一、口服蝦青素的副作用

最常見的蝦青素副作(zuo)用是(shi)無(wu)(wu)害的天然色(se)(se)素(su)變(bian)化(hua)，如皮膚或(huo)大(da)(da)便顏色(se)(se)帶(dai)有輕(qing)微橙色(se)(se)等(deng)。無(wu)(wu)論是(shi)人類還是(shi)動物，即使是(shi)大(da)(da)劑量攝入，也沒有發現蝦青(qing)素(su)有毒(du)素(su)影響(xiang)。此外，其他不太常見的副作(zuo)用還包括血壓降低和荷爾(er)蒙變(bian)化(hua)等(deng)。

蝦青(qing)素(su)被(bei)很多(duo)動(dong)物(wu)(wu)飼料(liao)作(zuo)(zuo)為(wei)添加劑使(shi)用，它也是(shi)蟹，蝦，龍蝦和鮭魚類似紅(hong)橙色的天然色素(su)。蝦青(qing)素(su)作(zuo)(zuo)為(wei)動(dong)物(wu)(wu)飼料(liao)營養品(pin)(pin)使(shi)用是(shi)安全的做(zuo)法，并且(qie)大多(duo)數人吃用蝦青(qing)素(su)喂養的海鮮(xian)不(bu)會出現任何(he)不(bu)良反應。早在十幾年(nian)前，美國食品(pin)(pin)和藥物(wu)(wu)管理(li)局就將蝦青(qing)素(su)列(lie)為(wei)人類可消(xiao)費食品(pin)(pin)成分之一。

作為一種膳(shan)食營(ying)養品，蝦青(qing)素經常被當做抗(kang)氧(yang)化劑使(shi)用(yong)以便于減少(shao)膽固醇。支(zhi)持(chi)者建(jian)議用(yong)蝦青(qing)素治(zhi)療腕管綜合癥(zheng)(zheng)，關節炎(yan)，肌肉損傷，胃腸不適和男性(xing)不育癥(zheng)(zheng)等(deng)疾病。然而，應(ying)該注意的是，至今還沒有(you)足夠(gou)科學依據支(zhi)持(chi)這些理論，并且也無(wu)法(fa)證實(shi)(shi)這種營(ying)養品確實(shi)(shi)有(you)這方(fang)面保健(jian)功效。

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常見的(de)蝦青素副作用(yong)包括色素沉著增(zeng)加，頭發生長，荷爾蒙變化和(he)血壓(ya)降(jiang)低(di)等。有時會引起鈣水平減(jian)少，性欲降(jiang)低(di)和(he)男性乳(ru)房增(zeng)大等問題，但很罕見。過敏反應(ying)(ying)也是(shi)有可能的(de)，并且存在相當大的(de)危(wei)險。對這(zhe)種物(wu)質過敏的(de)人(ren)應(ying)(ying)該避免(mian)用(yong)蝦青素喂養的(de)食物(wu)。

蝦(xia)青(qing)素(su)與(yu)其他藥(yao)物(wu)相互(hu)(hu)作用(yong)也(ye)是值得(de)注意(yi)的(de)(de)另一個問題(ti)。例如，降(jiang)血壓(ya)藥(yao)的(de)(de)效(xiao)力可能(neng)會(hui)(hui)因為(wei)攝入蝦(xia)青(qing)素(su)而(er)增大，并容易(yi)導致(zhi)血壓(ya)戲劇性降(jiang)低引起危險。激素(su)治療和(he)(he)避孕藥(yao)也(ye)可以受這種營養品影響。此外，抗組胺藥(yao)和(he)(he)哮喘藥(yao)也(ye)可以與(yu)蝦(xia)青(qing)素(su)產生交互(hu)(hu)反應。由于負責(ze)從血液中清(qing)除藥(yao)物(wu)的(de)(de)肝酶也(ye)會(hui)(hui)受影響，因此有導致(zhi)血流中滯留(liu)藥(yao)物(wu)增加的(de)(de)可能(neng)。

蝦青素與(yu)其他(ta)保健(jian)品和(he)(he)中草藥(yao)滋補品交互反(fan)應也是有可(ke)能(neng)的。例(li)如，它與(yu)鋸棕(zong)櫚，黑升麻(ma)和(he)(he)其他(ta)藥(yao)物一起(qi)攝(she)(she)入(ru)可(ke)能(neng)會(hui)(hui)影響(xiang)荷(he)爾蒙水平(ping)。其降(jiang)低血壓的副作用(yong)還(huan)會(hui)(hui)減(jian)少(shao)鈣水平(ping)。此外，β-胡(hu)蘿卜素和(he)(he)番(fan)茄紅素等類胡(hu)蘿卜素抗氧化劑和(he)(he)蝦青素一起(qi)攝(she)(she)入(ru)還(huan)會(hui)(hui)減(jian)少(shao)吸收量，因此通常(chang)不建議一起(qi)服(fu)用(yong)。

二、蝦青素可以長期服用嗎

蝦青素對(dui)人(ren)(ren)類身體雖(sui)然有(you)多(duo)種好處，既(ji)能(neng)延緩衰老，又能(neng)預防疾病，但長期(qi)服用蝦青素也會(hui)對(dui)人(ren)(ren)體造(zao)成明顯危害(hai)，它會(hui)讓(rang)人(ren)(ren)體內(nei)淤積過多(duo)的尿酸(suan)，而(er)人(ren)(ren)體內(nei)尿酸(suan)數量(liang)過高，以后就容易出(chu)現痛風，會(hui)讓(rang)使用者出(chu)現關節疼(teng)痛或肢(zhi)體疼(teng)痛等多(duo)種不良癥狀(zhuang)(zhuang)，另外那些本身就患(huan)有(you)痛風的人(ren)(ren)群，如果在長期(qi)服用蝦青素，會(hui)讓(rang)痛風癥狀(zhuang)(zhuang)進(jin)一(yi)步加(jia)重(zhong)。

日常生活中人們適量服用一些蝦青素，對身體(ti)的(de)危害(hai)并(bing)不明顯，但是那些(xie)易過(guo)敏(min)(min)人群和本身就是過(guo)敏(min)(min)體(ti)質的(de)人群，在過(guo)量(liang)服用蝦青(qing)素以(yi)后，就容(rong)易讓(rang)身體(ti)出(chu)現多種過(guo)敏(min)(min)反應，會讓(rang)皮膚(fu)上出(chu)現大量(liang)丘疹，或者皮膚(fu)出(chu)現痛癢，對身體(ti)健康十分不利，這也是人們長(chang)期服用蝦青(qing)素以(yi)后可(ke)能會出(chu)現的(de)危害(hai)。