一、橙子和什么水果榨汁好喝
橙子的水分充足,味道酸甜,用來榨汁喝渣也比較少。為了保持橙子汁酸(suan)甜的(de)口(kou)感,建(jian)議搭配甜味(wei)、酸(suan)甜味(wei)并且(qie)富含(han)水(shui)分、渣少的(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)一起榨汁,比如(ru)說蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)(guo)、梨、菠(bo)蘿、西瓜、草莓、柚子、芒果(guo)(guo)(guo)(guo)等水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo),如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)覺得果(guo)(guo)(guo)(guo)汁味(wei)道偏(pian)酸(suan),還可以加入(ru)適量的(de)蜂(feng)蜜進行調味(wei)。
二、橙子果汁搭配做法大全
1、橙子蘋果汁
原料:橙子1個(ge)、蘋果1個(ge),適量(liang)蜂蜜。
做(zuo)法(fa):洗(xi)干凈后,分別去皮,切成(cheng)小塊,放到榨汁機里面,根據自己的需求加(jia)入蜂蜜調味。
功效:經常食用有利于潤腸通便,預防便秘。
2、橙子梨子汁
原料:一(yi)個(ge)橙子和一(yi)個(ge)梨(li)子。
做法:橙子(zi)(zi)和梨子(zi)(zi)洗凈,分別去皮,切成小(xiao)塊,然(ran)后一起(qi)放在榨汁(zhi)(zhi)機里(li)面(mian)進(jin)行榨汁(zhi)(zhi)。
功效:早飯的(de)時候來一杯(bei),或者平時當成(cheng)飲料(liao)喝都(dou)是不錯(cuo)的(de)選擇(ze)。在干燥的(de)冬季,橙子(zi)梨(li)子(zi)汁既能夠幫你清火(huo)去(qu)燥,還能夠幫你補(bu)充所需維生素C。
3、橙子菠蘿汁
原料:橙子、菠(bo)蘿(luo)。
做法:把(ba)(ba)橙子洗(xi)凈去皮,分成四瓣。把(ba)(ba)菠蘿(luo)去皮洗(xi)凈,切小塊。然后(hou)把(ba)(ba)橙子和菠蘿(luo)一同放入榨(zha)汁機。最后(hou)啟動(dong)榨(zha)汁機,將其榨(zha)成汁即(ji)可。
功效(xiao):橙子和菠蘿的口感都比較酸澀,兩者一起食用具有一定(ding)清熱解渴的作用,有利于人體健康。
4、橙子西瓜汁
原料:橙子,水適量,西瓜兩片。
做法:先將(jiang)橙(cheng)子打成(cheng)(cheng)汁(zhi)(zhi)倒(dao)出,再(zai)取西瓜兩(liang)片,去籽,用(yong)攪拌(ban)機將(jiang)西瓜肉打成(cheng)(cheng)果汁(zhi)(zhi)。然(ran)后將(jiang)西瓜汁(zhi)(zhi)倒(dao)入到杯(bei)子里去,倒(dao)在橙(cheng)汁(zhi)(zhi)的上(shang)面,形成(cheng)(cheng)兩(liang)層顏色。注意動作(zuo)要輕(qing)慢,不(bu)(bu)然(ran)容易混合兩(liang)種果汁(zhi)(zhi),就(jiu)不(bu)(bu)美觀了。
功效(xiao):清涼(liang)去(qu)火利尿(niao)。
5、橙子草莓汁
原料:橙(cheng)子(zi)3個,草莓5個,蜂蜜適量。
做法:橙子(zi)去皮、去籽,切成小塊;草(cao)莓洗凈,去蒂,對(dui)半切開(kai)。將橙子(zi)和草(cao)莓放入(ru)果(guo)汁機(ji)中(zhong),按(an)下榨汁鍵。將榨好的果(guo)汁倒入(ru)杯中(zhong),覺得酸還可(ke)以加入(ru)適(shi)量蜂(feng)蜜(mi)調味。
功效:生津開(kai)胃,這兩種食物的味道都屬(shu)于酸甜性的食物,一起吃(chi)可(ke)以起到開(kai)胃生津的效果。
6、橙子柚子汁
原料:橙子(zi)(zi)一個(ge)、柚子(zi)(zi)一個(ge)、蘇打水、料理機。
做法:西柚和橙子清(qing)洗干凈,去(qu)皮(pi),切成小塊,盡(jin)量(liang)將外面的(de)白色(se)筋膜去(qu)除掉(diao),要不然會增加苦的(de)口感,影響飲用。拿出料理(li)機,在料理(li)機裝(zhuang)上集合網罩(zhao),之后將部分的(de)果(guo)塊裝(zhuang)入(ru)其中(zhong)(zhong)。將蘇打汽水(shui)倒入(ru)料理(li)杯的(de)集合罩(zhao)中(zhong)(zhong),準備開始榨汁。啟動程序,將果(guo)肉(rou)打成果(guo)汁,中(zhong)(zhong)途可停(ting)下,將剩余的(de)果(guo)塊一(yi)同(tong)放入(ru)罩(zhao)中(zhong)(zhong),全部打成果(guo)汁。
功效:驅寒暖胃(wei)、溫(wen)中(zhong)健(jian)脾(pi)、生津止咳。對于脾(pi)胃(wei)虛弱引起的(de)食(shi)欲不(bu)振(zhen)有一定的(de)改(gai)善(shan)作用,還能起到溫(wen)中(zhong)止咳的(de)作用。
7、橙子芒果汁
原料:橙子和芒果(guo)各一個。
做法:將(jiang)橙(cheng)子、芒果(guo)清洗(xi)干凈,橙(cheng)子去皮,芒果(guo)削皮去核,切成小塊(kuai);將(jiang)切好的水果(guo)塊(kuai)放進攪拌機中(zhong),炸成汁(zhi),再加入適(shi)量(liang)冰塊(kuai)、蜂(feng)蜜(mi)調味即可。
功效:具有清熱、潤燥,幫助排便,緩解(jie)便秘等作(zuo)用。
三、橙子汁的其他搭配做法
1、橙子胡蘿卜汁
原(yuan)料:2個橙子,3個胡蘿卜。
做法:橙子去(qu)皮,胡(hu)蘿卜擦洗(xi)干凈。放入榨(zha)(zha)汁(zhi)機啟動榨(zha)(zha)汁(zhi)即可。
功效:具(ju)有強效的(de)抗氧化劑功效,胡蘿卜能夠平衡橙(cheng)子中(zhong)的(de)酸。這道汁(zhi)能夠起到(dao)清潔身(shen)(shen)體和提高身(shen)(shen)體能量的(de)作(zuo)用,可幫助身(shen)(shen)體炎癥的(de)消除(chu)和促(cu)進(jin)細胞的(de)再(zai)生。
2、香橙苦瓜汁
原料:苦(ku)瓜,橙子一個(ge),冰塊(kuai)加(jia)水(或(huo)者(zhe)冰水),糖或(huo)蜂蜜。
做法:橙子先打(da)成汁,然后在(zai)果汁機里放入切(qie)成小塊的(de)苦瓜、冰(bing)塊(或者冰(bing)水(shui)均可)、蜂蜜,再打(da)一次即可。
功效:清涼(liang)去火(huo)。