一、足球守門員辛苦嗎

在足球場上，如果要選出一個(ge)人們(men)普遍認為是最(zui)“輕松”的(de)位置，相信很多人都會將這一票投給(gei)守門(men)員(yuan)，但實(shi)際上，足球守門(men)員(yuan)也是一個(ge)比較辛苦的(de)位置，尤其(qi)是弱隊(dui)的(de)門(men)將。

激烈(lie)的(de)足球(qiu)比(bi)(bi)賽里，守(shou)門員雖然(ran)不(bu)用有太多的(de)跑動，整場比(bi)(bi)賽的(de)觸球(qiu)次數也(ye)較少，但并(bing)不(bu)代表門將(jiang)就(jiu)很輕松，因為對于門將(jiang)來說，要思想高度(du)集(ji)中，又要能經常(chang)在處于半蹲姿勢的(de)情況下，不(bu)停(ting)頓地(di)快速(su)移動和(he)連(lian)續快速(su)地(di)堵搶及撲接球(qiu)，論辛(xin)苦程度(du)并(bing)不(bu)比(bi)(bi)其(qi)他球(qiu)員低。

另外，作為球隊的最后(hou)一道(dao)防線，門將面臨的心理壓力往往更(geng)大，尤其是面對(dui)對(dui)方球員的單刀球，因(yin)此守門員往往需要更(geng)高的心理素質。

當(dang)然，在一些雙(shuang)方(fang)實力相差比較(jiao)懸殊的(de)比賽中，強(qiang)隊的(de)門(men)(men)將可能確實比較(jiao)輕松，甚至(zhi)經常球都(dou)過不來己(ji)方(fang)半(ban)場；而相應(ying)的(de)，弱隊的(de)守門(men)(men)員就(jiu)比較(jiao)慘(can)了，需要高接低擋，這也是“弱隊出門(men)(men)將”的(de)原因。

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二、守門員為什么經常喝水

現代足球比(bi)賽中提(ti)供了“補(bu)水(shui)時(shi)間(jian)”，可(ke)以(yi)供球員(yuan)(yuan)補(bu)水(shui)，而守門員(yuan)(yuan)這個位(wei)置(zhi)相對來說有一(yi)定(ding)的(de)(de)空閑時(shi)間(jian)，因此(ci)經常會看到守門員(yuan)(yuan)在球門立柱旁(pang)放一(yi)瓶水(shui)，看球的(de)(de)朋(peng)友(you)會發(fa)現，守門員(yuan)(yuan)經常會被(bei)拍到喝(he)水(shui)，甚(shen)至門將喝(he)水(shui)的(de)(de)次數和(he)頻(pin)率要(yao)比(bi)其他位(wei)置(zhi)的(de)(de)球員(yuan)(yuan)還要(yao)多，這是為什么呢？

1、守門員的確容易口渴

守(shou)門(men)員位(wei)(wei)置(zhi)盡管對體力要(yao)求(qiu)不(bu)(bu)高，可他們(men)的(de)嘴巴一般是(shi)不(bu)(bu)會(hui)閑著的(de)。在(zai)賽場上，坐擁(yong)最好觀戰視(shi)角的(de)不(bu)(bu)是(shi)主教練，而是(shi)守(shou)門(men)員。對于球隊(dui)(dui)(dui)的(de)整體戰術運用，個別球員的(de)跑(pao)位(wei)(wei)，防守(shou)空(kong)檔(dang)等問題，守(shou)門(men)員是(shi)看得(de)最清楚的(de)。在(zai)球隊(dui)(dui)(dui)遇到問題的(de)時(shi)候(hou)，門(men)將(jiang)都(dou)會(hui)大(da)聲提醒隊(dui)(dui)(dui)友，想在(zai)嘈(cao)雜的(de)比賽環境中讓(rang)隊(dui)(dui)(dui)友聽到自(zi)己的(de)聲音，喊(han)話的(de)分貝也得(de)很高。長(chang)期用嗓子大(da)喊(han)會(hui)讓(rang)守(shou)門(men)員口干舌燥，喝水便成了他們(men)不(bu)(bu)得(de)不(bu)(bu)做的(de)事情。

2、守門員也有一定的運動量

守(shou)門(men)員(yuan)位置上(shang)(shang)并不是像(xiang)大家想象的(de)(de)(de)那樣，整場比(bi)賽都要(yao)待在原地不動(dong)(dong)(dong)，甚至可以坐(zuo)在地上(shang)(shang)休息，實際(ji)上(shang)(shang)守(shou)門(men)員(yuan)仍然(ran)是一個需要(yao)多(duo)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)位置，且不提出擊(ji)這(zhe)種(zhong)需要(yao)瞬時高速(su)跑(pao)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)情(qing)況，在比(bi)賽的(de)(de)(de)其他時間(jian)(jian)里他們也是需要(yao)不停的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)。守(shou)門(men)員(yuan)需要(yao)靠著不停地走動(dong)(dong)(dong)或是小跑(pao)來保(bao)持(chi)(chi)身(shen)體的(de)(de)(de)熱(re)度，這(zhe)樣在對方真正打(da)門(men)時，身(shen)體才不會(hui)因(yin)為長時間(jian)(jian)靜止而變得(de)僵硬，這(zhe)樣才會(hui)有(you)更好地發揮。運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)間(jian)(jian)隙喝口水(shui)也有(you)利于身(shen)體保(bao)持(chi)(chi)良好的(de)(de)(de)機(ji)能。

3、守門員太過緊張

守(shou)門員其實在場上(shang)也會(hui)有壓力，雖然不(bu)必一直神經緊(jin)繃(beng)，可是(shi)如果太放松(song)也是(shi)容易出問題的。多(duo)少守(shou)門員都(dou)曾經歷過(guo)(guo)被對手吊射(she)打了一個措手不(bu)及(ji)的尷尬(ga)一刻，那完全(quan)就是(shi)因(yin)為其對場上(shang)形(xing)勢(shi)判斷有誤(wu)，過(guo)(guo)于放松(song)造成的。很多(duo)門將頻(pin)繁(fan)喝水的原(yuan)因(yin)不(bu)是(shi)口渴，而是(shi)緊(jin)張。在焦慮和(he)緊(jin)張的情況下，喝水會(hui)讓自己放松(song)一些。同(tong)時少量喝水也能提升精神狀態(tai)，讓守(shou)門員更好地應對場上(shang)的各種事(shi)件。