一、西瓜子能吃嗎

西瓜子屬于堅果(guo)類的食物，是可以吃(chi)的。

西瓜子內(nei)含有(you)豐富的(de)蛋白質、脂肪酸(suan)、維生素(su)(su)B族、還有(you)維生素(su)(su)E和鐵、鉀、硒等微(wei)量元素(su)(su)，對緩解咳(ke)嗽(sou)咳(ke)痰有(you)一定的(de)用處，西瓜子(zi)內(nei)還含有(you)油脂，對健胃(wei)和通便(bian)也有(you)一定的(de)幫助。另外西瓜子(zi)內(nei)含有(you)不(bu)飽和脂肪酸(suan)不(bu)容易引起(qi)血壓(ya)升高，比較適(shi)合作為(wei)高血壓(ya)病人(ren)的(de)零食(shi)。

西(xi)瓜子(zi)雖(sui)然有(you)很(hen)多的(de)(de)好處(chu)，但(dan)也不適宜多吃，因為食(shi)用(yong)(yong)過(guo)多可(ke)能會導致(zhi)口干舌燥，也可(ke)能會引起口腔潰瘍(yang)。由于西(xi)瓜子(zi)的(de)(de)殼(ke)比較硬(ying)，磕多了還可(ke)能會損傷到牙齒，所(suo)以在食(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)時候適量即可(ke)。另(ling)外有(you)些人對西(xi)瓜子(zi)也可(ke)能會產生過(guo)敏(min)現(xian)象，所(suo)以如(ru)果食(shi)用(yong)(yong)后出現(xian)了過(guo)敏(min)現(xian)象，需要(yao)及時的(de)(de)就診，以免對身(shen)體(ti)造成不必要(yao)的(de)(de)損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為(wei)西(xi)瓜(gua)子是(shi)西(xi)瓜(gua)的(de)(de)產物(wu)，所(suo)以西(xi)瓜(gua)的(de)(de)相克食(shi)物(wu)也就是(shi)西(xi)瓜(gua)子的(de)(de)相克食(shi)物(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊(yang)肉后進食西(xi)瓜容易“傷元氣”，是因(yin)為羊(yang)肉性(xing)(xing)味甘熱(re)，而西(xi)瓜性(xing)(xing)寒，屬生冷(leng)之品，進食后不僅大大降低(di)了羊(yang)肉的溫補(bu)作用，且(qie)有礙脾(pi)胃。對于患有陽(yang)虛(xu)或脾(pi)虛(xu)的患者，極(ji)易引(yin)起脾(pi)胃功能失調。

2、西瓜與油果子相克：這兩種食(shi)物(wu)如果同食(shi)，容(rong)易發生嘔吐(tu)。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。