一、乳糖酶和益生菌可以一起吃嗎

乳糖酶和(he)益生菌一般是可(ke)以一起吃的。

因為乳糖酶能夠促進體內的乳糖消化，還能補充身體的葡萄糖和半乳糖的成分。而益生菌能夠促進腸胃蠕動，還可以調理腸道菌群的功效，同時還可以抑制腸道毒素吸收和抑制有害細菌的生長的作用，所以兩者一起使用不會對身體產生不良的反應。如果自身出現腹瀉、腹痛等現象，可以通過益生菌來調理腸道。

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二、乳糖酶服用注意事項有哪些

1、乳糖酶要在寶寶每次喂(wei)奶前至少15分鐘以上添加，不能和奶同時喂(wei)給寶寶，否則乳糖酶無法起(qi)效。

2、乳糖酶與益(yi)生菌一樣，都是活(huo)性的，所以(yi)最好用(yong)37℃以(yi)下的水沖就可(ke)以(yi)了，并且要開袋即食，這樣才能保證活(huo)性。

3、乳糖酶在(zai)人體內(nei)只能(neng)存活(huo)3小時，所以(yi)建議每(mei)次喂奶之(zhi)前(qian)都要添加。

4、乳糖酶建議按(an)照說明書選(xuan)擇添(tian)加(jia)量，可以適當(dang)以一毫升為單(dan)位增加(jia)，吃(chi)多了消化(hua)不了會排(pai)出體外(wai)，不會造成健康(kang)問題，所(suo)以家長(chang)不要因為孩(hai)子小就給孩(hai)子人為減量。

5、當(dang)孩子(zi)腹(fu)瀉(xie)癥狀(zhuang)逐漸好轉之后(hou)，乳(ru)糖酶應該逐漸減(jian)(jian)(jian)量到(dao)停用(yong)。減(jian)(jian)(jian)量時，要循序漸進(jin)地(di)減(jian)(jian)(jian)，比如從(cong)一次(ci)1袋減(jian)(jian)(jian)少到(dao)一次(ci)2/3袋，每個劑(ji)量建(jian)議維持幾天(tian)，觀察孩子(zi)是否(fou)會出現大(da)便偏稀的情況。如果沒(mei)有則可逐漸減(jian)(jian)(jian)少到(dao)一次(ci)半袋；如果大(da)便依(yi)舊偏稀可以恢復(fu)到(dao)轉換之前的劑(ji)量。這里要特別(bie)注意的是“減(jian)(jian)(jian)量”，而不是“減(jian)(jian)(jian)少次(ci)數”，否(fou)則孩子(zi)的腹(fu)瀉(xie)癥狀(zhuang)可能會出現反復(fu)。改善5-7天(tian)左右，進(jin)行便常規的復(fu)查。