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一年四季養生菜譜家常做法 春夏秋冬菜譜大全
一年分為春、夏、秋、冬四季。其一般特點是春溫、夏熱、秋涼、冬寒。因此,應根據氣溫和人體的變化,合理調配膳食,做到四季膳食平衡。在本期專題中,小編為大家整理了春夏秋冬季的養生菜譜大全及它們的做法,愿你吃出美味,吃出健康!
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夏季時令水果都有哪些 夏天吃什么水果好
夏季正是水果大量上市的季節,面對種目繁多的繽紛水果,該如何選擇美味可口的呢?要吃就吃夏季應季的水果,因為食用當季上市的水果,不僅營養充足,還能保持新鮮,受細菌感染機會較低。那么夏季時令水果有哪些?夏天養生吃什么水果好?本期專題為大家介紹夏季水果品種以及吃水果的注意事項。
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【自制夏季甜品】夏日自制INS風消暑甜品 這才是夏天的味道!
天氣越來越熱了,我們最喜歡的甜品小吃馬上也上線了。夏天吃冰淇淋、喝糖水,是我們非常喜歡的一件事,甜品不僅美味還消暑解渴,但是外面賣的總會添加各種色素、食品添加劑,感覺很不衛生。那么今天,小編就教你冰淇淋、冰沙、刨冰、果凍等各類甜品的做法,讓你在家就能輕松做出好吃的甜品!
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