人(ren)流(liu)、手術往往容易出(chu)現失(shi)血(xue)(xue)過多的(de)(de)情況(kuang),失(shi)血(xue)(xue)多會在短時(shi)間內造(zao)成血(xue)(xue)容量的(de)(de)下(xia)降,引起貧血(xue)(xue)、氣虛(xu)、血(xue)(xue)虛(xu)的(de)(de)癥狀。飲食(shi)方法是(shi)多吃(chi)(chi)造(zao)血(xue)(xue)食(shi)物(wu)和營養藥膳等(deng),這對于促進血(xue)(xue)液的(de)(de)再生是(shi)大(da)有裨益的(de)(de)。那(nei)失(shi)血(xue)(xue)過多吃(chi)(chi)什么好呢?失(shi)血(xue)(xue)后(hou)如果快速(su)補(bu)血(xue)(xue)?下(xia)面(mian),為(wei)大(da)家總結(jie)了人(ren)流(liu)、產后(hou)、手術、交(jiao)通事故(gu)等(deng)情況(kuang)下(xia)的(de)(de)補(bu)血(xue)(xue)方法,趕(gan)快跟著小(xiao)編學起來,以備(bei)不時(shi)之需。
1、應臥(wo)床休息2~3天,不要從(cong)事重體力(li)勞動(dong),避免(mian)接觸冷(leng)水。
2、保持外陰部清潔衛生(sheng),勤換衛生(sheng)巾(jin),1個月內禁止性生(sheng)活。
3、注(zhu)意(yi)增加(jia)營養,攝(she)入(ru)足量的蛋白質,增強機體(ti)對疾病的抵抗力(li),禁吃(chi)生冷食物。
1、飯菜(cai)應多樣化(hua),粗細糧搭配,葷素菜(cai)夾雜,以富含蛋白(bai)質、維生素及礦物質(鈣、鎂)為要。
2、臥(wo)室(shi)必(bi)須注意(yi)通風,保持室(shi)內空氣新鮮,尤其夏天(tian)應慎防(fang)中暑。
3、注意(yi)清潔衛生。冬季每隔二(er)三天揩身,夏(xia)天洗(xi)淋浴,不可(ke)盆浴。洗(xi)澡(zao)之外,勤洗(xi)外陰。
4、產(chan)(chan)后(hou)惡露未凈(jing)時,不可性交(jiao)。會(hui)陰有傷(shang)口(kou)、產(chan)(chan)道(dao)有損傷(shang)的產(chan)(chan)婦,更(geng)須推遲。
1、保持局部的清潔衛生,避免(mian)傷口(kou)(kou)感染(ran)(ran),傷口(kou)(kou)拆線前應盡量避免(mian)碰(peng)撞擠壓,對傷口(kou)(kou)的感染(ran)(ran)、化膿、大量流(liu)血等應請醫護(hu)人(ren)員及時處理。
2、局(ju)部和全(quan)身(shen)(shen)的康(kang)復鍛煉,兩者相輔相成,局(ju)部康(kang)復是(shi)全(quan)身(shen)(shen)康(kang)復的基礎,而(er)全(quan)身(shen)(shen)康(kang)復反過(guo)來又能促進局(ju)部康(kang)復。病人術后(hou)適當地全(quan)身(shen)(shen)活動是(shi)必要的
3、多(duo)吃(chi)魚肉(rou)、雞蛋(dan)、瘦肉(rou)等(deng)蛋(dan)白質食物促進(jin)細胞(bao)生長,大(da)量補(bu)充維生素可促進(jin)傷口愈合,適當多(duo)吃(chi)紅(hong)棗(zao)、黑木耳(er)、西紅(hong)石、蘑(mo)菇(gu)等(deng)有利于身體(ti)恢復的食物。
1、適當增加一(yi)些(xie)營養,吃些(xie)瘦肉、雞(ji)蛋(dan)、豆制品、新鮮水(shui)果和蔬菜等(deng),可促進血液(ye)成分更快恢(hui)復,但無需(xu)大(da)補。
2、一個(ge)月內最好別喝(he)濃茶,也不(bu)要飲酒,可以喝(he)點果汁。
1、立(li)即設法止血(xue)(xue),另一方面要(yao)采取緊急措施補充血(xue)(xue)容(rong)量,防止休克的(de)發生(sheng)。立(li)即配血(xue)(xue)盡早輸入全血(xue)(xue)。
2、應在度過急性期(qi)后及早給予高蛋白質(zhi)、富維(wei)(wei)生(sheng)素的飲食(shi),適(shi)當補充營養,鐵質(zhi),維(wei)(wei)生(sheng)素B12、葉(xie)酸也可(ke)以使(shi)用。
3、有慢性(xing)失血史或原先貯鐵量不足者,出血停止(zhi)病情穩(wen)定(ding)后可給予鐵劑。
1、針對(dui)病因(yin)治療(liao),盡可能去除(chu)病因(yin)。
2、嚴重貧(pin)血者,輸注懸浮(fu)紅細胞糾正貧(pin)血,改善(shan)癥(zheng)狀。
3、補充鐵劑治療,能口服者以口服為著。
4、平(ping)日多(duo)(duo)補(bu)充優質蛋白質,多(duo)(duo)吃含鐵(tie)質的食物(wu),多(duo)(duo)補(bu)充維生素。
說到貧血(xue)(xue),我們(men)都有(you)所了解,尤其對于(yu)女性(xing)而言,貧血(xue)(xue)的發生幾(ji)率會(hui)更高。貧血(xue)(xue)會(hui)影響到身體的健康(kang),...
補(bu)血(xue)益氣是保健朋友(you)都會去做(zuo)的,但是有(you)些補(bu)血(xue)方(fang)法(fa)不(bu)一定(ding)適(shi)合(he)所(suo)有(you)人(ren)。不(bu)同的人(ren)群(qun),要(yao)選用不(bu)同的補(bu)...
現在很(hen)多人,尤其是女性(xing)朋(peng)友,都(dou)有(you)氣虛血(xue)虛的毛(mao)病。一般情況下(xia),人們(men)有(you)了貧(pin)血(xue)癥(zheng)狀后就會去買阿膠...
很多人都有(you)氣(qi)血不足病癥,尤其是(shi)女性,而補血最(zui)健康(kang)最(zui)便捷的方法(fa)就是(shi)食補。紅棗、阿膠、紅豆……...
氣血(xue)不足的人常(chang)見的癥狀(zhuang)是面色蒼(cang)白,全身乏力。尤其是女性,在月經期或是生產后,就更容易出現氣...
生活當(dang)中(zhong)有很多朋友都屬(shu)于需(xu)要補血的人(ren)(ren)群,在(zai)這當(dang)中(zhong)女性朋友占(zhan)多數。對于缺血需(xu)要補血的人(ren)(ren)群來說...
現代不(bu)止老人年,不(bu)少年輕人都處于亞健康身體(ti)狀態,吃(chi)藥不(bu)合適,治療(liao)也沒時(shi)間,那這時(shi)候該怎么辦...
保(bao)健(jian)品是指用于(yu)預防、治療疾病,增強免(mian)疫力的一類食品、藥(yao)品。保(bao)健(jian)品和藥(yao)品有一定的區(qu)別,但(dan)是功...
貧血(xue)是(shi)各個(ge)年齡時期都會有的一(yi)種現象。貧血(xue)會影響身(shen)體(ti)發(fa)育健康,而且還會引(yin)誘其(qi)他疾病。血(xue)為人氣...