1周歲(sui)后到滿3周歲(sui)之前為幼兒期。生長發育(yu)速度較(jiao)(jiao)前減(jian)慢，尤其(qi)在體格發育(yu)方面。活動范圍(wei)漸廣(guang)，接(jie)觸周圍(wei)事物(wu)增多(duo)，智能發育(yu)較(jiao)(jiao)前突出，語言、思維和應(ying)(ying)人應(ying)(ying)物(wu)的能力增強，但識別(bie)危險的能力尚不足，故(gu)(gu)應(ying)(ying)注意防止(zhi)意外創傷和中毒。飲食(shi)已(yi)從(cong)乳(ru)汁(zhi)轉換(huan)為飯(fan)菜，逐漸過渡到成(cheng)人飲食(shi)，故(gu)(gu)需注意防止(zhi)營養缺乏和消(xiao)化(hua)紊(wen)亂。此時接(jie)觸外界較(jiao)(jiao)廣(guang)，而自身免(mian)疫力仍低，傳染病(bing)發病(bing)率較(jiao)(jiao)高，防病(bing)仍為保(bao)健重點。
1、幼兒時期，因為寶寶生長發育快，新陳代謝快，所以特別容易感(gan)到(dao)口渴，補(bu)充水(shui)分對(dui)于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說是十分必要的(de)。這(zhe)個時期(qi)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)最(zui)適(shi)合飲(yin)(yin)用的(de)就是溫開(kai)水(shui)，其它飲(yin)(yin)料或甜味(wei)飲(yin)(yin)品都不(bu)宜(yi)多食(shi)，最(zui)好不(bu)食(shi)。因為(wei)帶有味(wei)道的(de)食(shi)物會影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)正常的(de)飲(yin)(yin)食(shi)結構和進(jin)餐(can)習(xi)慣(guan)。
2、幼兒(er)時期的(de)飲食(shi)結構要葷素(su)平(ping)衡(heng)(heng)，干(gan)稀交(jiao)替，細糧和粗糧搭配。這樣(yang)才能(neng)保證(zheng)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對(dui)各種營(ying)養的(de)均衡(heng)(heng)攝(she)取，不會造成(cheng)營(ying)養不良，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食(shi)物的(de)多樣(yang)性(xing)是補充寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營(ying)養和能(neng)量最好(hao)的(de)源泉。而且寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)進食(shi)次數(shu)也是有規定的(de)，除一(yi)日三餐的(de)正餐，上(shang)下午(wu)在兩(liang)餐之間還應各加一(yi)次點心，晚飯后除水果外不吃其他食(shi)物。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
3、對于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的飲食(shi)(shi)(shi)，除了營養均(jun)衡外(wai)，還(huan)(huan)應(ying)注意食(shi)(shi)(shi)物(wu)的新鮮(xian)和菜(cai)肴的色(se)(se)香(xiang)味(wei)。新鮮(xian)的食(shi)(shi)(shi)物(wu)其營養成(cheng)分豐富，各種維(wei)生素和營養素飽(bao)滿(man)，更利(li)于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸收。而色(se)(se)香(xiang)味(wei)俱全的菜(cai)肴能引起(qi)(qi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的食(shi)(shi)(shi)欲，有助于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)。另外(wai)，家(jia)長(chang)在給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)制(zhi)作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物(wu)的時候，還(huan)(huan)應(ying)該使用(yong)(yong)科學的烹飪手(shou)法，在保(bao)證食(shi)(shi)(shi)物(wu)營養的同(tong)時，還(huan)(huan)要保(bao)證制(zhi)作(zuo)的食(shi)(shi)(shi)物(wu)便于(yu)幼(you)兒食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)，以免引起(qi)(qi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的不良反應(ying)。所(suo)以專(zhuan)家(jia)倡(chang)議，家(jia)長(chang)給幼(you)兒制(zhi)作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物(wu)的時候口味(wei)宜(yi)清淡，應(ying)以蒸、煮(zhu)、燉、煨、炒的烹調(diao)手(shou)段為主(zhu)。
孩子的(de)衣服(fu)要(yao)穿脫方(fang)便、輕快、柔軟、易(yi)(yi)洗滌(di)，既能吸汗(han)又可保(bao)護(hu)皮(pi)膚(fu)衛生(sheng)。因(yin)此，化纖衣料(liao)不(bu)宜做夏裝(zhuang)。因(yin)為此料(liao)易(yi)(yi)吸收脂肪物(wu)質，使織物(wu)孔洞堵塞，吸水性(xing)差(cha)，不(bu)利(li)于汗(han)的(de)散(san)發，易(yi)(yi)刺激皮(pi)膚(fu)而引起皮(pi)炎或(huo)生(sheng)痱(fei)子。可用(yong)光(guang)滑、淺顏色的(de)衣料(liao)，如麻(ma)織、綿織、真絲類面料(liao)。
盛夏酷暑，孩(hai)子們都喜歡吃冷飲。但(dan)飲料大多含有(you)較高的糖分和人(ren)工合成色素，過多攝(she)入糖分對牙齒(chi)不利，易患齲齒(chi)；人(ren)工合成色素會干(gan)擾神經傳(chuan)遞信息的作用，對孩(hai)子的智力發(fa)展有(you)一(yi)定的影響，經常過量喝(he)冷飲會使孩(hai)子食(shi)欲減退(tui)，造成營養(yang)不良。適當的冷飲可(ke)以消暑解渴，但(dan)要(yao)適時，飯(fan)前不能喝(he)，特(te)別是(shi)孩(hai)子玩得滿頭大汗時更不能馬上喝(he)。可(ke)在飯(fan)后一(yi)小(xiao)時或(huo)午睡后飲用，少量喝(he)些淡鹽(yan)水、綠豆湯、西瓜也有(you)益。
孩子(zi)睡眠時間一天(tian)為10小時左(zuo)右，要(yao)讓(rang)孩子(zi)單獨在小床上睡，臥室要(yao)涼(liang)爽，并保持空氣適當(dang)流通。使用空調時，溫(wen)度不(bu)能(neng)太低(di)，孩子(zi)睡著后立即關掉。使用電(dian)風扇時，最好用搖頭的(de)，開低(di)速(su)檔(dang)，切(qie)忌對(dui)著孩子(zi)扇，以免著涼(liang)。
由于兒童新陳代謝等(deng)旺盛，夏(xia)天易(yi)出汗(han)，應經(jing)常給孩子洗澡，保持皮(pi)膚清潔，每天可洗1至2次(ci)澡，不得超過(guo)3次(ci)。不宜用堿性強(qiang)有肥(fei)(fei)皂。過(guo)多地(di)洗澡，過(guo)堿性的肥(fei)(fei)皂均對皮(pi)膚有損(sun)害。
有(you)(you)一(yi)(yi)些家(jia)長因為(wei)沒(mei)有(you)(you)接觸(chu)過(guo)有(you)(you)關幼(you)兒(er)保(bao)健(jian)(jian)的(de)(de)(de)知(zhi)識，因此，錯過(guo)了幫(bang)寶(bao)寶(bao)適應環境的(de)(de)(de)時(shi)機。其實，只(zhi)要家(jia)長注意留心，生活(huo)中(zhong)有(you)(you)很多關于幼(you)兒(er)保(bao)健(jian)(jian)的(de)(de)(de)宣傳。其實幼(you)兒(er)保(bao)健(jian)(jian)并不(bu)是強制的(de)(de)(de)，但(dan)是能夠多做一(yi)(yi)份(fen)也是對寶(bao)寶(bao)安全健(jian)(jian)康的(de)(de)(de)一(yi)(yi)份(fen)保(bao)障。
一般來說，大部分周歲(sui)的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)已經會(hui)獨站，被爸媽牽著手時也能(neng)走上幾步，15個(ge)月(yue)時寶(bao)寶(bao)能(neng)獨自走路(lu)很穩，但由于環境和撫(fu)養方式等因素的(de)(de)(de)影響，相同年齡寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)動作(zuo)發育(yu)并不完全一樣，有的(de)(de)(de)發育(yu)快一點(dian)，有的(de)(de)(de)則慢(man)一點(dian)。但大多數(shu)寶(bao)寶(bao)是在10個(ge)月(yue)到一歲(sui)半(ban)就開始走路(lu)的(de)(de)(de)。
寶(bao)寶(bao)不會走(zou)路的原(yuan)因：
1、個體差異(yi)。在發(fa)育(yu)過(guo)程(cheng)中每(mei)個寶寶都(dou)不同，有的(de)9個月(yue)就(jiu)走(zou)得不錯(cuo)了，有的(de)1歲才剛會(hui)走(zou)，只要不超過(guo)15個月(yue)，都(dou)算正常現(xian)象。
2、缺乏鍛(duan)煉。如果寶(bao)寶(bao)小(xiao)時候(hou)，被(bei)抱得太多或(huo)常被(bei)放在學步車內，其(qi)爬、站、跳等大運動鍛(duan)煉不足，就會影響下肢肌力(li)和平衡力(li)，從(cong)而影響了孩子學走路的(de)時間。
3、發育(yu)(yu)遲(chi)緩(huan)。發育(yu)(yu)遲(chi)緩(huan)是指兒(er)童在生長發育(yu)(yu)過(guo)程中體格、智力、心理、運(yun)動、語(yu)言(yan)等能力發育(yu)(yu)出現速度放慢或順序異常的現象(xiang)。
4、氣(qi)候問題。在冬天(tian)學(xue)走(zou)路的寶寶跟(gen)夏天(tian)學(xue)走(zou)路的寶寶相比之下(xia)就會慢(man)很多，那是因(yin)為冬天(tian)寶寶穿著比較厚實，不利于行動，因(yin)此才(cai)會出現行動遲緩，走(zou)路學(xue)習也比較慢(man)一些(xie)。
借助學(xue)步帶(dai)(dai)學(xue)步帶(dai)(dai)是一種(zhong)系(xi)住寶(bao)寶(bao)雙肩(jian)和前胸的(de)寬(kuan)帶(dai)(dai)子，爸(ba)媽(ma)(ma)(ma)可(ke)(ke)以(yi)將另一端捏住，并且(qie)可(ke)(ke)以(yi)自由調整和寶(bao)寶(bao)之間的(de)長度，不(bu)用時時拉(la)著寶(bao)寶(bao)的(de)手臂(bei)，爸(ba)媽(ma)(ma)(ma)由此輕松(song)解(jie)脫一只(zhi)手。只(zhi)是有時候，需要注意學(xue)步帶(dai)(dai)的(de)松(song)緊。爸(ba)媽(ma)(ma)(ma)也可(ke)(ke)以(yi)用牢固(gu)的(de)長布條(tiao)或(huo)窄長毛巾代替學(xue)步帶(dai)(dai)。
扶欄、扶家具和扶墻行走是獨走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移(yi)動(dong)身體哦，它是寶(bao)寶(bao)行走的(de)(de)開始呢。雖然獨自站(zhan)立(li)還不穩當，但通過腳(jiao)(jiao)步的(de)(de)挪(nuo)移(yi)，手腳(jiao)(jiao)和身體的(de)(de)配合，寶(bao)寶(bao)的(de)(de)平衡感正不斷得到提升呢。
推(tui)(tui)推(tui)(tui)小車走得快(kuai)推(tui)(tui)推(tui)(tui)小車，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)和(he)小推(tui)(tui)車一(yi)起向前(qian)走，這也(ye)是(shi)鍛煉(lian)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)行(xing)走的(de)一(yi)個好方(fang)法(fa)。讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)站在小推(tui)(tui)車的(de)后(hou)面，兩只小手抓穩(wen)當(dang)，開始時爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)通過(guo)掌控(kong)推(tui)(tui)車扶手來控(kong)制小推(tui)(tui)車前(qian)進的(de)速度(du)，等寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)熟練(lian)以(yi)(yi)(yi)后(hou)，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)就可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)放(fang)手讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)自(zi)己(ji)推(tui)(tui)小車哦。爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)還(huan)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)教寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在碰(peng)到障礙的(de)時候將小推(tui)(tui)車朝(chao)后(hou)，再進行(xing)轉彎(wan)以(yi)(yi)(yi)避開障礙。相(xiang)信寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)能(neng)力吧，他會很快(kuai)掌握的(de)。
爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)幫(bang)(bang)助(zhu)起大作用(yong)在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)行走(zou)過程中，爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)的(de)幫(bang)(bang)助(zhu)起著(zhu)(zhu)很大的(de)作用(yong)，不(bu)管是(shi)心理暗示、語(yu)言(yan)鼓(gu)勵還是(shi)實際(ji)的(de)輔(fu)助(zhu)，都將讓(rang)(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)早點開步哦(e)。爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)一方(fang)扶(fu)腋下爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)一方(fang)扶(fu)住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)腋窩，讓(rang)(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)雙(shuang)腳踏在(zai)爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)的(de)腳背上，讓(rang)(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)隨(sui)爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)一起走(zou)路，這(zhe)樣也減少了爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)牽拉寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)雙(shuang)臂的(de)力(li)量。過一個階(jie)段，則可(ke)(ke)以讓(rang)(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)雙(shuang)腳踏在(zai)地(di)上，逐(zhu)步向地(di)面走(zou)路過渡哦(e)。爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)面對面鼓(gu)勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)開步走(zou)爸(ba)(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)(ba)和媽(ma)媽(ma)離開一定距離，這(zhe)個距離視寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)實際(ji)可(ke)(ke)走(zou)的(de)路程而定。讓(rang)(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)離開一方(fang)的(de)手(shou)臂保(bao)護，另(ling)一方(fang)則用(yong)歡迎的(de)形式迎接寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，開始可(ke)(ke)以只隔幾步遠，逐(zhu)漸地(di)，爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)就(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)(ke)以拉開距離嘍。看著(zhu)(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)跌(die)跌(die)撞(zhuang)(zhuang)撞(zhuang)(zhuang)地(di)向你走(zou)來，爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽(ma)可(ke)(ke)不(bu)要動(dong)不(bu)動(dong)就(jiu)(jiu)(jiu)去抱住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)哦(e)。用(yong)語(yu)言(yan)、表情、拍手(shou)、擁抱鼓(gu)勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)信心，讓(rang)(rang)(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)不(bu)再膽小、勇敢向前邁步，時(shi)時(shi)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)鼓(gu)勵就(jiu)(jiu)(jiu)很重要。
