1周(zhou)(zhou)(zhou)歲后到滿3周(zhou)(zhou)(zhou)歲之前為(wei)幼(you)兒(er)期。生(sheng)長發(fa)(fa)(fa)育速度較(jiao)前減慢，尤其在體(ti)格發(fa)(fa)(fa)育方面(mian)。活動范(fan)圍漸(jian)廣，接(jie)觸(chu)周(zhou)(zhou)(zhou)圍事物增(zeng)多，智能(neng)(neng)發(fa)(fa)(fa)育較(jiao)前突出，語(yu)言(yan)、思維和(he)應(ying)人應(ying)物的能(neng)(neng)力(li)增(zeng)強，但(dan)識別危險的能(neng)(neng)力(li)尚不足(zu)，故(gu)應(ying)注(zhu)(zhu)意(yi)防(fang)止(zhi)意(yi)外創傷和(he)中毒。飲食已(yi)從(cong)乳(ru)汁轉(zhuan)換為(wei)飯菜(cai)，逐漸(jian)過渡到成人飲食，故(gu)需注(zhu)(zhu)意(yi)防(fang)止(zhi)營(ying)養缺乏和(he)消(xiao)化(hua)紊亂。此(ci)時接(jie)觸(chu)外界較(jiao)廣，而自(zi)身免疫力(li)仍低，傳(chuan)染病發(fa)(fa)(fa)病率較(jiao)高(gao)，防(fang)病仍為(wei)保健重(zhong)點。
1、幼兒時期，因為寶寶生長發育快，新陳(chen)代(dai)謝快，所以特別容(rong)易感到口渴，補充水(shui)分(fen)對(dui)于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說是十分(fen)必(bi)要(yao)的(de)(de)。這(zhe)個時期的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)最適合飲用的(de)(de)就是溫開水(shui)，其(qi)它飲料或甜味飲品都不(bu)宜多食(shi)(shi)，最好(hao)不(bu)食(shi)(shi)。因為帶有味道的(de)(de)食(shi)(shi)物會影響(xiang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)正常的(de)(de)飲食(shi)(shi)結構和進(jin)餐習慣。
2、幼兒(er)時期的(de)(de)飲食(shi)(shi)結構要葷素平衡，干稀交(jiao)替，細糧和粗糧搭配。這(zhe)樣才能(neng)保證寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對各(ge)種營養(yang)(yang)的(de)(de)均衡攝取，不(bu)會(hui)造成營養(yang)(yang)不(bu)良，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)多樣性是補充寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營養(yang)(yang)和能(neng)量最好的(de)(de)源泉。而且寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)進食(shi)(shi)次數也是有規定(ding)的(de)(de)，除(chu)一(yi)日三餐(can)的(de)(de)正餐(can)，上下午在兩餐(can)之間還(huan)應(ying)各(ge)加一(yi)次點(dian)心(xin)，晚飯后(hou)除(chu)水果外(wai)不(bu)吃(chi)其他食(shi)(shi)物(wu)。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
3、對于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)飲食(shi)(shi)，除了(le)營(ying)養(yang)均衡(heng)外，還應注意食(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)新(xin)(xin)鮮和(he)菜肴(yao)的(de)色(se)香味(wei)。新(xin)(xin)鮮的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)其(qi)營(ying)養(yang)成(cheng)分豐富，各種維生素(su)(su)和(he)營(ying)養(yang)素(su)(su)飽滿，更利(li)于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吸收。而色(se)香味(wei)俱(ju)全的(de)菜肴(yao)能引起(qi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)食(shi)(shi)欲，有助于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)用(yong)。另外，家長在給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)制作(zuo)食(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)時候，還應該使用(yong)科學的(de)烹飪(ren)手法，在保證(zheng)食(shi)(shi)物(wu)(wu)營(ying)養(yang)的(de)同時，還要保證(zheng)制作(zuo)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)便(bian)于幼兒食(shi)(shi)用(yong)，以(yi)免引起(qi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)不良反應。所(suo)以(yi)專(zhuan)家倡(chang)議，家長給幼兒制作(zuo)食(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)時候口(kou)味(wei)宜清淡，應以(yi)蒸、煮、燉、煨、炒的(de)烹調(diao)手段為主。
孩子(zi)的(de)衣服要穿脫(tuo)方(fang)便、輕快(kuai)、柔軟、易(yi)洗滌，既能吸(xi)(xi)汗(han)又可(ke)保護(hu)皮(pi)膚(fu)衛生(sheng)。因此(ci)，化纖衣料(liao)(liao)不(bu)宜(yi)做夏裝。因為此(ci)料(liao)(liao)易(yi)吸(xi)(xi)收脂肪(fang)物(wu)質，使織(zhi)(zhi)物(wu)孔洞(dong)堵塞，吸(xi)(xi)水性差，不(bu)利于汗(han)的(de)散發，易(yi)刺激皮(pi)膚(fu)而引(yin)起皮(pi)炎或(huo)生(sheng)痱子(zi)。可(ke)用(yong)光滑、淺顏色的(de)衣料(liao)(liao)，如麻織(zhi)(zhi)、綿織(zhi)(zhi)、真絲類面料(liao)(liao)。
盛(sheng)夏酷暑，孩(hai)子們都喜歡(huan)吃冷(leng)飲。但飲料大多(duo)含有(you)(you)較高(gao)的(de)(de)糖(tang)(tang)分和人工合成色素，過多(duo)攝入糖(tang)(tang)分對牙齒不(bu)利(li)，易患(huan)齲(qu)齒；人工合成色素會干(gan)擾神經傳(chuan)遞信(xin)息的(de)(de)作用(yong)，對孩(hai)子的(de)(de)智(zhi)力發展有(you)(you)一定的(de)(de)影響(xiang)，經常過量(liang)喝冷(leng)飲會使孩(hai)子食欲減退，造成營(ying)養不(bu)良。適當的(de)(de)冷(leng)飲可(ke)以消暑解(jie)渴，但要適時，飯前不(bu)能喝，特別(bie)是(shi)孩(hai)子玩得(de)滿頭大汗時更不(bu)能馬(ma)上喝。可(ke)在(zai)飯后一小時或(huo)午睡后飲用(yong)，少(shao)量(liang)喝些淡鹽水(shui)、綠豆湯、西(xi)瓜(gua)也有(you)(you)益(yi)。
孩(hai)(hai)子(zi)睡眠時間一天為(wei)10小(xiao)(xiao)時左(zuo)右(you)，要(yao)讓孩(hai)(hai)子(zi)單獨在小(xiao)(xiao)床(chuang)上(shang)睡，臥室(shi)要(yao)涼爽(shuang)，并保持空氣適當流(liu)通。使(shi)(shi)用(yong)空調時，溫度(du)不能(neng)太低，孩(hai)(hai)子(zi)睡著后立(li)即(ji)關掉。使(shi)(shi)用(yong)電風扇(shan)時，最好(hao)用(yong)搖頭的，開(kai)低速檔，切忌對著孩(hai)(hai)子(zi)扇(shan)，以免著涼。
由于兒童新陳代謝等旺盛，夏天易(yi)出汗，應經(jing)常(chang)給孩(hai)子(zi)洗(xi)澡(zao)，保持皮膚清潔，每天可洗(xi)1至(zhi)2次(ci)澡(zao)，不得超過3次(ci)。不宜用堿(jian)性強有肥(fei)(fei)皂。過多(duo)地洗(xi)澡(zao)，過堿(jian)性的肥(fei)(fei)皂均對皮膚有損害(hai)。
有(you)一些家長(chang)因(yin)為沒有(you)接觸過有(you)關幼兒(er)保健(jian)的知識，因(yin)此(ci)，錯過了幫寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)適應環境的時機。其實(shi)，只要家長(chang)注意留心(xin)，生活中有(you)很多(duo)關于(yu)幼兒(er)保健(jian)的宣傳。其實(shi)幼兒(er)保健(jian)并不是強制的，但是能夠多(duo)做一份也是對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)安(an)全健(jian)康的一份保障(zhang)。
一(yi)(yi)般(ban)來說，大部分周(zhou)歲的(de)(de)(de)寶寶已經會獨站，被(bei)爸媽牽(qian)著(zhu)手時也能走上幾步，15個月時寶寶能獨自走路很穩，但由于(yu)環境和撫養方式等因素(su)的(de)(de)(de)影響，相(xiang)同年齡寶寶的(de)(de)(de)動作(zuo)發育并(bing)不完全一(yi)(yi)樣(yang)，有(you)的(de)(de)(de)發育快(kuai)一(yi)(yi)點(dian)(dian)，有(you)的(de)(de)(de)則慢一(yi)(yi)點(dian)(dian)。但大多(duo)數寶寶是(shi)在10個月到一(yi)(yi)歲半(ban)就(jiu)開始走路的(de)(de)(de)。
寶寶不會走路的原因：
1、個體(ti)差異(yi)。在發育過(guo)程中每(mei)個寶(bao)寶(bao)都(dou)不同，有的(de)9個月就走(zou)得不錯了(le)，有的(de)1歲才剛會走(zou)，只要不超過(guo)15個月，都(dou)算正常現(xian)象(xiang)。
2、缺乏鍛煉。如(ru)果寶寶小(xiao)時候(hou)，被(bei)抱得太多或常(chang)被(bei)放在(zai)學步車(che)內，其爬、站(zhan)、跳等大運(yun)動鍛煉不(bu)足，就會影響(xiang)下(xia)肢(zhi)肌力(li)和平衡力(li)，從而影響(xiang)了孩(hai)子學走路的時間。
3、發(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)遲緩。發(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)遲緩是(shi)指兒童在生長發(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)過程(cheng)中(zhong)體格(ge)、智力、心理、運動、語言等能(neng)力發(fa)(fa)育(yu)(yu)(yu)出現(xian)速(su)度(du)放慢或順序異常的現(xian)象。
4、氣(qi)候問題。在冬天(tian)學走(zou)路(lu)的寶寶跟夏(xia)天(tian)學走(zou)路(lu)的寶寶相比之下就會慢很(hen)多(duo)，那是因為冬天(tian)寶寶穿著比較厚(hou)實，不利于行動，因此才會出(chu)現行動遲緩，走(zou)路(lu)學習(xi)也比較慢一(yi)些。
借助學步(bu)帶學步(bu)帶是一種(zhong)系住(zhu)(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)雙肩和(he)前胸的(de)寬(kuan)帶子，爸(ba)媽可(ke)以(yi)將另一端捏住(zhu)(zhu)，并(bing)且可(ke)以(yi)自由調整和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)之間的(de)長(chang)度，不用時時拉(la)著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)手臂，爸(ba)媽由此輕松(song)解(jie)脫一只手。只是有時候，需要注意(yi)學步(bu)帶的(de)松(song)緊。爸(ba)媽也可(ke)以(yi)用牢(lao)固的(de)長(chang)布條或窄長(chang)毛(mao)巾代替(ti)學步(bu)帶。
扶欄、扶家具和扶墻行走是獨走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢(man)慢(man)移(yi)動身體(ti)哦，它是寶寶行走的(de)(de)開始呢。雖然獨自站立還不(bu)穩當，但通過腳步的(de)(de)挪移(yi)，手腳和身體(ti)的(de)(de)配合(he)，寶寶的(de)(de)平衡(heng)感正不(bu)斷得到提升呢。
推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)(xiao)車走得快(kuai)(kuai)推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)(xiao)車，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)和(he)小(xiao)(xiao)推(tui)(tui)(tui)車一(yi)起向前(qian)走，這(zhe)也是鍛煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)行(xing)走的(de)(de)(de)一(yi)個好方法。讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)站在小(xiao)(xiao)推(tui)(tui)(tui)車的(de)(de)(de)后面，兩只小(xiao)(xiao)手抓穩當，開始(shi)時(shi)爸(ba)媽可(ke)以通過(guo)掌控推(tui)(tui)(tui)車扶手來控制小(xiao)(xiao)推(tui)(tui)(tui)車前(qian)進的(de)(de)(de)速度(du)，等寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)熟(shu)練(lian)以后，爸(ba)媽就可(ke)以放(fang)手讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自己推(tui)(tui)(tui)小(xiao)(xiao)車哦。爸(ba)媽還可(ke)以教寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在碰到障礙的(de)(de)(de)時(shi)候將小(xiao)(xiao)推(tui)(tui)(tui)車朝后，再進行(xing)轉彎以避開障礙。相信寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)能力吧，他(ta)會很(hen)快(kuai)(kuai)掌握的(de)(de)(de)。
爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)幫助起大作用(yong)在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的行走(zou)過程中，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的幫助起著很大的作用(yong)，不(bu)(bu)管是心理暗(an)示、語言(yan)鼓(gu)(gu)(gu)勵還是實(shi)際的輔助，都將讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)早點開步(bu)(bu)哦。爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)一(yi)方(fang)扶(fu)腋(ye)下爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)一(yi)方(fang)扶(fu)住寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的腋(ye)窩，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的雙腳踏在(zai)爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的腳背上(shang)，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)隨爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)一(yi)起走(zou)路，這樣也減少了爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)牽拉(la)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)雙臂(bei)的力量。過一(yi)個階(jie)段，則(ze)可(ke)(ke)以讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的雙腳踏在(zai)地(di)上(shang)，逐步(bu)(bu)向地(di)面走(zou)路過渡哦。爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)面對面鼓(gu)(gu)(gu)勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)開步(bu)(bu)走(zou)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)和媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)離開一(yi)定(ding)距(ju)離，這個距(ju)離視寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)實(shi)際可(ke)(ke)走(zou)的路程而(er)定(ding)。讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)離開一(yi)方(fang)的手(shou)臂(bei)保護，另一(yi)方(fang)則(ze)用(yong)歡迎(ying)的形式迎(ying)接寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，開始可(ke)(ke)以只隔幾步(bu)(bu)遠，逐漸(jian)地(di)，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)就可(ke)(ke)以拉(la)開距(ju)離嘍。看著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)跌(die)跌(die)撞撞地(di)向你走(zou)來，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)(ma)可(ke)(ke)不(bu)(bu)要(yao)動不(bu)(bu)動就去抱(bao)住寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)哦。用(yong)語言(yan)、表(biao)情(qing)、拍手(shou)、擁抱(bao)鼓(gu)(gu)(gu)勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)信心，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不(bu)(bu)再膽小、勇敢向前邁步(bu)(bu)，時時給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)鼓(gu)(gu)(gu)勵就很重要(yao)。
