胸部肌膚怎(zen)么護理

如今生活中很多人都很關注胸部(bu)的(de)(de)豐滿(man)，確忽略了胸部(bu)肌(ji)(ji)膚的(de)(de)保養，事實上(shang)，乳(ru)房(fang)也會遇到干燥、粗糙等皮膚問題，加(jia)上(shang)乳(ru)房(fang)作為功能器官(guan)的(de)(de)特殊性，對皮膚的(de)(de)養護(hu)(hu)更需(xu)技巧，所(suo)以親們豐胸時(shi)不(bu)要忘記胸部(bu)肌(ji)(ji)膚保養哦。那(nei)如何護(hu)(hu)理胸部(bu)肌(ji)(ji)膚呢？下面一起(qi)看看吧！

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胸部肌膚怎么護理

清潔

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當你用清潔力過強的沐浴用品擦洗胸部時，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。建議換(huan)用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部(bu)，洗后一定要用(yong)清水洗凈，以(yi)免使殘留物質(zhi)沉積于敏感的乳(ru)腺(xian)細胞內，造成乳(ru)腺(xian)堵塞。水(shui)(shui)溫(wen)稍微高于體(ti)溫(wen)，40-45℃左右最理想。在洗澡頻率比較高的(de)季節(jie)里，不特別使(shi)用(yong)清潔(jie)產品，只使(shi)用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)也是不錯的(de)選(xuan)擇。

去角質：溫和最重要

乳房的開放性結構決定了它比其他部位的肌膚更容易受到外界影響，吸收外來物質，因此需要特別的去角質步驟以保證徹底清潔。但同(tong)時，胸部又是(shi)神經密布、觸覺敏(min)感的(de)(de)部位，極容易(yi)受到(dao)刺激或(huo)引發敏(min)感，選擇一款溫和(he)的(de)(de)去(qu)角質(zhi)產(chan)品(pin)格外重要。

胸部去角質頻率為每周1次，選用天然、溫和去角質產品去角質，或(huo)者熱敷后用毛(mao)巾或(huo)海綿(mian)按(an)摩擦拭(shi)的純物理去角質法(fa)亦是久經時間考驗的安全(quan)皮膚柔滑法(fa)。

滋潤：清爽天然的成分最有效

專為滋潤乳房設計的乳霜和凝露產品通常都有緊實或者豐胸等附加功能。如果(guo)只需要簡單(dan)滋潤(run)，身體乳中(zhong)也有產品(pin)可(ke)以通用(yong)，盡量選擇有如下特點的潤膚(fu)品(pin)，確保胸部皮(pi)膚(fu)的水潤健康。

1、無油

乳房(fang)的(de)體(ti)脂分泌水平高于其他部位(wei)的(de)身體(ti)皮膚，尤其乳頭(tou)附近，質地太油(you)太厚的(de)潤膚產品容易堵塞腺體(ti)和毛孔(kong)，所以清(qing)爽(shuang)的(de)無油(you)產品最適合用(yong)作胸部潤膚。

2、無添加

對乳房的特殊肌膚來說，香料(liao)和防腐劑等都有潛在的引發敏(min)感甚至病變的不安全因(yin)素，成(cheng)分溫和簡單的無(wu)添加產品是(shi)更好的選擇。

3、有機

環境中存在的許多未經安全性驗證的人造化學物質是對健康的巨大挑戰，尤其一些化合物，可能是潛在的內分泌干擾因素。盡量選用來自天然的有(you)機產品，無疑代表了對(dui)乳房(fang)健康的高度重視。

按摩

躺(tang)下后，左手拖住(zhu)一(yi)側乳(ru)房(fang)底部(bu)，右手同時握住(zhu)，然后一(yi)起往乳(ru)頭方向推托(tuo)20-30次(ci)，要(yao)輕柔，然后再按摩另一(yi)側乳(ru)房(fang)，平時還可以做一(yi)些擴胸運動。

其他

在平時(shi)要(yao)保證充足的(de)睡眠(mian)時(shi)間，要(yao)做(zuo)到早(zao)睡早(zao)起的(de)原則(ze)，應(ying)該(gai)注意勞逸相結(jie)合，千(qian)萬不(bu)要(yao)熬夜，生活要(yao)有規律(lv)，如果生活紊(wen)亂很容易影響全(quan)身的(de)新(xin)陳代謝和(he)血液循環，而且會出現內分泌(mi)紊(wen)亂，從(cong)而影響乳房的(de)健康。

另外還要穿戴合身的胸罩，不適合(he)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)胸(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)不要穿，因為我們的(de)(de)(de)(de)乳(ru)房(fang)時刻都(dou)會發生變化，所以在選(xuan)擇(ze)胸(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)的(de)(de)(de)(de)時候，一(yi)定(ding)要根據自(zi)(zi)己(ji)乳(ru)房(fang)的(de)(de)(de)(de)大小來選(xuan)擇(ze)適合(he)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)胸(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)，也不能選(xuan)擇(ze)太緊或者太松的(de)(de)(de)(de)胸(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)，這(zhe)樣(yang)(yang)都(dou)會引起乳(ru)房(fang)的(de)(de)(de)(de)問題出現。而(er)且要選(xuan)擇(ze)棉(mian)質(zhi)高品(pin)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)胸(xiong)罩(zhao)(zhao)(zhao)(zhao)，這(zhe)樣(yang)(yang)吸水性和透氣性比較(jiao)強。