祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生(sheng)姜(jiang)中含有(you)多種(zhong)活性成分，其(qi)中的(de)(de)姜(jiang)辣(la)素(su)，有(you)很強的(de)(de)對付自由(you)基(ji)的(de)(de)作用(yong)。實踐證明(ming)，飲用(yong)生(sheng)姜(jiang)蜂蜜水一年多，臉部和手(shou)背等處的(de)(de)老年斑(ban)就會有(you)明(ming)顯改變，或消(xiao)失，或程度不(bu)同(tong)地縮小，或顏(yan)色變淺(qian)，而(er)且(qie)不(bu)會有(you)繼續生(sheng)長(chang)的(de)(de)跡象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃(huang)滑(hua)松茸(rong)(rong)具有(you)提(ti)高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳(chen)代(dai)謝，提(ti)高人體免疫力等多種功效。黃(huang)滑(hua)松茸(rong)(rong)還具有(you)補腎強身，恢(hui)復精力，益胃補氣，強心(xin)補血，健(jian)腦益智(zhi)，理氣化痰作用。

黃滑(hua)松(song)茸(rong)干品20-30克，冷水泡2小(xiao)時，洗凈。鍋加底油(you)熗鍋，倒(dao)入黃滑(hua)松(song)茸(rong)燉(dun)半小(xiao)時以上，加調味料。吃黃滑(hua)松(song)茸(rong)喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉(xie)。

4、西紅柿

西(xi)紅(hong)柿(shi)具有保(bao)養皮膚(fu)、消除雀斑的(de)功效(xiao)。它豐(feng)富的(de)西(xi)紅(hong)柿(shi)紅(hong)素、維生素C是抑制黑(hei)色(se)素形成的(de)最好(hao)武(wu)器。有實驗證明，常(chang)吃西(xi)紅(hong)柿(shi)可以有效(xiao)減少(shao)黑(hei)色(se)素形成。

5、黃瓜粥

材(cai)料：大(da)米100克(ke)，鮮(xian)嫩黃瓜300克(ke)，精(jing)鹽2克(ke)，生姜10克(ke)。

做(zuo)法(fa)：將黃瓜(gua)(gua)洗(xi)凈，去(qu)皮去(qu)心切成(cheng)薄(bo)片(pian)。大米淘洗(xi)干凈，生姜洗(xi)凈拍碎。鍋內(nei)加入水約1000毫升，置火上，下(xia)大米、生姜，武火燒開后(hou)，改(gai)用文火慢慢煮至米爛時間下(xia)入黃瓜(gua)(gua)片(pian)，入精鹽調味即可。

現(xian)在科學研究(jiu)證明，黃瓜含有豐富的(de)(de)鉀鹽和一定數(shu)量的(de)(de)胡蘿卜素、維生(sheng)素C、維生(sheng)素B1、維生(sheng)B2、糖類、蛋白質以(yi)及芥、磷、鐵等營養成分。

經(jing)常食用黃瓜粥，能(neng)消除雀斑(ban)、增白皮膚。

6、胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜若干。

做(zuo)法：將胡蘿卜研碎擠汁(zhi)，取10-30毫升(sheng)，每(mei)日早晚洗完(wan)臉(lian)后(hou)以鮮汁(zhi)拍臉(lian)，待(dai)干后(hou)用涂(tu)有植物油的(de)手輕拍面部。此(ci)外，每(mei)日喝1杯胡蘿卜汁(zhi)也(ye)有祛(qu)斑的(de)作(zuo)用。

因為(wei)胡蘿卜含(han)有豐富的維生素(su)(su)(su)A原(yuan)。維生素(su)(su)(su)A原(yuan)在體內可轉化為(wei)維生素(su)(su)(su)A。維生素(su)(su)(su)A具有滑潤、強(qiang)健(jian)皮膚的作用，并(bing)可防治皮膚粗糙及雀斑。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁涂(tu)擦面部，每日二次，堅持一(yi)個月可祛斑。

8、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內皮(pi)涂擦(ca)長(chang)斑的(de)地方(fang)，每(mei)日三次(ci)，兩周顯(xian)效，堅持(chi)半年可治愈老年斑。

9、大蒜去老年斑

把大蒜(suan)切成薄(bo)片，貼(tie)在老年斑處，反復摩擦，直到(dao)皮膚充血發紅為(wei)止，每天3～5次。