祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生姜中含(han)有(you)(you)多種活性成(cheng)分，其中的姜辣素(su)，有(you)(you)很強(qiang)的對付(fu)自由基的作用(yong)。實踐(jian)證明，飲用(yong)生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處(chu)的老年斑就會有(you)(you)明顯改變(bian)，或(huo)消失(shi)，或(huo)程度不(bu)同地縮小，或(huo)顏色變(bian)淺，而且不(bu)會有(you)(you)繼(ji)續(xu)生長的跡象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃(huang)滑松茸(rong)具(ju)有提高SOD活性，加(jia)速自由基清(qing)除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等(deng)多(duo)種功效(xiao)。黃(huang)滑松茸(rong)還具(ju)有補腎強身，恢復(fu)精力，益胃補氣(qi)，強心補血，健腦益智，理氣(qi)化痰作用(yong)。

黃滑松(song)茸(rong)干品20-30克，冷水泡(pao)2小(xiao)時(shi)，洗凈。鍋加(jia)底油熗鍋，倒入黃滑松(song)茸(rong)燉半小(xiao)時(shi)以上(shang)，加(jia)調味料(liao)。吃黃滑松(song)茸(rong)喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易(yi)腹瀉。

4、西紅柿

西(xi)紅柿(shi)具有保養(yang)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富(fu)的西(xi)紅柿(shi)紅素(su)、維(wei)生素(su)C是(shi)抑制黑(hei)色素(su)形成(cheng)的最(zui)好武器。有實驗證明(ming)，常吃西(xi)紅柿(shi)可(ke)以有效減少(shao)黑(hei)色素(su)形成(cheng)。

5、黃瓜粥

材料：大米100克(ke)，鮮嫩黃瓜300克(ke)，精鹽2克(ke)，生姜(jiang)10克(ke)。

做(zuo)法：將黃瓜洗凈，去皮去心切(qie)成薄片(pian)。大(da)米(mi)淘洗干凈，生(sheng)姜(jiang)洗凈拍碎(sui)。鍋內加入(ru)水約1000毫(hao)升(sheng)，置火(huo)上(shang)，下(xia)大(da)米(mi)、生(sheng)姜(jiang)，武火(huo)燒開(kai)后，改用文(wen)火(huo)慢(man)慢(man)煮(zhu)至(zhi)米(mi)爛時(shi)間下(xia)入(ru)黃瓜片(pian)，入(ru)精鹽調味即可。

現在科學研究證明，黃瓜含有豐(feng)富的鉀鹽(yan)和一定數量的胡蘿卜(bu)素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)C、維(wei)生(sheng)素(su)B1、維(wei)生(sheng)B2、糖類(lei)、蛋白質以及芥、磷(lin)、鐵等營(ying)養(yang)成分。

經常食用(yong)黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚(fu)。

6、胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜若干。

做(zuo)法：將胡(hu)(hu)蘿卜(bu)研碎(sui)擠汁，取10-30毫升，每日早(zao)晚洗完臉后(hou)以鮮汁拍臉，待干后(hou)用涂有(you)植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡(hu)(hu)蘿卜(bu)汁也有(you)祛(qu)斑(ban)的作(zuo)用。

因為(wei)胡蘿卜含有豐富的(de)維生(sheng)素(su)A原。維生(sheng)素(su)A原在體內(nei)可轉化為(wei)維生(sheng)素(su)A。維生(sheng)素(su)A具有滑(hua)潤、強健(jian)皮膚(fu)(fu)的(de)作用，并(bing)可防(fang)治(zhi)皮膚(fu)(fu)粗糙(cao)及雀斑(ban)。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁涂擦面(mian)部，每日(ri)二次，堅(jian)持一個(ge)月(yue)可祛斑。

8、香蕉皮去老年斑

熟香蕉(jiao)內皮涂擦長斑的(de)地方(fang)，每日三次(ci)，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑。

9、大蒜去老年斑

把(ba)大(da)蒜切成薄片，貼(tie)在老年斑處(chu)，反復摩擦，直到皮膚充血發(fa)紅為止，每天3～5次。