椰子漿的功效與作用椰漿的食用禁忌

本文章由注冊用戶天空之城上傳提供 2023-08-04 ★ 評論 0

摘要：椰子漿是很多人喜歡喝的一種清涼解渴的飲料，喝椰漿有很多好處，可以補充營養、促進代謝、美容養顏、利水消腫。但是椰漿甘而溫，不宜多喝，喝多了之后，反會讓人覺得更干渴。另外，椰漿的含糖量也不低，糖尿病患者在飲用時更需留意節制。下面來了解下椰子漿的功效作用和禁忌。

一、椰子漿的功效與作用

1、補充營養

椰子漿含有糖類、脂肪(fang)、蛋白質、維生(sheng)素B族(zu)、維生(sheng)素C及微(wei)量元素鉀、鎂(mei)等，能(neng)夠有效地補充人體(ti)的營養成分(fen)，提高機體(ti)的抗(kang)病能(neng)力。

2、利尿消腫

椰子漿含(han)有豐富(fu)的鉀、鎂等礦物質，其成分與(yu)細(xi)胞內(nei)液(ye)相(xiang)似，可糾(jiu)正脫(tuo)水和電(dian)解(jie)質紊(wen)亂，達到(dao)利尿消腫(zhong)之效。

3、殺蟲消疳

椰子(zi)漿(jiang)有(you)殺(sha)滅腸道(dao)寄(ji)生蟲(chong)的作(zuo)用，飲用可(ke)驅除姜片(pian)蟲(chong)和絳蟲(chong)，用之(zhi)于(yu)臨床，不(bu)僅療效可(ke)靠，且無毒副作(zuo)用，是理想的殺(sha)蟲(chong)消疳食品。

4、駐顏美容

椰子漿含(han)糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微(wei)量元(yuan)素，經常(chang)飲用(yong)，能益人氣(qi)力，補充細胞內液，擴充血容(rong)量，滋潤皮(pi)膚，具有(you)駐顏美(mei)容(rong)作用(yong)。

二、椰漿的食用禁忌

椰子漿味甘，性溫，有生津、利水等功能，主治暑熱煩渴，吐瀉傷津，浮腫尿少等病癥，但不宜(yi)過量(liang)飲用(yong)。

椰子漿一般人(ren)群均可食(shi)用(yong)，但體內熱盛(sheng)的人(ren)不宜(yi)常吃，凡大便清泄(xie)者(zhe)也忌食(shi)椰肉。病(bing)毒性肝炎，脂(zhi)肪肝，支氣(qi)管哮喘、高血(xue)壓、腦血(xue)管溢外、胰(yi)腺炎、糖尿(niao)病(bing)等患者(zhe)忌食(shi)。

標簽： 椰漿椰汁飲料乳品沖飲

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