(zhen)性的(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，通(tong)(tong)(tong)常(chang)有較柔軟的(de)(de)夾層鞋(xie)(xie)底，輔助足(zu)部(bu)在運(yun)動(dong)時(shi)均(jun)勻(yun)受力，幫(bang)助足(zu)部(bu)減(jian)震(zhen)(zhen)。鞋(xie)(xie)體通(tong)(tong)(tong)常(chang)較輕，穩(wen)定性會(hui)相對較差。提(ti)供穩(wen)定性的(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，鞋(xie)(xie)底通(tong)(tong)(tong)常(chang)具(ju)有受力均(jun)勻(yun)的(de)(de)柱(zhu)子或(huo)內側具(ju)有夾層結(jie)構。提(ti)供運(yun)動(dong)控(kong)制的(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，通(tong)(tong)(tong)常(chang)比較堅硬(ying)，能減(jian)小或(huo)控(kong)制足(zu)部(bu)的(de)(de)過度內翻(fan)，防(fang)止(zhi)腳踝(huai)受傷，這種跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)的(de)(de)重量通(tong)(tong)(tong)常(chang)要比其(qi)他跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)重。

徒步鞋(xie)和跑步鞋(xie)的區(qu)別之二：功能上有差異

徒步(bu)鞋(xie)一(yi)般是低幫的(de)(de)。因為徒步(bu)鞋(xie)是專供走些路況較好的(de)(de)地段而且又(you)要長時間走的(de)(de)，所以徒步(bu)鞋(xie)鞋(xie)底(di)提供的(de)(de)保護是保護雙(shuang)腳排汗透氣效果(guo)超好，這(zhe)也是徒步(bu)鞋(xie)可以作為城市(shi)休閑(xian)穿著的(de)(de)重要原因。

跑鞋特殊的(de)(de)(de)設(she)計(ji)能(neng)夠預防(fang)因足部(bu)過度外翻所(suo)造成的(de)(de)(de)損傷(shang)，為(wei)足部(bu)內(nei)側邊緣提供(gong)良好的(de)(de)(de)支(zhi)撐力(li)(li)和(he)耐久(jiu)力(li)(li)。提供(gong)運動(dong)控(kong)制的(de)(de)(de)跑鞋，通常比較堅(jian)硬，它能(neng)夠減(jian)小或控(kong)制足部(bu)的(de)(de)(de)過度內(nei)翻，防(fang)止腳(jiao)踝受(shou)(shou)傷(shang)，這種跑鞋的(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)量通常要比其他跑鞋重(zhong)(zhong)。構(gou)造一般是(shi)，內(nei)層(ceng)為(wei)受(shou)(shou)力(li)(li)均勻的(de)(de)(de)柱子，用以(yi)控(kong)制足部(bu)內(nei)旋，夾層(ceng)鞋底提供(gong)持久(jiu)性；外層(ceng)的(de)(de)(de)橡膠更加耐磨。

徒步鞋(xie)和(he)跑鞋(xie)的性(xing)質功能(neng)用途都不同，根據運動項(xiang)目的需要(yao)，選擇自己需要(yao)的鞋(xie)子(zi)吧(ba)！

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徒步鞋和跑步鞋的區別之三：外觀各有千秋

從外觀上看(kan)，徒步鞋的(de)(de)款式傾(qing)向于大(da)方得體，有(you)濃濃的(de)(de)戶外時(shi)(shi)尚感(gan)，顏(yan)色(se)一(yi)般以迷(mi)彩綠、深(shen)棕色(se)、黑色(se)為主，屬(shu)于深(shen)色(se)系的(de)(de)，而跑步鞋的(de)(de)款式一(yi)般更傾(qing)向于當下(xia)的(de)(de)時(shi)(shi)尚潮流，顏(yan)色(se)也更新豐(feng)富明(ming)亮，它能成為我(wo)們腳(jiao)上的(de)(de)一(yi)道風景。

徒步鞋和跑步鞋的區別之四：分類不一

跑(pao)(pao)鞋(xie)根(gen)據(ju)生物力(li)學分為三種不同類(lei)型(xing)(xing)的(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)：減(jian)震(zhen)型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)、穩(wen)定(ding)型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)、運動(dong)控制型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)，減(jian)震(zhen)型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)有較(jiao)(jiao)柔軟(ruan)的(de)(de)夾(jia)層(ceng)鞋(xie)底(di)，幫助足部減(jian)震(zhen)，鞋(xie)體通(tong)常較(jiao)(jiao)輕。穩(wen)定(ding)型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)的(de)(de)鞋(xie)底(di)通(tong)常具有受力(li)均勻的(de)(de)柱子或內側具有夾(jia)層(ceng)結構。運動(dong)控制型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)整體鞋(xie)身比(bi)較(jiao)(jiao)堅硬，它的(de)(de)重量也比(bi)其(qi)他跑(pao)(pao)鞋(xie)重。

徒步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)并沒有在不同腳(jiao)型(xing)上做區(qu)分，而(er)是根據(ju)環境(jing)來分類(lei)，從而(er)產(chan)生防滑、保暖、輕便(bian)、減震等不同功能的(de)徒步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)。總的(de)來說，徒步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)重量比跑步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)重，這也說明了徒步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)不適合跑步(bu)(bu)。

徒步鞋和跑步鞋的區別之五：時尚趨勢大不同

隨(sui)著(zhu)運動時尚(shang)的(de)流行，跑步鞋也(ye)加入了這股風潮中(zhong)，復古跑鞋風靡了這個時尚(shang)圈，例如新百倫的(de)574、996等(deng)系列，亞瑟士、鬼冢虎，阿迪達斯(si)三(san)葉草的zx系列等，這些受人喜(xi)歡(huan)的(de)復(fu)(fu)古(gu)跑(pao)鞋(xie)(xie)有(you)著(zhu)經典(dian)的(de)款式和復(fu)(fu)古(gu)的(de)配色，舒適(shi)度不(bu)亞于專業跑(pao)鞋(xie)(xie)，每出一款配色都(dou)能(neng)成為新(xin)的(de)時尚潮(chao)(chao)(chao)流(liu)，這些復(fu)(fu)古(gu)跑(pao)鞋(xie)(xie)已漸(jian)漸(jian)成為街鞋(xie)(xie)。而(er)徒步鞋(xie)(xie)則緊(jin)緊(jin)與戶外(wai)聯系，沒有(you)太多的(de)款式變化，也(ye)沒有(you)太多的(de)潮(chao)(chao)(chao)流(liu)配色，有(you)的(de)只是簡單(dan)款式和顏色，沒辦法成為大家都(dou)喜(xi)歡(huan)的(de)時尚潮(chao)(chao)(chao)鞋(xie)(xie)。

另(ling)外，現在十分流行夜跑，從而產生(sheng)了另(ling)一種跑鞋：帶有熒(ying)光的跑鞋開始走俏，含有3M科(ke)技(ji)的跑(pao)鞋成(cheng)為(wei)跑(pao)者的新寵兒，而徒步(bu)鞋在新穎鞋款上并沒(mei)有太多產(chan)出(chu)，與新潮時尚不(bu)是(shi)同一(yi)種風(feng)格。

徒步鞋和跑步鞋的區別之六：鞋內科技各有神奇之處

(1)鞋(xie)面：徒步鞋(xie)的(de)鞋(xie)面一般是比較結實的(de)材料制(zhi)成的(de)，例如皮革、尼龍等，鞋(xie)頭(tou)有(you)防撞橡膠，保護(hu)腳趾(zhi)受(shou)傷害。徒步鞋(xie)的(de)鞋(xie)面科(ke)技主要有(you)防水科(ke)技，例如rax的(de)專利防水(shui)V-TEX科(ke)技(ji)(ji)等(deng)。而跑步鞋的鞋面(mian)(mian)主要由織物(wu)、網面(mian)(mian)等(deng)材質構成，以(yi)輕盈為主，所采用的科(ke)技(ji)(ji)也與“輕”離不開關(guan)系(xi)，例如耐克(ke)的flywire飛線(xian)技術，在(zai)輕量化(hua)的(de)同時還有堅固耐用(yong)的(de)作用(yong)。

(2)鞋幫(bang)：跑步鞋在(zai)鞋幫(bang)上沒有(you)什(shen)么特別之處(chu)，而(er)徒步鞋在(zai)鞋幫(bang)上講究可多了，例如rax有專(zhuan)利腳(jiao)踝制動(dong)TPU凌云翔科技，可以360°保護，提升行走安全。

(3)鞋墊：因為要(yao)長(chang)時間行走，徒步鞋在鞋墊上所花(hua)費(fei)的功夫也不少，例如(ru)探路者的T-FOAM防菌(jun)透氣鞋墊與其(qi)他(ta)EVA鞋墊相比，有更(geng)好(hao)的抗壓縮性，開(kai)孔式網(wang)狀(zhuang)結構更(geng)具優異的排(pai)汗透氣性。

(4)鞋底：跑步鞋與徒步鞋的(de)中底和大底配置都不一樣(yang)，例如耐克的(de)Airmax跑(pao)鞋(xie)采用(yong)的(de)鞋(xie)底是全掌(zhang)Cushlon+MaxAir氣墊+包覆式泡棉，塑就卓越(yue)的緩震性;在(zai)鞋(xie)底(di)上，跑鞋(xie)更多(duo)樣(yang)化，例如(ru)耐(nai)克的free系列，有赤足跑鞋之稱(cheng)，鞋底采用BRS1000碳素纖維橡膠制(zhi)成，鞋底的(de)彈性程度能(neng)帶(dai)給我們不一樣(yang)的(de)赤足感受。

而(er)徒步鞋的鞋底以(yi)rax為例(li)：CMEVA中底+精選橡(xiang)(xiang)膠(jiao)大底，有超輕彈性、柔軟性以及抓地(di)力(li)(li)、耐磨(mo)(mo)性。另外值(zhi)得一(yi)提的是(shi)(shi)，徒步(bu)鞋的橡(xiang)(xiang)膠(jiao)大底有很深的刻(ke)紋，能產生極(ji)大的抓地(di)力(li)(li)和(he)耐磨(mo)(mo)性，這是(shi)(shi)跑步(bu)鞋所不常見的。

看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的區別，大家以后在選擇運動鞋的時候，需要考慮自己要參加的運動項目是什么，然后根據自己的參加運動項目的需要來選購能更保護我們的雙腳呢。如果去參加徒步活動，而自己則穿著一雙跑鞋，那么在徒步過程中，沒過多久，會因為鞋底太薄而覺得腳酸痛，而且還可能因為鞋面材質不夠結實而提到石頭讓腳趾受傷呢。所以選對一雙運動鞋對于參(can)加運(yun)動是非常關鍵的。