一、絲瓜絡煮水的做法

絲(si)瓜(gua)(gua)絡煮(zhu)(zhu)水(shui)的(de)方法很(hen)簡單，如果是當年新收的(de)絲(si)瓜(gua)(gua)絡，可以洗干凈后直接(jie)冷(leng)水(shui)下鍋煮(zhu)(zhu)1小時后飲用，如果是陳年絲(si)瓜(gua)(gua)絡，則先用大火(huo)煮(zhu)(zhu)開后再轉小火(huo)煮(zhu)(zhu)10分鐘，之后去(qu)渣飲汁即(ji)可。

二、絲瓜絡泡水喝的功效

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1、疏通經絡

絲瓜絡是一種能通利血脈的中藥材，而且因(yin)為絲瓜絡入(ru)肝經，所以用(yong)絲瓜絡泡水喝可以有(you)效緩解由于肝臟氣血瘀滯所引起的胸脅脹痛和筋骨疼痛，起到不錯的理氣止痛作用(yong)。

2、清熱化痰

中藥絲(si)瓜絡味甘性寒，入肺經，適量飲用絲(si)瓜絡水可以有效清除肺熱，起到潤肺化痰的(de)作用，還能(neng)滋陰潤燥，提高呼吸(xi)功能(neng)，緩解(jie)氣喘(chuan)不適。

3、涼血止血

作(zuo)為一味寒性中藥藥材(cai)，絲(si)瓜絡涼(liang)血(xue)的功效(xiao)也是不錯的，能有效(xiao)緩解血(xue)熱不適。除(chu)了泡(pao)水喝(he)之(zhi)外，還能將絲(si)瓜絡制(zhi)成炭(tan)后外敷于外傷(shang)瘡口，起到止血(xue)的作(zuo)用，有效(xiao)預防外傷(shang)感染。

4、下乳

絲(si)瓜絡對人體的(de)內分(fen)泌還具(ju)有不錯(cuo)的(de)調理作用，能夠(gou)加快產后女性的(de)乳汁分(fen)泌，所(suo)以產后婦(fu)女可以適(shi)(shi)量(liang)飲用絲(si)瓜絡水來促進入乳汁分(fen)泌，緩解乳房脹痛不適(shi)(shi)。

三、絲瓜絡煮水的副作用

在正常劑量內使(shi)用絲瓜絡對(dui)人體并無(wu)明顯毒副作用，但(dan)是Maigoo健(jian)康(kang)網編提醒大家注意(yi)：作為一(yi)味(wei)寒(han)性藥材，大量或(huo)過(guo)度使(shi)用絲瓜絡，可(ke)能會刺(ci)激腸胃，導(dao)致腸胃功(gong)能紊亂，引(yin)起腹(fu)脹、腹(fu)瀉(xie)等不(bu)良反(fan)應(ying)，嚴重者甚至(zhi)會導(dao)致身體乏力，精(jing)神(shen)恍惚(hu)。

四、中藥絲瓜絡的用量

內服：煎湯，5-15g；或(huo)燒存性研末(mo)，每次3g。

外用：適量，煅存性研末調敷。