一、精氨酸對男性的好處
1、可以改善男性性功能障礙，造成男性性功能障礙從心理到生理的都有可能，陰莖勃起需要一氧化氮才能支持，增加一氧化氮的天然方式就是通過口服精氨酸，能夠增加陰莖(jing)內(nei)皮細胞的一(yi)氧化氮含(han)量，達到幫助勃起的功效。
2、可以改善心血(xue)管的(de)相(xiang)關疾(ji)病(bing)，擴張血(xue)管增加血(xue)流量，因此(ci)能改善全(quan)身的(de)循(xun)環，由于每個人的(de)健康狀況與體質差異，一(yi)般的(de)心血(xue)管疾(ji)病(bing)的(de)患者應(ying)該與醫生討(tao)論(lun)后再選擇(ze)適(shi)當的(de)精(jing)氨(an)酸的(de)。
3、可以增加胰島素的(de)(de)分泌(mi)，減少糖尿病的(de)(de)相關(guan)并發癥，精氨(an)酸能抑(yi)制前列腺素的(de)(de)合成，具有鎮(zhen)痛，抗炎和解熱的(de)(de)作(zuo)用，從(cong)而能夠(gou)預防感冒發燒。
二、精氨酸可以長期服用嗎
精(jing)(jing)氨酸(suan)是一種(zhong)保健類(lei)藥(yao)物，一般情況下是可以長(chang)(chang)期(qi)(qi)服(fu)用的，不(bu)過長(chang)(chang)期(qi)(qi)服(fu)用精(jing)(jing)氨酸(suan)有利也有弊(bi)，大家在選(xuan)擇長(chang)(chang)期(qi)(qi)服(fu)用該藥(yao)物之前(qian)應詳細了(le)解其好(hao)處(chu)和壞處(chu)都有哪些。
1、長期服用精氨酸的益處
長(chang)(chang)期服用精氨酸有利于增強人體肝臟功能，同時還(huan)能有效減少肝類疾(ji)病的發病率(lv)。此外(wai)，長(chang)(chang)期服用精氨酸的話還(huan)能能夠加(jia)快(kuai)身體恢復的速度。
而精氨酸中(zhong)還含有(you)較(jiao)多的(de)營(ying)(ying)養成(cheng)分(fen)，長期服用(yong)能給大家(jia)補充(chong)各種營(ying)(ying)養元(yuan)素，大家(jia)在平(ping)時的(de)飲食中(zhong)攝(she)入的(de)營(ying)(ying)養元(yuan)素或許不夠(gou)，吃精氨酸就能得到很好的(de)補充(chong)。
2、長期服用精氨酸的弊端
經(jing)過實踐(jian)發(fa)現，部分長(chang)期服用精(jing)氨(an)酸的人身體會(hui)出(chu)現免疫(yi)現象(xiang)，自然而(er)然就(jiu)對其產(chan)生(sheng)了過敏，而(er)這(zhe)種情況下的過敏則(ze)是(shi)精(jing)氨(an)酸的副作用之一，且遇到這(zhe)種情況需(xu)立(li)即停止(zhi)精(jing)氨(an)酸的使用。
長期服用(yong)精氨酸雖會有過敏(min)的(de)可能，但(dan)過敏(min)的(de)現(xian)象并不是百分百會出現(xian)的(de)，大(da)家(jia)只要明確精氨酸怎么吃，按照(zhao)正確的(de)方法進(jin)行服用(yong)，就(jiu)能最大(da)限度的(de)減少過敏(min)現(xian)象的(de)發生(sheng)。
其實，長期服(fu)用(yong)(yong)精(jing)氨酸(suan)是利大于弊的(de)，大家只要正確的(de)服(fu)用(yong)(yong)精(jing)氨酸(suan)，一般都(dou)不會出現什么(me)副(fu)作用(yong)(yong)，而(er)如果出現副(fu)作用(yong)(yong)，及時就醫也(ye)能(neng)完全解(jie)決，因此通過利弊的(de)權(quan)衡來看，精(jing)氨酸(suan)是可以長期服(fu)用(yong)(yong)的(de)。
值得一提的是，對于長期服用精氨酸(suan)的人群，若是需服用其他(ta)藥物(wu)，需提前咨詢醫生(sheng)，確定兩種藥物(wu)是否會相互作用，這樣才能避免在用藥過程中影響藥效或產(chan)生(sheng)一些危害。
而對于不想長期服用精氨酸保健藥物(wu)，又想(xiang)補充精(jing)氨(an)(an)酸的(de)(de)(de)人群，也可食(shi)用一些(xie)含(han)有精(jing)氨(an)(an)酸的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。提到哪(na)些(xie)食(shi)物(wu)中含(han)精(jing)氨(an)(an)酸多，其實我們生活中常見的(de)(de)(de)杏仁、花生以及核桃等食(shi)物(wu)都含(han)有豐(feng)富的(de)(de)(de)精(jing)氨(an)(an)酸。
