一、功能性飲料是什么飲料

飲料的種類眾多，功能性飲料是現在比較常見的一種飲料，那么什么是功能性飲料呢？

功能(neng)(neng)(neng)性(xing)飲(yin)料(liao)，又稱功能(neng)(neng)(neng)飲(yin)料(liao)，是(shi)指(zhi)那些通過調(diao)(diao)整飲(yin)料(liao)中各種營(ying)養素的(de)成分和含量比例，能(neng)(neng)(neng)在一定(ding)程(cheng)度上調(diao)(diao)節人體功能(neng)(neng)(neng)，不以治療疾病為目的(de)的(de)飲(yin)料(liao)。廣義的(de)功能(neng)(neng)(neng)飲(yin)料(liao)主要(yao)包括運動飲(yin)料(liao)、能(neng)(neng)(neng)量飲(yin)料(liao)、營(ying)養素飲(yin)料(liao)以及其他有保健作用(yong)的(de)飲(yin)料(liao)四大類。

一般功能飲料的主要作用是抗疲勞和補(bu)充(chong)能量。

二、功能性飲料屬于保健品嗎

保(bao)健食(shi)品(pin)(pin)是指(zhi)表明具(ju)(ju)有(you)特定(ding)保(bao)健功能(neng)的(de)食(shi)品(pin)(pin)，即適宜于(yu)特定(ding)人群食(shi)用，具(ju)(ju)有(you)調(diao)節機(ji)體(ti)功能(neng)，不以(yi)治(zhi)療為(wei)目的(de)的(de)食(shi)品(pin)(pin)，功能(neng)性飲料是具(ju)(ju)有(you)保(bao)健作用的(de)軟飲料，也(ye)屬于(yu)保(bao)健品(pin)(pin)的(de)范疇(chou)。

真正的(de)功能(neng)飲料(liao)是具(ju)有特(te)定的(de)調節機體功能(neng)性(xing)(xing)的(de)飲品，外包裝上(shang)必然有保健食(shi)品字樣和(he)衛生部批準和(he)保健的(de)批號；不(bu)過市(shi)面上(shang)也有一些功能(neng)性(xing)(xing)飲料(liao)沒(mei)有保健食(shi)品的(de)標識，這類其實是普(pu)通(tong)的(de)大(da)眾運動型飲料(liao)，根(gen)本算不(bu)上(shang)功能(neng)性(xing)(xing)飲料(liao)，大(da)家(jia)選購時要(yao)注意，市(shi)場(chang)上(shang)凡是經過審查、實驗的(de)功能(neng)性(xing)(xing)飲料(liao)都具(ju)有兩個(ge)特(te)征：

1、產品包裝上都有(you)一個(ge)類似草帽的圖案標志(zhi)，上面寫有(you)“保健食品”字(zi)樣。

2、包裝上(shang)都(dou)有(you)批準文號，寫(xie)有(you)“衛食健字×××第×××號”。

三、功能飲料可以隨便喝嗎

功能飲料屬于保健品，但要注意的是，它是不能隨便喝的，很多功能飲料會(hui)宣(xuan)稱具有多種功(gong)能(neng)，這讓很多人都以為(wei)它們有“保健”作用，但(dan)這些功(gong)能(neng)生效的基礎是(shi)“身體確(que)實(shi)需要”。比如：

運動(dong)飲料(liao)、電解(jie)質(zhi)飲料(liao)通(tong)常是為運動(dong)員等一(yi)些體力消(xiao)耗很大的人(ren)準備的，用(yong)以(yi)補充損失(shi)的能量(liang)和電解(jie)質(zhi)；抗疲勞(lao)飲料(liao)通(tong)常是為加班、熬(ao)夜等高強度(du)連續(xu)工作(zuo)的人(ren)準備的，用(yong)以(yi)臨時提神，維持精力。

因此，普通人(ren)沒有需(xu)(xu)要(yao)的(de)(de)情況下，不(bu)宜(yi)隨便(bian)喝功(gong)能(neng)飲料，有需(xu)(xu)要(yao)的(de)(de)人(ren)群也應根據實(shi)際需(xu)(xu)求來選(xuan)擇功(gong)能(neng)飲料，而(er)不(bu)要(yao)把它當成有保健功(gong)能(neng)的(de)(de)飲品隨便(bian)飲用。