粉(fen)(fen)絲(si)(si)(si)是一種(zhong)常(chang)見的(de)(de)(de)(de)主食(shi)(shi),它的(de)(de)(de)(de)種(zhong)類有(you)(you)(you)很多,我們比(bi)較常(chang)吃的(de)(de)(de)(de)有(you)(you)(you)綠(lv)豆(dou)粉(fen)(fen)絲(si)(si)(si)、紅薯粉(fen)(fen)絲(si)(si)(si)等。粉(fen)(fen)絲(si)(si)(si)的(de)(de)(de)(de)做(zuo)法(fa)有(you)(you)(you)很多種(zhong),它可燉、可煲(bao)湯、可炒制、可涼拌,不同(tong)做(zuo)法(fa)有(you)(you)(you)不同(tong)的(de)(de)(de)(de)口感和(he)風(feng)味。粉(fen)(fen)絲(si)(si)(si)的(de)(de)(de)(de)營養價值十分豐富,適(shi)量(liang)食(shi)(shi)用(yong)粉(fen)(fen)絲(si)(si)(si)能夠(gou)起(qi)到增進食(shi)(shi)欲(yu)、振奮精(jing)神(shen)、保護腎臟、降低膽固醇等作用(yong),但(dan)是吃的(de)(de)(de)(de)時候一定要注意(yi)適(shi)量(liang),因為(wei)粉(fen)(fen)絲(si)(si)(si)的(de)(de)(de)(de)熱量(liang)比(bi)較高,經常(chang)吃容易(yi)長胖(pang)。粉(fen)(fen)絲(si)(si)(si)怎么(me)做(zuo)好(hao)吃?和(he)Maigoo小編一起(qi)來了解下粉(fen)(fen)絲(si)(si)(si)的(de)(de)(de)(de)做(zuo)法(fa)吧(ba)!
粉絲的主要成分為淀粉,根據制作材料的不同可以分為綠豆粉絲、紅薯粉絲、豌豆粉絲、蠶豆粉絲、魔芋粉絲、甘薯粉絲、土豆粉絲等。詳細>>
1、按原料分
按照(zhao)原料區分,可(ke)以把(ba)粉(fen)絲分為綠豆粉(fen)絲、紅(hong)薯(shu)粉(fen)絲、雜糧粉(fen)絲等種類。
2、按形狀分
按照(zhao)粉絲(si)的外形區分,可以(yi)分為(wei)粗粉絲(si)和細粉絲(si)。
3、按成型工藝分
將粉(fen)絲按照(zhao)成型(xing)工藝區分,可以分為漏粉(fen)絲(傳統(tong)型(xing))和擠出粉(fen)絲(水浴糊化型(xing))。
4、按生產地分
將粉絲按照生產地區分則可以分為龍口粉絲、招遠粉絲、北京粉絲、天津粉絲、漢口粉絲、云南粉絲等。詳細>>
1、原料不同
粉絲的主要原(yuan)料為綠豆或紅薯等(deng)淀粉類食(shi)品,而米粉的原(yuan)料就是大米。
2、口感不同
粉(fen)絲有韌性,耐煮不爛,爽(shuang)口(kou)(kou)滑嫩。而米粉(fen)柔綿筋骨,入口(kou)(kou)較(jiao)為(wei)粘糯。
3、生產工藝不同
米粉(fen)的生(sheng)產工(gong)藝(yi)為:大米淘洗—浸泡—磨(mo)漿—蒸粉(fen)—壓片(擠絲)—復蒸—冷卻(que)—干(gan)燥(zao)—包裝(zhuang)—成品。
粉(fen)絲的生(sheng)產工藝為:配料與打芡—和面—擠壓成型(xing)—散(san)(san)熱與剪切(qie)—搓粉(fen)散(san)(san)條—干(gan)燥—包裝。
4、外觀不同
粉絲的顏色、粗細等都與米粉有較為顯著的區別,一般米粉都會比粉絲粗,而且米粉的顏色為白色,而粉絲有棕褐色、白色、透明色等多種顏色。詳細>>
粉絲中含(han)有碳水(shui)化(hua)合物、膳食(shi)纖維(wei)、蛋白(bai)質等(deng)(deng)多種營養成(cheng)分(fen),適量食(shi)用粉絲可以起到增進食(shi)欲、振奮精神、保護腎臟、降低膽固(gu)醇(chun)等(deng)(deng)作用。
1、每逢(feng)節(jie)日活動,就到了網購(gou)達人們大展(zhan)身手(shou)的時(shi)候(hou)了,然而面對五花八門的商品、參差(cha)不齊的價格卻不知如何下手(shou)?
2、每(mei)逢(feng)節日活動,就(jiu)到了(le)網(wang)購達人們(men)大(da)展(zhan)身手的時候了(le),然而面對五(wu)花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何(he)下手?
粉(fen)(fen)絲(si)的(de)熱量(liang)高(gao),正在(zai)減肥的(de)人(ren)不宜(yi)吃(chi)(chi);粉(fen)(fen)絲(si)是涼性食物,得了便秘的(de)人(ren)不適合吃(chi)(chi);粉(fen)(fen)絲(si)內的(de)淀粉(fen)(fen)含量(liang)較(jiao)高(gao),糖尿病(bing)人(ren)不宜(yi)吃(chi)(chi)。此(ci)外,老(lao)年人(ren)、孕婦和小孩的(de)消化(hua)能力都比(bi)較(jiao)弱,最好(hao)少吃(chi)(chi)粉(fen)(fen)絲(si)。
粉絲(si)+蜂(feng)蜜(mi):粉絲(si)和蜂(feng)蜜(mi)一起吃可能會引起胃部不適。
粉(fen)絲+蕨(jue)菜:粉(fen)絲和蕨(jue)菜一起吃會不利于(yu)人(ren)體對維生素B1的消化(hua)與(yu)吸收。
粉(fen)絲+蒼耳:粉(fen)絲和(he)蒼耳一起食用(yong)可(ke)能會引發心(xin)痛(tong)和(he)身體的不適。
粉絲(si)+紅豆(dou):粉絲(si)和紅豆(dou)一(yi)起吃(chi)可能會造成(cheng)口瘡的形成(cheng)。
粉絲+堿(jian)(jian)類:堿(jian)(jian)類會造(zao)成粉絲中維生素的流失,嚴(yan)重可能會導致腳氣病。
材(cai)料:紅薯、植物油。
做法:
第一(yi)步:將新鮮的紅(hong)薯洗凈(jing)磨成漿,然后放入水中浸泡半個月左右(you)。
第二步:浸泡(pao)好的(de)紅薯漿會沉(chen)淀在底部,取(qu)沉(chen)淀的(de)這部分倒(dao)入(ru)平底鍋中(zhong)。
第三步:開大火蒸熟,然后(hou)將粉皮(pi)拉薄。
第四步:拉薄(bo)后(hou)放在竹竿(gan)上晾干(gan),半干(gan)時要用刀或粉絲(si)機(ji)切成細絲(si)。
第(di)五步(bu):最后完全曬(shai)干,捆扎成把,放在干燥陰涼處保存。
1、每逢節(jie)日活動,就到了網購達人們大展身手(shou)的時候(hou)了,然而面對五花八門(men)的商品、參差不齊的價(jia)格(ge)卻不知如何下(xia)手(shou)?
2、每逢節日活(huo)動,就到了網購達人們大展(zhan)身手(shou)的(de)時(shi)候了,然而面對五花八門的(de)商品、參差(cha)不齊的(de)價格卻不知如何下手(shou)?
1、每逢節日活動,就(jiu)到了網購達(da)人們大展身手(shou)的(de)時候(hou)了,然而面(mian)對五花八門的(de)商品、參差(cha)不(bu)齊的(de)價(jia)格卻不(bu)知如何下手(shou)?
2、每逢(feng)節日(ri)活動,就到了網(wang)購達人們大展身(shen)手的(de)時候了,然而面對五花(hua)八門的(de)商品、參(can)差不齊的(de)價格(ge)卻(que)不知如何下手?
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