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1、隨著人們生活水平的提(ti)高，牛(niu)奶(nai)基本上成為了每(mei)天早餐必備的營養品，國外原裝(zhuang)進口(kou)的牛(niu)奶(nai)，相對來(lai)說奶(nai)原產地(di)好，品質有保障。可參考的品牌有：德亞、安(an)佳、澳牧等。

2、全脂牛(niu)奶(nai)(nai)的脂肪含量(liang)是3.0%，營(ying)(ying)養(yang)價(jia)值最高(gao)，成分接近純牛(niu)奶(nai)(nai)，口感和香氣保留(liu)時(shi)間(jian)長，用時(shi)營(ying)(ying)養(yang)物質也是很全面的，加上(shang)熱量(liang)高(gao)，適合作為(wei)早餐奶(nai)(nai)，補(bu)充日常(chang)所(suo)需營(ying)(ying)養(yang)。

3、低脂(zhi)(zhi)(zhi)牛奶(nai)或是脫脂(zhi)(zhi)(zhi)牛仔是經過(guo)加工后，脂(zhi)(zhi)(zhi)肪含(han)量比(bi)全脂(zhi)(zhi)(zhi)牛奶(nai)低了一半不(bu)止，但所含(han)的營養成(cheng)分沒變，所有(you)既(ji)保證營養的吸收又能有(you)效控制脂(zhi)(zhi)(zhi)肪攝(she)入。

4、有機牛(niu)奶(nai)(nai)在生產(chan)加(jia)工的過(guo)程中嚴禁使用化肥、農藥、激素、食品添加(jia)劑等人工合成的化學(xue)物(wu)質，包裝、貯(zhu)藏、運輸(shu)也都要嚴格遵照有機食品的相關標準(zhun)。可(ke)以說(shuo)有機牛(niu)奶(nai)(nai)是(shi)“最健(jian)康，最天然”的奶(nai)(nai)制(zhi)品。

5、調(diao)味奶(nai)是以牛(niu)奶(nai)（或羊奶(nai)）或還原奶(nai)為主料(liao)，添加(jia)調(diao)味劑，經過巴氏殺菌或滅菌制(zhi)成的(de)液體乳制(zhi)品。口(kou)(kou)味豐富多樣(yang)，既能保證(zheng)日(ri)常營養(yang)又能兼顧(gu)口(kou)(kou)感(gan)。

6、營養強化奶(nai)是在普(pu)通牛奶(nai)的基礎上添加了營養物(wu)質(zhi)(zhi)，如鈣、鐵、維生素(su)等，可在一定(ding)程度上滿足人們對(dui)(dui)營養物(wu)質(zhi)(zhi)的需(xu)求，也(ye)對(dui)(dui)身體(ti)有一定(ding)的健(jian)康作用。