蘆薈美白

將新鮮的蘆薈和黃瓜放入(ru)到榨汁機里(li)榨汁后倒入(ru)小碗，然(ran)后放入(ru)蛋清、淀粉調成糊狀(zhuang)，把臉(lian)洗干凈后均勻涂(tu)抹。最(zui)后洗凈，拍上護膚(fu)水即可。

洗(xi)(xi)面。男(nan)士應(ying)特別注重洗(xi)(xi)臉(lian)，若(ruo)皮膚為(wei)干(gan)性(xing)，可用冷水(shui)和(he)溫水(shui)交替(ti)洗(xi)(xi)臉(lian)，刺激局(ju)部(bu)(bu)皮膚的(de)血液循(xun)環(huan)，增強(qiang)央部(bu)(bu)肌膚的(de)彈性(xing)。 油性(xing)皮膚者洗(xi)(xi)臉(lian)是最好先(xian)用毛巾熱敷(fu)3-5分鐘(zhong)，再用香皂洗(xi)(xi)臉(lian)，洗(xi)(xi)后(hou)按摩一會(hui)兒，可促進(jin)局(ju)部(bu)(bu)皮膚的(de)血液循(xun)環(huan)，改(gai)善(shan)其(qi)營養狀況，有(you)利皮脂的(de)排出，使面部(bu)(bu)光潤，柔滑，減少皺紋和(he)松馳現象。至(zhi)于中性(xing)皮膚的(de)男(nan)士，冷，熱水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)均可。

去(qu)死(si)(si)皮(pi)。去(qu)死(si)(si)皮(pi)可(ke)用(yong)磨砂(sha)(sha)膏(gao)，磨砂(sha)(sha)膏(gao)根(gen)據(ju)(ju)顆粒大小分為粗(cu)(cu)型(xing)(xing)，中型(xing)(xing)，幼細(xi)(xi)型(xing)(xing)。應(ying)根(gen)據(ju)(ju)自身皮(pi)膚狀況(kuang)去(qu)選擇，如果(guo)你經常皮(pi)膚狀況(kuang)去(qu)選擇，如果(guo)價錢經常做自我美容，可(ke)用(yong)幼細(xi)(xi)型(xing)(xing)；如果(guo)間隔時間長則(ze)應(ying)選用(yong)粗(cu)(cu)型(xing)(xing)中型(xing)(xing)。皮(pi)膚粗(cu)(cu)糙(cao)，毛孔粗(cu)(cu)大者可(ke)選用(yong)粗(cu)(cu)型(xing)(xing)，較細(xi)(xi)者可(ke)選用(yong)幼細(xi)(xi)型(xing)(xing)，像潔面(mian)一樣，將磨砂(sha)(sha)膏(gao)點在(zai)而部各處，磨砂(sha)(sha)的作(zuo)用(yong)在(zai)于(yu)去(qu)除(chu)死(si)(si)皮(pi)細(xi)(xi)胞(bao)，促進新細(xi)(xi)胞(bao)的生長。

蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)(mian)(mian)。將臉(lian)上(shang)皂液(ye)(ye)沖凈之(zhi)后(hou)，用(yong)一盆熱水(shui)(shui)蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)(mian)(mian)。具體(ti)操作(zuo)是把開水(shui)(shui)倒入(ru)盆中，用(yong)毛(mao)巾圍住(zhu)臉(lian)盆的(de)(de)(de)邊沿，成(cheng)筒狀，然(ran)后(hou)把臉(lian)伏(fu)下，使熱氣直(zhi)接蒸(zheng)(zheng)到(dao)臉(lian)上(shang)，對于(yu)臉(lian)上(shang)特別愛出油的(de)(de)(de)男(nan)士(shi)，使用(yong)水(shui)(shui)溫可(ke)(ke)(ke)高些，蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)(mian)(mian)時間可(ke)(ke)(ke)長些，一周(zhou)(zhou)一次即可(ke)(ke)(ke)，對毛(mao)孔(kong)(kong)較細的(de)(de)(de)男(nan)士(shi)，使用(yong)水(shui)(shui)漫畫略(lve)低，蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)(mian)(mian)時間略(lve)短(duan)，可(ke)(ke)(ke)兩周(zhou)(zhou)一次，蒸(zheng)(zheng)央可(ke)(ke)(ke)使毛(mao)孔(kong)(kong)張開，油垢順著毛(mao)孔(kong)(kong)自然(ran)流出，使皮(pi)膚得(de)到(dao)徹底清潔，并促進血液(ye)(ye)循(xun)環，使皮(pi)膚變(bian)得(de)柔軟，潔凈。有條件的(de)(de)(de)男(nan)士(shi)可(ke)(ke)(ke)到(dao)商場購買蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)(mian)(mian)器(qi)，會(hui)更加方便(bian) 冷(leng)水(shui)(shui)敷(fu)面(mian)(mian)(mian)(mian)。在經過潔膚，磨(mo)砂。蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)(mian)(mian)之(zhi)扣，用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)敷(fu)面(mian)(mian)(mian)(mian)可(ke)(ke)(ke)以(yi)收使用(yong)張開的(de)(de)(de)毛(mao)孔(kong)(kong)，使肌膚恢復常態(tai)。如(ru)果經濟上(shang)許(xu)可(ke)(ke)(ke)，可(ke)(ke)(ke)選用(yong)市售的(de)(de)(de)收縮(suo)水(shui)(shui)。

男性排毒，不(bu)需要(yao)吃(chi)什么排毒藥(yao)，而(er)應著(zhu)眼(yan)于(yu)改善(shan)生(sheng)活方式，樹(shu)立(li)健康的(de)營養觀(guan)念，平日注重運(yun)動；合理飲食，多吃(chi)水果(guo)、蔬菜和(he)雜糧，保持(chi)心情愉(yu)快以(yi)及(ji)充足的(de)睡(shui)眠。最好(hao)早起一杯涼白開，水溫(wen)最好(hao)有(you)二三(san)十攝氏(shi)度(du)，太(tai)涼對(dui)腸胃不(bu)好(hao)。睡(shui)前一小(xiao)時(shi)(shi)喝一杯水，大約200ml。時(shi)(shi)間如(ru)果(guo)緊的(de)話可(ke)(ke)以(yi)喝下清理毒素的(de)茶，因為我老(lao)公喝過效果(guo)還可(ke)(ke)以(yi)的(de)，但是不(bu)要(yao)指望(wang)全(quan)靠它，多多做有(you)氧運(yun)動才是最好(hao)的(de)呢，如(ru)果(guo)想看就看我收藏的(de)網址(zhi)就可(ke)(ke)以(yi)了。