一、紅豆哪些人不能吃

1、虛寒體質的人

虛(xu)寒體(ti)(ti)質(zhi)的人(ren)最大(da)的特征是畏寒喜熱，體(ti)(ti)溫(wen)偏(pian)低。特別是在冬天(tian)無論穿多少衣服都(dou)會(hui)手腳冰冷(leng)，背部發冷(leng)。如果你有這樣的癥狀(zhuang)就說(shuo)明你不適合(he)食用。由于紅豆屬于淡滲利濕之劑(ji)，所以虛(xu)寒體(ti)(ti)質(zhi)的人(ren)不宜吃紅豆。

2、胃腸功能較弱的人

由于豆(dou)類食(shi)物食(shi)用太多容(rong)易(yi)引起(qi)脹(zhang)氣(qi)，而紅(hong)豆(dou)又是(shi)尤其容(rong)易(yi)引起(qi)脹(zhang)氣(qi)的豆(dou)類之(zhi)一(yi)，所以腸(chang)胃(wei)功能較弱的人(ren)若(ruo)吃多了(le)紅(hong)豆(dou)容(rong)易(yi)引起(qi)腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)痛、腸(chang)胃(wei)不適，容(rong)易(yi)加重腸(chang)胃(wei)的疾病。因此腸(chang)胃(wei)患有(you)炎癥或(huo)腸(chang)胃(wei)容(rong)易(yi)脹(zhang)氣(qi)的人(ren)不適合吃紅(hong)豆(dou)。

3、尿頻的人

紅豆(dou)中含(han)有較多(duo)的鉀元(yuan)素，鉀離子(zi)(zi)在體(ti)(ti)內(nei)會代謝多(duo)余的鈉離子(zi)(zi)，從而(er)起到消腫利(li)尿的功(gong)效，而(er)尿頻(pin)患者(zhe)食用后(hou)可能會加重尿頻(pin)次(ci)數，對身體(ti)(ti)造成(cheng)一定的影(ying)響。

4、蛇咬傷者

被蛇咬傷者，百(bai)日內忌(ji)食赤小豆(dou)。

二、紅豆適宜什么人吃

紅(hong)豆(dou)(dou)一般(ban)人(ren)(ren)群均可食(shi)用。適宜(yi)各類(lei)型(xing)水(shui)腫(zhong)(zhong)(zhong)之人(ren)(ren)，包括腎臟(zang)性(xing)水(shui)腫(zhong)(zhong)(zhong)、心臟(zang)性(xing)水(shui)腫(zhong)(zhong)(zhong)、肝(gan)硬化(hua)腹水(shui)、營養不(bu)良性(xing)水(shui)腫(zhong)(zhong)(zhong)等，如(ru)能(neng)配(pei)合(he)烏魚、鯉(li)魚或黃母(mu)雞(ji)同食(shi)，消腫(zhong)(zhong)(zhong)力更好。適宜(yi)產(chan)后缺奶和產(chan)后浮腫(zhong)(zhong)(zhong)，可單用赤小豆(dou)(dou)煎(jian)湯喝或煮粥食(shi)。適宜(yi)肥胖癥之人(ren)(ren)食(shi)用。

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三、紅豆不能和什么一起吃

1、高淀粉食物

紅豆(dou)是為一年生豆(dou)科作物(wu)，其(qi)本身就含(han)有(you)較高的(de)碳水化合物(wu)，淀粉(fen)需要在體內經過重重分解才能被(bei)人體吸收，如果再與淀粉(fen)含(han)量高的(de)食物(wu)同食的(de)話(hua)，可能會加重脾胃的(de)負擔，導致(zhi)腹脹，常見的(de)高淀粉(fen)有(you)土豆(dou)、紅薯、蓮子、玉(yu)米等等。

2、高鉀食物

紅豆中鉀(jia)元素(su)含(han)量豐富，而鈉含(han)量低(di)，食(shi)用后具有能幫助排出體內多(duo)余的鈉離子，從而降低(di)體內血壓，但如(ru)果鉀(jia)元素(su)攝入過量，會越發促(cu)進鈉元素(su)排除(chu)，繼(ji)而血壓過低(di)出現(xian)頭暈等低(di)血壓表現(xian)，常見的高鉀(jia)食(shi)物有桂圓干、蘑菇(gu)、紫(zi)菜、海苔等等。

四、紅豆和什么搭配效果更好

紅豆含有豐富的(de)(de)(de)(de)膳食纖維(wei)、鉀、鈣、鐵、銅等礦元素，對便秘(mi)、高(gao)血壓、瘦(shou)身減肥等都有不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)調節作用，不(bu)過根(gen)據所(suo)選的(de)(de)(de)(de)食材不(bu)同，紅豆(dou)發揮的(de)(de)(de)(de)效果也不(bu)一(yi)樣，例如紅豆(dou)和(he)薏仁(ren)搭配(pei)(pei)能(neng)增(zeng)強(qiang)祛濕消(xiao)腫的(de)(de)(de)(de)效果，而紅豆(dou)和(he)黑豆(dou)搭配(pei)(pei)能(neng)增(zeng)強(qiang)補血功效，因此紅豆(dou)的(de)(de)(de)(de)效果和(he)搭配(pei)(pei)的(de)(de)(de)(de)食材是緊密聯系的(de)(de)(de)(de)，搭配(pei)(pei)合(he)適，那(nei)效果就是最好的(de)(de)(de)(de)。