【健康】終于找到了！老祖宗留下的100個治病秘方，最好背下來
1、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵(jian)。
2、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
3、要活好，心別小；善制怒(nu)，壽(shou)無數。
4、心胸寬大能撐船，健康長壽過(guo)百年。
5、要想健康(kang)快活，學會自己(ji)找樂。
6、妻(qi)賢(xian)夫病(bing)少(shao)，好妻(qi)勝良藥。
7、禍從口出，病由心生。
8、好人健康，惡(e)人命(ming)短(duan)。
9、性格開朗(lang)，疾(ji)病躲藏。
10、房寬(kuan)地寬(kuan)，不如(ru)心寬(kuan)。
11、人(ren)有(you)童(tong)心，一世(shi)年(nian)輕。
12、笑一(yi)笑，十年少；愁(chou)一(yi)愁(chou)，白了頭。
13、一日三笑(xiao)，人生難老。
14、笑口常(chang)開(kai)，青春常(chang)在。
15、哭一哭，解千愁。
16、有(you)淚盡(jin)情流，疾病自然愈。
17、丈夫有淚盡情彈(dan)，英雄流(liu)血也流(liu)淚。
18、先睡心，后(hou)睡眼。
19、藥(yao)補(bu)(bu)食補(bu)(bu)，不如心(xin)補(bu)(bu)。
20、飯養(yang)人，歌養(yang)心。
21、早吃(chi)好，午(wu)吃(chi)飽，晚吃(chi)巧。
22、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧(ning)。
23、吃得慌(huang)，咽得忙，傷了胃口害(hai)了腸。
24、若要身體壯，飯菜(cai)嚼(jiao)成漿。
25、若要百病不(bu)生，常帶饑餓(e)三分。
26、寧可鍋(guo)中存放，不(bu)讓肚子飽脹。
27、每餐留一口，活到九十九。
28、常吃素，好(hao)養(yang)肚。
29、寧可(ke)(ke)無肉，不可(ke)(ke)無豆。
30、吃米(mi)帶點糠，營養又健(jian)康。
31、三天不吃青，兩眼冒金星。
32、寧(ning)可食無肉，不(bu)可飯(fan)無湯。
33、飯前喝湯，勝過藥方。
34、吃(chi)面多(duo)喝湯(tang)，免(mian)得(de)開藥(yao)方。
35、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
36、夏天一碗綠豆(dou)湯，解毒(du)去暑賽仙方(fang)。
37、晨吃(chi)三片姜，如喝人參湯。
38、女(nv)子三日(ri)(ri)不斷(duan)藕(ou)，男(nan)子三日(ri)(ri)不斷(duan)姜。
39、蘿卜出了(le)地，郎中沒生意(yi)。
40、人(ren)說苦(ku)瓜苦(ku)，我話(hua)苦(ku)瓜甜。
41、吃了十月茄，餓死郎中爺。
42、胡蘿卜(bu)，小人參(can)；經常吃，長(chang)精(jing)神。
43、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
44、小小黃瓜是個(ge)寶，減肥美容少不了(le)。
45、多吃芹菜不(bu)用問，降低血(xue)壓喊(han)得(de)應(ying)。
46、大蔥蘸醬，越吃(chi)越胖。
47、大(da)蒜是個(ge)寶，常吃身(shen)體好。
48、一日兩蘋果，毛病繞道過。
49、一日三棗(zao)，長生不老。
50、核桃山中寶，補(bu)腎又健(jian)腦(nao)。
51、鐵不冶(ye)煉不成鋼，人不運動不健康。
52、鍛煉(lian)要(yao)趁小，別等(deng)老時惱。
53、請人吃飯，不如請人流汗。
54、日光不照臨，醫生便上門。
55、刀(dao)閑(xian)易生銹，人閑(xian)易生病。
56、懶惰催人老，勤(qin)勞能延年。
57、最好的(de)醫生是(shi)自己，最好的(de)運動是(shi)步行(xing)。
58、飯后百步走，活到九十九。
59、立(li)如(ru)松，行如(ru)風。
60、要得腿不老，常踢毽(jian)子好。
61、要得腿不廢，走路往后退。
62、出汗不(bu)迎風，跑(pao)步(bu)莫凹胸。
63、汗水(shui)沒(mei)干，冷水(shui)莫沾。
64、要得身體好(hao)，常把澡(zao)兒泡。
65、要(yao)健腦，把繩跳(tiao)。
66、心靈手巧，動(dong)指健腦。
67、多練(lian)多乖，不練(lian)就呆。
68、常(chang)把舞來(lai)跳，癡呆不(bu)會到(dao)。
69、要得身體好，常(chang)把(ba)秧歌跳。
70、常(chang)打太(tai)極拳(quan)，益(yi)壽又(you)延(yan)年(nian)。
71、養生(sheng)在動，動過則(ze)損。
72、吃人參不如睡五更。
73、中(zhong)午(wu)睡覺好，猶如撿個寶(bao)。
74、冬睡(shui)不(bu)蒙頭(tou)，夏(xia)睡(shui)不(bu)露肚。
75、睡多容易病，少睡亦傷身。
76、吃(chi)得(de)(de)巧，睡得(de)(de)好。
77、吃好睡好，長生不老(lao)。
78、經常失眠，少活十年(nian)。
79、一夜不睡(shui)，十(shi)夜不醒。
80、坐有(you)(you)坐相，睡(shui)有(you)(you)睡(shui)相，睡(shui)覺要像彎(wan)月(yue)亮(liang)。
81、熱水洗腳，如吃補藥。
82、寒從(cong)腳上起(qi)，病從(cong)口中(zhong)入。
83、食(shi)不語，睡不言(yan)。
84、春捂秋凍，不(bu)生雜病。
85、指甲常剪，疾病不染。
86、冷水(shui)洗臉，美(mei)容保健。
87、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
88、飯前便后要洗手(shou)。
89、多喝涼白(bai)開，健康(kang)自然來。
90、白水沏茶喝，能活一百多。
91、飲了空腹(fu)茶，疾病身(shen)上爬。
92、喝茶不洗杯，閻(yan)王(wang)把命催。
93、盡量少喝酒，病魔繞(rao)道走(zou)。
94、戒煙限酒(jiu)，健康長久。
95、飯后一支(zhi)煙，害處大無(wu)邊。
96、適當吃鹽，多活十年。
97、甜言奪志，甜食壞齒。
98、吃(chi)藥不忌嘴(zui)，跑斷醫生腿。
99、欲得長(chang)生，腸中常(chang)清。
100、飯前喝湯，勝過藥(yao)方。
