人流(liu)(liu)、手術(shu)往往容(rong)易出(chu)現失(shi)(shi)(shi)血過多(duo)的(de)情況(kuang),失(shi)(shi)(shi)血多(duo)會在(zai)短時間(jian)內造成血容(rong)量的(de)下降,引起貧血、氣虛(xu)、血虛(xu)的(de)癥狀。飲(yin)食(shi)方法(fa)是多(duo)吃造血食(shi)物和營養(yang)藥膳等,這對于促進血液的(de)再(zai)生是大有裨益(yi)的(de)。那失(shi)(shi)(shi)血過多(duo)吃什么好呢?失(shi)(shi)(shi)血后如果快速補(bu)血?下面,為大家(jia)總結(jie)了人流(liu)(liu)、產后、手術(shu)、交通(tong)事(shi)故等情況(kuang)下的(de)補(bu)血方法(fa),趕快跟著(zhu)小編學起來(lai),以備不時之(zhi)需。
1、應(ying)臥(wo)床休(xiu)息(xi)2~3天,不(bu)要(yao)從事重體力勞動,避免(mian)接觸冷(leng)水。
2、保持(chi)外(wai)陰(yin)部(bu)清潔衛生(sheng),勤(qin)換衛生(sheng)巾,1個月內(nei)禁止性生(sheng)活(huo)。
3、注意(yi)增(zeng)加營養,攝入足量(liang)的蛋(dan)白質(zhi),增(zeng)強機體(ti)對疾病的抵抗力,禁吃(chi)生冷食物(wu)。
1、飯菜(cai)應多樣化,粗細糧搭配,葷素菜(cai)夾(jia)雜,以富含(han)蛋白質、維生素及礦物質(鈣(gai)、鎂)為要(yao)。
2、臥室必須注(zhu)意通(tong)風(feng),保持室內(nei)空(kong)氣新鮮,尤其夏天應慎防中(zhong)暑(shu)。
3、注意(yi)清潔衛生。冬季每隔二(er)三(san)天揩身,夏(xia)天洗淋浴(yu),不可盆浴(yu)。洗澡之外,勤洗外陰。
4、產(chan)后惡露未凈時,不可性交。會陰(yin)有傷口、產(chan)道有損(sun)傷的產(chan)婦(fu),更須推(tui)遲。
1、保持局部的(de)清潔衛(wei)生,避(bi)免傷口感(gan)染,傷口拆線前應(ying)盡量避(bi)免碰(peng)撞擠壓,對傷口的(de)感(gan)染、化膿、大(da)量流血等應(ying)請醫護人員及(ji)時(shi)處理。
2、局部(bu)(bu)和全(quan)(quan)(quan)身(shen)的康復(fu)(fu)鍛(duan)煉,兩者(zhe)相(xiang)輔相(xiang)成,局部(bu)(bu)康復(fu)(fu)是全(quan)(quan)(quan)身(shen)康復(fu)(fu)的基礎,而全(quan)(quan)(quan)身(shen)康復(fu)(fu)反過來又能促進局部(bu)(bu)康復(fu)(fu)。病(bing)人(ren)術后適當地全(quan)(quan)(quan)身(shen)活(huo)動是必(bi)要(yao)的
3、多吃(chi)魚肉(rou)、雞(ji)蛋、瘦肉(rou)等蛋白質食物促(cu)進(jin)細(xi)胞生(sheng)長,大量補充維生(sheng)素可促(cu)進(jin)傷口愈合(he),適當多吃(chi)紅(hong)棗、黑木(mu)耳、西紅(hong)石、蘑(mo)菇等有利于身體恢(hui)復的食物。
1、適當增加一些(xie)營養,吃些(xie)瘦(shou)肉、雞(ji)蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等(deng),可(ke)促進血液(ye)成分更快恢復,但無需大補。
2、一個月內最好(hao)別(bie)喝濃(nong)茶,也不要飲酒,可以喝點(dian)果(guo)汁。
1、立(li)即設法止(zhi)血,另一方面(mian)要采(cai)取緊急措施補充(chong)血容量,防止(zhi)休(xiu)克的發(fa)生。立(li)即配(pei)血盡早輸入全血。
2、應在度過急性期(qi)后及早給予高(gao)蛋(dan)白質(zhi)、富維生素的(de)飲食,適(shi)當(dang)補充營養,鐵(tie)質(zhi),維生素B12、葉(xie)酸也可以使(shi)用。
3、有慢性失血史或(huo)原先貯鐵量不足者,出血停止(zhi)病情穩定后可給(gei)予鐵劑。
1、針對病(bing)因(yin)治療,盡可(ke)能去除(chu)病(bing)因(yin)。
2、嚴重貧(pin)血者,輸(shu)注懸浮紅細胞糾正貧(pin)血,改善癥(zheng)狀(zhuang)。
3、補充(chong)鐵劑治(zhi)療,能口(kou)服者以口(kou)服為(wei)著。
4、平(ping)日多(duo)補充優質(zhi)(zhi)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi),多(duo)吃含鐵質(zhi)(zhi)的(de)食物(wu),多(duo)補充維生素。
說到(dao)貧(pin)血(xue)(xue),我們都有所了解,尤其對(dui)于女性(xing)而言,貧(pin)血(xue)(xue)的(de)發生幾率會(hui)更(geng)高。貧(pin)血(xue)(xue)會(hui)影響到(dao)身體的(de)健康(kang),...
補(bu)血益氣是保(bao)健(jian)朋友都會去做的,但是有(you)些(xie)補(bu)血方法不(bu)一定適合所有(you)人。不(bu)同(tong)的人群(qun),要選用不(bu)同(tong)的補(bu)...
現在很多人,尤其(qi)是女性朋(peng)友,都(dou)有(you)氣虛血虛的毛病。一般情況下,人們有(you)了(le)貧血癥(zheng)狀后就會(hui)去買阿膠...
很多人都(dou)有氣血不(bu)足病(bing)癥,尤其(qi)是女性,而補血最(zui)健康最(zui)便捷的方法就是食(shi)補。紅(hong)棗、阿膠、紅(hong)豆……...
氣(qi)血不足的(de)人常見的(de)癥狀是(shi)面色蒼(cang)白,全(quan)身乏力。尤其是(shi)女(nv)性(xing),在月(yue)經期或是(shi)生產后,就更容(rong)易出現(xian)氣(qi)...
生活當中有很多朋友都屬于需要(yao)補血(xue)的人群,在這當中女(nv)性朋友占多數。對于缺血(xue)需要(yao)補血(xue)的人群來說...
現代不(bu)止老人年,不(bu)少年輕人都處于亞健康(kang)身(shen)體狀態(tai),吃(chi)藥(yao)不(bu)合適,治療也沒時間(jian),那這時候該怎么辦...
保(bao)健品(pin)(pin)是指用于預防、治療疾病,增強免(mian)疫力的一(yi)類食品(pin)(pin)、藥品(pin)(pin)。保(bao)健品(pin)(pin)和藥品(pin)(pin)有一(yi)定的區別,但(dan)是功(gong)...
貧血(xue)是各個年齡時期都會有的(de)一種(zhong)現(xian)象。貧血(xue)會影響身(shen)體(ti)發育(yu)健康,而且還會引誘其他(ta)疾(ji)病。血(xue)為人氣...