一、精氨酸對男性的好處
1、可以改善男性性功能障礙，造成男性性功能障礙從心理到生理的都有可能，陰莖勃起需要一氧化氮才能支持，增加一氧化氮的天然方式就是通過口服精氨酸，能夠增加陰(yin)莖內(nei)皮(pi)細胞的一氧化氮含量，達到幫助勃起的功效。
2、可以改(gai)善心血管(guan)的相關疾(ji)病，擴張血管(guan)增加血流量，因此能改(gai)善全身的循環，由于每個人(ren)的健康(kang)狀況與(yu)體質(zhi)差(cha)異，一般(ban)的心血管(guan)疾(ji)病的患者應該與(yu)醫生討論(lun)后再(zai)選(xuan)擇適(shi)當的精氨酸的。
3、可以(yi)增加胰島素(su)的(de)分泌(mi)，減少糖尿病(bing)的(de)相關并(bing)發癥，精氨酸能(neng)(neng)抑制前列腺素(su)的(de)合成，具(ju)有鎮痛，抗炎和解(jie)熱的(de)作用，從(cong)而能(neng)(neng)夠(gou)預防感冒發燒(shao)。
二、精氨酸可以長期服用嗎
精(jing)氨(an)酸是一種保健(jian)類藥物，一般情況下(xia)是可(ke)以長(chang)期服(fu)用(yong)的，不過長(chang)期服(fu)用(yong)精(jing)氨(an)酸有(you)(you)利(li)也有(you)(you)弊，大家在選(xuan)擇(ze)長(chang)期服(fu)用(yong)該藥物之前應詳細了解其好處(chu)和壞(huai)處(chu)都有(you)(you)哪些(xie)。
1、長期服用精氨酸的益處
長(chang)期服(fu)用(yong)精(jing)氨(an)酸有(you)利(li)于增(zeng)強人體肝臟功能，同時還能有(you)效減少肝類疾病的發病率。此外，長(chang)期服(fu)用(yong)精(jing)氨(an)酸的話還能能夠加快身體恢復的速度。
而精氨酸中(zhong)還含有較多的營養成(cheng)分，長期服(fu)用能給(gei)大(da)家補充(chong)各種(zhong)營養元素，大(da)家在(zai)平時的飲食中(zhong)攝(she)入的營養元素或(huo)許不夠(gou)，吃精氨酸就能得(de)到很(hen)好的補充(chong)。
2、長期服用精氨酸的弊端
經過實踐發現(xian)，部(bu)分長期服用(yong)精(jing)氨(an)酸的人身體會出現(xian)免(mian)疫現(xian)象，自然(ran)而然(ran)就對其產(chan)生了過敏，而這種情(qing)況下(xia)的過敏則是精(jing)氨(an)酸的副(fu)作用(yong)之一，且遇到這種情(qing)況需(xu)立即停止(zhi)精(jing)氨(an)酸的使用(yong)。
長期(qi)服用精氨酸(suan)雖會有過(guo)(guo)敏的(de)可(ke)能(neng)，但(dan)過(guo)(guo)敏的(de)現(xian)(xian)象并不是(shi)百分百會出現(xian)(xian)的(de)，大家只要明確精氨酸(suan)怎么吃，按照(zhao)正(zheng)確的(de)方(fang)法進行服用，就能(neng)最大限度的(de)減少過(guo)(guo)敏現(xian)(xian)象的(de)發生。
其(qi)實，長(chang)期(qi)服用精(jing)氨酸(suan)(suan)(suan)是利大(da)于弊的，大(da)家只要(yao)正(zheng)確的服用精(jing)氨酸(suan)(suan)(suan)，一(yi)般都不會出現什么(me)副作(zuo)用，而如果出現副作(zuo)用，及時就醫也能完全(quan)解決，因此通過利弊的權衡來看，精(jing)氨酸(suan)(suan)(suan)是可以長(chang)期(qi)服用的。
值得一(yi)提的是，對(dui)于長期服用(yong)精氨酸的人群，若(ruo)是需服用(yong)其他藥物(wu)，需提前咨詢醫生，確定兩種(zhong)藥物(wu)是否(fou)會相互(hu)作用(yong)，這樣才能避免在用(yong)藥過程中影響藥效或產生一(yi)些危害(hai)。
而對于不想長期服用精氨酸保健藥物(wu)，又(you)想(xiang)補充精(jing)氨酸的(de)人群，也可食用(yong)一些含有(you)精(jing)氨酸的(de)食物(wu)。提到哪些食物(wu)中(zhong)含精(jing)氨酸多，其(qi)實我們生(sheng)活(huo)中(zhong)常見(jian)的(de)杏仁、花生(sheng)以及核桃等食物(wu)都含有(you)豐富的(de)精(jing)氨酸。
