老鷹茶適合哪些人群

1、老(lao)鷹茶(cha)適合容易感到口(kou)(kou)渴的人群飲用(yong)，沖(chong)泡后老(lao)鷹茶(cha)的茶(cha)湯口(kou)(kou)感清甜干爽，有潤喉(hou)生津的功效，在(zai)口(kou)(kou)腔感到干燥時飲用(yong)就能很好地緩解口(kou)(kou)渴的癥狀。

2、老(lao)鷹茶(cha)沒有(you)經過發酵(jiao)，最大程度(du)地保留鮮葉(xie)中(zhong)的營養物(wu)質，其中(zhong)包(bao)含(han)氨基酸、茶(cha)多酚、咖(ka)啡堿等，這幾種物(wu)質都是能直接(jie)對中(zhong)樞神經起到(dao)刺激(ji)性作用，適合在工作中(zhong)感到(dao)疲倦(juan)，精神狀態(tai)不佳的人群(qun)飲用，能夠起到(dao)良好的提神醒腦效果。

3、老鷹茶相(xiang)對(dui)寒(han)(han)涼，不適(shi)合原本體質寒(han)(han)涼、脾胃虛弱的人(ren)群(qun)飲用，但非常適(shi)合容易上火的人(ren)群(qun)。

4、老鷹茶(cha)中(zhong)含有豐富的(de)氨(an)基酸，氨(an)基酸是對(dui)我們身體較好(hao)的(de)營養物質，可以讓(rang)煩悶(men)的(de)心情變得舒緩，因此非常適合因為長期(qi)在家中(zhong)感到郁悶(men)、心情不暢的(de)人(ren)群飲用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不(bu)適合(he)長期(qi)喝，適量(liang)喝對(dui)身體有一定的好處，但是過量(liang)喝可(ke)能對(dui)身體造成一定傷害。

1、老鷹茶(cha)中含(han)有茶(cha)多酚，能夠(gou)興奮神經，如果長期(qi)喝會導致神經興奮，從而引起失眠，影(ying)響(xiang)睡眠質量。

2、長期喝老(lao)鷹(ying)茶(cha)可(ke)能(neng)會影響人體對營養(yang)物質的吸收，導(dao)致營養(yang)不良。

3、長期喝老鷹茶可(ke)能會(hui)刺激胃(wei)腸道(dao)，引起胃(wei)腸道(dao)不適，導致脾胃(wei)虛寒，出現胃(wei)痛(tong)、腹瀉、惡心(xin)等不適癥狀。

4、女性在月經(jing)(jing)期時，身體比較虛(xu)弱，如果(guo)喝(he)老鷹茶，可能會導致月經(jing)(jing)量(liang)減少，還可能會出現痛經(jing)(jing)的情況(kuang)。