蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含(han)有(you)豐富的維(wei)生素C和抗氧化物(wu)質，可以增強人(ren)體免疫力，預(yu)防感冒等疾(ji)病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃中的(de)抗氧化物質可以(yi)抑制自由基的(de)生(sheng)成，預防衰老和癌(ai)癥等疾病(bing)；蟠(pan)桃中的(de)維生(sheng)素C和(he)果(guo)膠可(ke)以促進皮膚彈(dan)性和(he)美白，有助于保(bao)持年輕健康的肌(ji)膚。

4、消除水腫

人(ren)類(lei)出現水(shui)腫大多(duo)是因為體(ti)(ti)內的鈉(na)含量過多(duo)，而(er)(er)蟠(pan)桃這種(zhong)水(shui)果鈉(na)的含量特(te)別低，而(er)(er)且它里(li)面還(huan)有大量的鉀存(cun)在，這種(zhong)鉀進(jin)入人(ren)體(ti)(ti)以后(hou)可以把(ba)人(ren)體(ti)(ti)內部多(duo)余(yu)的鈉(na)分解掉，從人(ren)而(er)(er)也就起到了消除(chu)水(shui)腫的作用。

5、活血化瘀

蟠桃(tao)中有多種(zhong)有效物質(zhi)可以(yi)加快人(ren)(ren)體(ti)內(nei)部血液的(de)流動，能起到活血化(hua)瘀的(de)作(zuo)用，對婦性(xing)的(de)閉經和月經不(bu)調(diao)以(yi)及(ji)人(ren)(ren)們的(de)跌打損傷等癥(zheng)狀(zhuang)都有一(yi)定的(de)調(diao)理作(zuo)用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先(xian)蟠桃(tao)(tao)和(he)普(pu)通(tong)的(de)桃(tao)(tao)子(zi)(zi)(zi)在(zai)外觀上就(jiu)是(shi)有區別(bie)的(de)，一(yi)般見到(dao)的(de)普(pu)通(tong)的(de)桃(tao)(tao)子(zi)(zi)(zi)都是(shi)那(nei)種(zhong)球形(xing)(xing)的(de)，一(yi)段有果梗然后另一(yi)端是(shi)那(nei)種(zhong)尖尖的(de)或者是(shi)比較(jiao)圓(yuan)的(de)，而蟠桃(tao)(tao)的(de)形(xing)(xing)狀卻不是(shi)這(zhe)樣子(zi)(zi)(zi)的(de)，蟠桃(tao)(tao)一(yi)般是(shi)那(nei)種(zhong)卵形(xing)(xing)、扁圓(yuan)形(xing)(xing)或者是(shi)橢圓(yuan)形(xing)(xing)狀的(de)，兩者都有離核和(he)粘核兩種(zhong)類型的(de)水果。

2、產地

新(xin)疆是蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)原產(chan)地，蟠(pan)桃(tao)在新(xin)疆、山東、河北、陜西(xi)、山西(xi)、甘肅等省(sheng)區均有栽培，但(dan)從品質、色澤、口(kou)感、各種營(ying)養成份上比較(jiao)，數(shu)新(xin)疆的(de)(de)蟠(pan)桃(tao)最(zui)好。桃(tao)子的(de)(de)產(chan)地則覆蓋面極廣(guang)，不僅各省(sheng)均有廣(guang)泛種植，還在世界各地均有栽種。

3、口感

蟠(pan)桃(tao)和普(pu)通的(de)(de)(de)桃(tao)子在口(kou)感上還是有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)區別(bie)的(de)(de)(de)，蟠(pan)桃(tao)含(han)水(shui)量(liang)沒有(you)那么大，而纖維素的(de)(de)(de)含(han)量(liang)是比較(jiao)高的(de)(de)(de)，因此蟠(pan)桃(tao)吃起(qi)來是那種(zhong)特(te)別(bie)脆(cui)的(de)(de)(de)口(kou)感，但(dan)是普(pu)通的(de)(de)(de)桃(tao)子的(de)(de)(de)話一(yi)般(ban)含(han)水(shui)量(liang)是比較(jiao)大的(de)(de)(de)，一(yi)般(ban)吃的(de)(de)(de)時候都是快要(yao)熟(shu)透的(de)(de)(de)，因此它吃起(qi)來那種(zhong)綿綿的(de)(de)(de)口(kou)感。

4、營養成分

兩者(zhe)雖然都是(shi)(shi)桃子，但(dan)是(shi)(shi)在營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)(fen)上還是(shi)(shi)有(you)一定的區(qu)(qu)別的，但(dan)是(shi)(shi)在營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)(fen)上的區(qu)(qu)別也不是(shi)(shi)那么的大，主要就是(shi)(shi)兩者(zhe)在含水量上的區(qu)(qu)別，像其他的維生素(su)、礦物質等營(ying)養(yang)物質的成(cheng)分(fen)(fen)都是(shi)(shi)差不了太多的。

5、價格

兩者在價(jia)格(ge)(ge)上還是有一(yi)定(ding)的(de)(de)區(qu)別(bie)的(de)(de)，一(yi)般去超市買桃(tao)子的(de)(de)時候，就(jiu)會發現蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)價(jia)格(ge)(ge)要(yao)(yao)比普通桃(tao)子的(de)(de)價(jia)格(ge)(ge)要(yao)(yao)高(gao)一(yi)點，這主(zhu)要(yao)(yao)是因為物(wu)以稀(xi)為貴，蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)產量(liang)(liang)比普通桃(tao)子的(de)(de)產量(liang)(liang)要(yao)(yao)低，因此在價(jia)格(ge)(ge)方面就(jiu)稍微(wei)的(de)(de)貴一(yi)點，而且不同地方賣的(de)(de)蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)價(jia)格(ge)(ge)也是不一(yi)樣(yang)的(de)(de)。