一、拿破侖酥熱量多少
拿破侖酥就是常說的拿破侖蛋糕，眾所周知，蛋糕類的食物熱量都是比較高的，拿破侖蛋糕也(ye)不例外，那么拿破侖蛋糕的熱量(liang)是多少呢？
據(ju)了解，拿破侖蛋(dan)(dan)糕的(de)(de)單(dan)位熱量為每(mei)100克503大卡，含有(you)36.8克的(de)(de)脂肪(fang)、31.4克的(de)(de)碳水化合物、6.1克的(de)(de)蛋(dan)(dan)白質，算得上是高熱量食物了，需要控制熱量攝入的(de)(de)話(hua)，要盡量避免食用。
二、拿破侖蛋糕的熱量為什么這么高
拿(na)破(po)侖(lun)蛋糕(gao)又稱拿(na)破(po)侖(lun)千層酥(su)(su)，它的(de)(de)熱(re)量(liang)主要來源就(jiu)(jiu)是酥(su)(su)皮(pi)，酥(su)(su)皮(pi)是用面粉和黃油(you)(you)、糖(tang)制(zhi)(zhi)作的(de)(de)，本(ben)身(shen)熱(re)量(liang)就(jiu)(jiu)比較高，再(zai)加上鮮(xian)奶油(you)(you)、吉士醬等輔料，原材料的(de)(de)熱(re)量(liang)就(jiu)(jiu)很高了；制(zhi)(zhi)作拿(na)破(po)侖(lun)蛋糕(gao)需要將酥(su)(su)皮(pi)放(fang)入烤箱(xiang)中(zhong)烘焙，這一過程也(ye)會增加很多(duo)熱(re)量(liang)，綜合下(xia)來，拿(na)破(po)侖(lun)蛋糕(gao)的(de)(de)熱(re)量(liang)高也(ye)就(jiu)(jiu)不足為奇了。
三、經常吃拿破侖千層酥會長胖嗎
對于大(da)部分人來(lai)說，拿(na)破侖(lun)千層酥的(de)熱(re)量(liang)還(huan)是(shi)比(bi)較(jiao)高的(de)，尤其是(shi)作為糕點(dian)，它的(de)熱(re)量(liang)是(shi)主食以外的(de)額外熱(re)量(liang)攝入，平時偶(ou)爾吃一塊(kuai)還(huan)好，經(jing)常吃又不(bu)注意運動(dong)消(xiao)耗掉攝入的(de)多余(yu)熱(re)量(liang)，是(shi)肯定(ding)會長(chang)胖(pang)的(de)。
另外，對于需要減肥的人群來說，拿破侖蛋糕這類(lei)甜(tian)食也(ye)(ye)是(shi)要(yao)敬而遠之的，畢竟100克拿(na)(na)破侖酥的熱量(liang)幾(ji)乎相當于一(yi)大碗(wan)米飯了，其中的膽固醇(chun)含量(liang)也(ye)(ye)較高，因此(ci)減肥人群要(yao)避免吃拿(na)(na)破侖蛋糕以及其他類(lei)似(si)的甜(tian)食。
