【母乳(ru)加(jia)(jia)(jia)熱】母乳(ru)加(jia)(jia)(jia)熱到多(duo)少度(du) 冷藏(zang)后的母乳(ru)如何加(jia)(jia)(jia)熱

很(hen)多(duo)媽咪(mi)產(chan)后奶(nai)水有(you)很(hen)多(duo)，通常(chang)寶寶喝飽之后還有(you)很(hen)多(duo)，漲的乳房難受，通常(chang)媽咪(mi)都會選(xuan)擇將母(mu)乳洗出來，放在冰箱里冷藏。但是到(dao)寶寶要吃的時候，加熱(re)的方法(fa)不恰當，很(hen)有(you)可能(neng)會導致母(mu)乳中的營養成分的喪(sang)失，并(bing)且也很(hen)容易引起寶寶的腸胃問題，所以(yi)一(yi)定要引起媽咪(mi)的重視。

事(shi)實上，不管是冷藏的(de)(de)母(mu)(mu)乳(ru)還是冷凍的(de)(de)母(mu)(mu)乳(ru)，都會遇到如何(he)加熱的(de)(de)問題。育(yu)兒專家建(jian)議(yi)，存(cun)(cun)放(fang)母(mu)(mu)乳(ru)應該(gai)使用(yong)(yong)專用(yong)(yong)的(de)(de)容器，比如母(mu)(mu)乳(ru)保存(cun)(cun)袋或母(mu)(mu)乳(ru)存(cun)(cun)儲(chu)杯等。每一袋（瓶）母(mu)(mu)乳(ru)都要標上吸(xi)出來的(de)(de)時間，至少(shao)精(jing)確(que)到“上午”或“下午”，以(yi)便重新(xin)加熱給寶寶吃的(de)(de)時候可以(yi)做到“先吸(xi)出來的(de)(de)，先吃掉(diao)”。

冷藏后的母乳正確加熱的方法：

母乳最好不要使用微波爐加熱，一是用微波爐加熱往往會造成受熱不均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”；二是目前各方專家對微波爐是否會破壞維生素以(yi)及(ji)母(mu)乳(ru)中(zhong)的其他營養(yang)成分(fen)看法不一，為了安全和穩妥起見，建議各位背奶族媽(ma)媽(ma)最好不要用微波爐加(jia)熱。爐火也不適合加(jia)熱母(mu)乳(ru)，因為溫度太高(gao)，會破壞其中(zhong)的營養(yang)。

隔水燙熱法：

如(ru)果(guo)(guo)是(shi)冷(leng)藏母(mu)(mu)乳(ru)，可以像(xiang)冬天燙酒那樣，把母(mu)(mu)乳(ru)容(rong)器(qi)放進溫(wen)熱的水里浸(jin)泡(pao)(pao)(pao)，使母(mu)(mu)乳(ru)充分吸收水里的熱量而(er)變得溫(wen)熱。浸(jin)泡(pao)(pao)(pao)時(shi)，要(yao)時(shi)不時(shi)地晃動容(rong)器(qi)保證母(mu)(mu)乳(ru)受(shou)熱均勻。如(ru)果(guo)(guo)是(shi)冷(leng)凍母(mu)(mu)乳(ru)的話，要(yao)先泡(pao)(pao)(pao)在冷(leng)水中解凍，然后再像(xiang)冷(leng)藏母(mu)(mu)乳(ru)一樣隔水溫(wen)熱。

最正(zheng)確的(de)(de)(de)方法是：將冷藏的(de)(de)(de)母(mu)乳容器(qi)放進低于50攝(she)氏度(du)溫熱(re)(re)的(de)(de)(de)水里浸(jin)泡(pao)，在浸(jin)泡(pao)時(shi)要(yao)不時(shi)地搖晃容器(qi)使(shi)母(mu)乳受熱(re)(re)均勻，同時(shi)也使(shi)母(mu)乳中的(de)(de)(de)脂肪(fang)混合均勻。如果(guo)(guo)是冷凍的(de)(de)(de)母(mu)乳，要(yao)自然解(jie)凍或(huo)泡(pao)在冷水中解(jie)凍，然后再像冷藏母(mu)乳一(yi)樣加熱(re)(re)。如果(guo)(guo)加熱(re)(re)后的(de)(de)(de)母(mu)乳寶(bao)寶(bao)沒有吃完，就不要(yao)再保存了。最后要(yao)講(jiang)一(yi)點的(de)(de)(de)是，母(mu)乳加熱(re)(re)，不要(yao)使(shi)用(yong)微(wei)波(bo)爐。因為使(shi)用(yong)微(wei)波(bo)爐會減少甲型(xing)免(mian)(mian)疫球蛋白及維生素C的(de)(de)(de)含量，并且受熱(re)(re)不均勻；此外，56攝(she)氏度(du)以上(shang)的(de)(de)(de)高溫加熱(re)(re)會減少甲型(xing)免(mian)(mian)疫球蛋白及酵素活(huo)性(xing)等。

使用溫奶器加熱：

想節省時間和精力的背奶(nai)媽媽不(bu)妨給自己準(zhun)備一個專門的溫奶(nai)器(qi)(qi)。把溫奶(nai)器(qi)(qi)的溫度設定在(zai)40℃，隔水加熱(re)母乳即可。

最好(hao)(hao)不(bu)(bu)(bu)要直接在(zai)爐(lu)(lu)子上或者微波爐(lu)(lu)里加(jia)熱母(mu)乳(ru)，以免溫度過高，破(po)壞奶(nai)中的(de)養分。而且微波爐(lu)(lu)加(jia)熱不(bu)(bu)(bu)均(jun)勻(yun)，有的(de)地方過熱破(po)壞營(ying)養，有的(de)地方不(bu)(bu)(bu)熱孩子吃了也不(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)。 可以把藏奶(nai)的(de)容器在(zai)流動(dong)的(de)熱水中沖幾(ji)分鐘(zhong)，讓母(mu)乳(ru)達到室(shi)溫，或者在(zai)一(yi)盆熱水里泡一(yi)泡。加(jia)熱后需將(jiang)其輕(qing)輕(qing)搖晃(huang)，將(jiang)其混合(he)均(jun)勻(yun)喂食(shi)，但不(bu)(bu)(bu)可用力搖晃(huang)。 總的(de)來(lai)說，加(jia)熱母(mu)乳(ru)媽(ma)媽(ma)們切忌使用太過急(ji)切的(de)方法，應當以溫和的(de)方法為主。

溫馨小提示：

如果是冷凍的(de)母乳(ru)，可能(neng)會(hui)出現分層的(de)現象(xiang)，這是正常(chang)的(de)。只要在給寶寶喂(wei)食前輕輕搖晃(huang)將其(qi)混(hun)合(he)均勻就可以了。

母乳放冷藏可以多久啊，冷藏后怎么加熱？

母乳一般存放在冰箱的冷藏里面，就是上面，可以保質24到48小時的，喝之前可以用熱水隔著奶瓶，溫熱(re)，不可(ke)以(yi)高(gao)溫的(de)(de)，高(gao)溫會破(po)壞營養，要是放在冰箱下面的(de)(de)冷凍里面，可(ke)以(yi)保質3個月的(de)(de)，同樣(yang)要隔水溫熱(re)的(de)(de)。

母乳冷藏后合適的加熱溫度是多少？

用(yong)個大(da)點的(de)(de)杯子把奶瓶(ping)放進去(qu)，用(yong)開水(shui)到進去(qu)就可了(le)。冷藏或(huo)冷凍(dong)的(de)(de)母(mu)(mu)乳加(jia)熱(re)到37度(du)左右就可以了(le)母(mu)(mu)乳加(jia)溫(wen)以熱(re)水(shui)隔水(shui)加(jia)溫(wen)為(wei)最佳，使用(yong)流動的(de)(de)溫(wen)水(shui)加(jia)溫(wen)或(huo)溫(wen)奶器(qi)亦可，絕(jue)對不(bu)可以為(wei)了(le)貪圖方(fang)便以微波爐加(jia)熱(re)或(huo)用(yong)爐火(huo)直接(jie)加(jia)熱(re)，會破(po)壞母(mu)(mu)乳內的(de)(de)養(yang)分(fen)。母(mu)(mu)乳冰凍(dong)后會有(you)分(fen)層現象出現，且(qie)母(mu)(mu)乳含有(you)油脂(zhi)，故在加(jia)熱(re)后需將其(qi)輕輕搖晃，將其(qi)混合(he)均勻喂食，但不(bu)可用(yong)力搖晃喔!另外每次溫(wen)奶最好先評估(gu)寶寶所需的(de)(de)量取用(yong)，不(bu)要取出超過太多，避免母(mu)(mu)乳浪費又覺得舍不(bu)得丟棄(qi)之窘境出現。

冷藏后的母乳該如何加熱？

如(ru)果是冷凍的母乳，要(yao)自(zi)然(ran)解凍或泡在冷水中解凍，然(ran)后(hou)再像冷藏(zang)母乳一(yi)樣加(jia)熱(re)。但如(ru)果是加(jia)熱(re)后(hou)的母乳而寶寶沒(mei)有吃完，建議就(jiu)不要(yao)再食用了。

冷藏母乳如何加熱？

因(yin)(yin)為使用微波(bo)(bo)爐(lu)加熱(re)(re)(re)會(hui)減(jian)少甲型(xing)(xing)免(mian)(mian)疫(yi)球蛋白(bai)及(ji)維生素(su)C的(de)(de)含量，并且(qie)受熱(re)(re)(re)不(bu)(bu)均勻。另外，56℃以(yi)(yi)上的(de)(de)高溫加熱(re)(re)(re)會(hui)減(jian)少甲型(xing)(xing)免(mian)(mian)疫(yi)球蛋白(bai)及(ji)酵素(su)活性(xing)等。有些職場媽媽把(ba)乳(ru)汁擠出冷(leng)藏后(hou)再(zai)帶回家給(gei)寶(bao)寶(bao)吃。值得提醒的(de)(de)是(shi)，母(mu)乳(ru)最好不(bu)(bu)要(yao)用微波(bo)(bo)爐(lu)或爐(lu)火加熱(re)(re)(re)。因(yin)(yin)為使用微波(bo)(bo)爐(lu)加熱(re)(re)(re)會(hui)減(jian)少甲型(xing)(xing)免(mian)(mian)疫(yi)球蛋白(bai)及(ji)維生素(su)C的(de)(de)含量，并且(qie)受熱(re)(re)(re)不(bu)(bu)均勻。另外，56℃以(yi)(yi)上的(de)(de)高溫加熱(re)(re)(re)會(hui)減(jian)少甲型(xing)(xing)免(mian)(mian)疫(yi)球蛋白(bai)及(ji)酵素(su)活性(xing)等。正確的(de)(de)方法(fa)應該是(shi)，將冷(leng)藏的(de)(de)母(mu)乳(ru)容器放進低于50℃溫熱(re)(re)(re)的(de)(de)水(shui)里浸泡，在(zai)浸泡時(shi)要(yao)不(bu)(bu)時(shi)地搖晃容器使母(mu)乳(ru)受熱(re)(re)(re)均勻，同(tong)時(shi)也(ye)使母(mu)乳(ru)中的(de)(de)脂肪混合均勻。如果是(shi)冷(leng)凍的(de)(de)母(mu)乳(ru)，要(yao)自然解凍或泡在(zai)冷(leng)水(shui)中解凍，然后(hou)再(zai)像冷(leng)藏母(mu)乳(ru)一樣加熱(re)(re)(re)。但如果是(shi)加熱(re)(re)(re)后(hou)的(de)(de)母(mu)乳(ru)而寶(bao)寶(bao)沒有吃完，建議就不(bu)(bu)要(yao)再(zai)食用了。