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【旅游攻略】9月去哪里旅游最好 九月份適合去哪里旅游

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 評論 0

九(jiu)月份(fen)正值(zhi)夏秋之交,氣候(hou)適(shi)中(zhong)不(bu)冷不(bu)熱,是(shi)去(qu)(qu)旅游的(de)好季節。9月去(qu)(qu)哪里旅游最好?9月份(fen)國內旅游好去(qu)(qu)處?9月外出(chu)旅游時要注意哪些事項?九(jiu)月份(fen)適(shi)合去(qu)(qu)旅游的(de)地方很(hen)多(duo),到(dao)(dao)北京的(de)長城、頤和園、故宮等(deng)感受我國的(de)悠(you)久歷(li)史。到(dao)(dao)云南享受玉龍雪山(shan)的(de)白雪皚皚,或者到(dao)(dao)廈門的(de)鼓(gu)浪嶼感受風格獨(du)特的(de)時刻等(deng)等(deng)。也(ye)可(ke)以(yi)到(dao)(dao)國外去(qu)(qu)體驗下不(bu)一樣(yang)的(de)異國風情。需要注意的(de)是(shi)九(jiu)月份(fen)對于不(bu)少旅游景點而言仍然屬于旅游旺季,出(chu)行(xing)可(ke)以(yi)綜合網(wang)上和身邊朋友的(de)建議,選擇適(shi)合自己(ji)的(de)旅行(xing)路線,更享受這次出(chu)行(xing)。

9月國內外旅行景點推薦
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初秋旅游勝地

呼倫貝爾大草原

世界三大草原,有上千個大小湖泊,草原風光極為綺麗。而綠草與藍天相接處,牛羊相互追逐,牧人舉鞭歌唱,處處都是“風吹草低見牛羊”的景致。【呼倫貝爾攻略】

稻城亞丁

四川省甘孜州稻城有一片紅草地,被譽為“天堂的顏色”,僅于每年秋季向世人展現他的嫵媚。那紅到極致的炫目幾乎成了每個驢友記憶深處不能抹去的色彩。【稻城亞(ya)丁攻略】

遼寧盤錦紅海灘

“紅海灘”景區。包括葦海觀鶴、月牙灣、紅海灘等三大主題景點。除了感受壯闊的紅海灘外,月牙灣主要是在葦海迷宮內享受坐船體驗。【盤錦紅(hong)海灘攻(gong)略】

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國內情侶浪漫游
  • 烏鎮

    浙(zhe)江(jiang)(jiang)烏鎮與周(zhou)莊、同里、甪直(zhi)、西塘、南潯并稱為(wei)江(jiang)(jiang)南六大古(gu)鎮,素有“魚米之(zhi)鄉,絲綢之(zhi)府”美稱。作為(wei)典型江(jiang)(jiang)南水鄉。感受一(yi)下古(gu)鎮那(nei)份悠(you)閑(xian)清凈。

    【烏鎮旅游攻略】
  • 廈門
    廈 門

    廈(sha)門是一個秀麗清新的城市,空氣和陽(yang)光都很好。廈(sha)門大學的校(xiao)園整潔優美,鼓浪嶼(yu)有很多特色店鋪,都是可以去看看的。廈(sha)門慢節奏的生活很愜(qie)意(yi)。

  • 云南香格里拉

    9月去(qu)香格里拉正是高(gao)山草原的(de)(de)夏季,在那一層綠色之上滿(man)輔著一層黃的(de)(de),白的(de)(de),紫的(de)(de),粉(fen)紅的(de)(de)小花,在清風的(de)(de)吹拂下輕(qing)輕(qing)的(de)(de)點頭,完(wan)全陶醉在花的(de)(de)海洋中。

    【香格里拉攻略】

愛情(qing)是(shi)歷久彌堅的美妙(miao)滋味,情(qing)侶(lv)十大旅游勝地(di),讓我們一起見證愛情(qing)所走過的山(shan)山(shan)水水吧! 麗江——追尋一米陽光的傳說,峨眉山(shan)——鎖(suo)住愛情(qing)的銅鎖(suo),西湖——糾纏千年的愛戀,張家界——讓感情(qing)全身心與自然交融等等!

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國內溫馨家庭游
  • 嘉興西塘

    有著較完美的原生態水鄉,這(zhe)里能(neng)夠感受到江南(nan)水鄉的清靜和淳樸的風情。臨河的客棧風景(jing)很(hen)好,民宿很(hen)有特色。晚(wan)上的酒吧都很(hen)熱鬧,夜景(jing)也漂(piao)亮。

    【西塘旅游攻略】
  • 四川九寨溝

    九寨(zhai)溝是中(zhong)國最(zui)美的水(shui)景。長(chang)海、劍巖(yan)、諾日朗、樹正、扎如、黑海六(liu)大景觀。 翠海、疊瀑(pu)、彩(cai)林、雪峰、藏情、藍冰,被譽為九寨(zhai)溝“六(liu)絕。

    【九寨溝攻略】
  • 青島

    青島(dao)是一(yi)座美麗的(de)濱海城市,空氣很(hen)(hen)好(hao),城市也很(hen)(hen)悠閑。海灘旁邊(bian)(bian)海水(shui)清澈漂亮,能看(kan)到(dao)美麗的(de)海岸線。海鮮很(hen)(hen)便宜,海濱城市邊(bian)(bian)吃海鮮邊(bian)(bian)吹風很(hen)(hen)愜意。

    【青島旅游攻略】
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國內自在個人游
  • 西藏

    西藏(zang)旅游資(zi)源豐富,雄奇(qi)壯觀的(de)布達拉宮、大(da)昭寺、八廓街等(deng)。這片土地(di)的(de)山水與之人(ren)們(men)的(de)宗教信仰讓西藏(zang)賦(fu)予(yu)神(shen)秘的(de)色彩,人(ren)們(men)想去接(jie)了(le)解它,融入它。

    【西藏旅游攻略】
  • 華山

    奇險天下(xia)第一(yi)山(shan),西峰(feng)絕壁,東峰(feng)日(ri)出,南峰(feng)奇松(song),北峰(feng)云霧,名不(bu)虛(xu)傳。秋季(ji)溫度適中(zhong),是(shi)登(deng)山(shan)的最(zui)佳季(ji)節。而日(ri)出則是(shi)華(hua)山(shan)一(yi)年四季(ji)都不(bu)可少的景(jing)致。

    【華山旅游攻略】
  • 張家界

    張家界國家森(sen)(sen)林(lin)公(gong)園是中國第一個(ge)國家森(sen)(sen)林(lin)公(gong)園,景區集神奇(qi)、鐘秀、雄(xiong)渾、原始、清新(xin)于一體,以巖(yan)稱奇(qi)。園內連綿重疊著(zhu)數以千計的石(shi)峰(feng),千姿百態。

    【張家界攻略】

一個人旅行,會有超乎想象的風景;一個人旅行,可以發現最真實的自己;一個人旅行,夜色中的火車上,聽靜默的呼吸。人生重要的不是目的地,重要的是沿途的風景。結果不重要,重要的是過程。【適合一個人旅行的景點推薦】

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國外放飛夢想游
  • 韓國濟州島

    濟州(zhou)島(dao)是(shi)韓國最大的島(dao)嶼,全年氣(qi)候溫和,有“韓國的夏(xia)威夷”之稱,春(chun)秋季節(jie)是(shi)最適(shi)宜游覽濟州(zhou)島(dao)的,9月份(fen)前往韓國濟州(zhou)島(dao)也是(shi)很適(shi)宜。

    【濟州島攻略】
  • 泰國

    9月份的泰國(guo)雨季,泰國(guo)的炎夏(xia)早已過去,這時(shi)候旅游剛好。普吉島(dao)是泰國(guo)最大的海島(dao),在曼谷有很(hen)多佛寺,還有很(hen)多著名的大佛,四面佛就是其(qi)中一座(zuo)。

    【泰國旅游攻略】
  • 倫敦

    倫敦(dun)是世界聞名(ming)的(de)旅(lv)游勝地,擁(yong)有數量(liang)眾多的(de)名(ming)勝景點(dian)與博物(wu)館等。當(dang)地有英(ying)國旅(lv)游中心之稱。倫敦(dun)以它悠久的(de)歷史、雄偉的(de)風姿屹(yi)立(li)于(yu)世界名(ming)城之林。

    英國簽證(zheng)辦理指(zhi)南英國十大騎(qi)行路線

去國外旅游是很多人夢寐以求的事情,有的人覺得趁現在還有時間,到國外開開眼也好,不過對于很多人來說去國外旅游,對于國外風情并不是特了解,還有語言上溝通的障礙,所以很多人想去國外旅游又不知道去哪里好?【十大最受歡迎旅游國家排行】

計劃旅游出發前的準備
跟團游
A、跟團旅游旅游出發前的準備

1、 穿(chuan)淺色(se)衣服:夏季外(wai)出旅游時應穿(chuan)白(bai)色(se)、淺色(se)的或(huo)素色(se)衣服,不宜(yi)穿(chuan)黑色(se)的或(huo)藍(lan)色(se)的衣服,因為白(bai)色(se)、淺色(se)或(huo)素色(se)衣服吸熱慢、散熱快(kuai)、穿(chuan)著(zhu)涼爽,不易中暑(shu)。

2、 多喝(he)鹽開水:夏季高(gao)漫(man),出汗過多,體內(nei)鹽分(fen)減少,體內(nei)的滲透壓就會失(shi)去(qu)平(ping)衡,從而出現(xian)中暑。

3、 帶防暑藥(yao)物:在(zai)旅游途中(zhong),容易(yi)遇到多變的(de)(de)氣候,忽冷忽熱(re)的(de)(de)氣候最易(yi)感(gan)冒,又悶又熱(re)的(de)(de)天(tian)氣最易(yi)中(zhong)暑。因此,夏季外(wai)出旅游時應(ying)帶些防暑藥(yao)物。如(ru)人丹、清(qing)涼油、萬金(jin)油等。

4、 注意防曬:夏天紫外線特別強,想(xiang)要漂(piao)漂(piao)亮(liang)亮(liang)的出(chu)游漂(piao)漂(piao)亮(liang)亮(liang)的回(hui)來,防曬措施一(yi)定要做好哦!

5、 行前充分了解當地情況,將出行計劃告訴給親朋好友。

6、 洗(xi)漱用品雖(sui)然旅行(xing)社(she)會提供,建議大家(jia)最好自己帶。

B、自由行旅游出發前的準備

提(ti)前(qian)一(yi)個星期(qi)訂票(包括往(wang)返)(節(jie)假日(ri)再放寬一(yi)些(xie)時間),遇(yu)到突發(fa)事件方便改簽、比臨時購買要省去很多麻(ma)煩、可以(yi)慢慢選不(bu)需(xu)要爭分奪秒的(de)搶票。

2、 提(ti)前團購預約賓(bin)館(guan)。如果未提(ti)前購票,我相信當你到(dao)達目的地,要花五六個小時的時間找旅(lv)館(guan),甚至找不到(dao)。

3、 百度攻略或路線,對(dui)于不熟悉的地(di)方,一定要先在網上搜索路線,怎么坐公(gong)交、哪里的東西便宜(yi)、哪里的風景(jing)區好、哪個景(jing)點是免(mian)費、有什么樣的特產等。

4、 必需(xu)品的準備(bei):1、少量現金和零錢(qian);2、餐(can)巾紙、濕巾都要備(bei);3、平底鞋(xie)(針對喜歡穿高跟鞋(xie)的女孩);4、充電(dian)寶(要是(shi)同(tong)行走散(san)了,手機還沒電(dian),那可真是(shi)急人(ren));5、創口貼;6、水杯(bei);7、防曬護膚品;8、相(xiang)機;9、證件;

5、 列羅清(qing)(qing)單:光是記得(de)以上物品(pin)可(ke)不行,還(huan)得(de)把他們一一羅列出清(qing)(qing)單來,這(zhe)樣就不會太趕,也不會遺漏了。

6、 出發(fa)前(qian)(qian)檢(jian)查(cha):在離開家出發(fa)之前(qian)(qian),按照(zhao)清(qing)(qing)單在清(qing)(qing)單一下(xia)物(wu)品(pin),是(shi)(shi)否都(dou)帶齊(qi)全了,家里的水電煤氣是(shi)(shi)否都(dou)關了。

7、 自駕游(you)的(de)驢友們,車(che)輛(liang)檢(jian)修出發(fa)前(qian),要(yao)(yao)對車(che)輛(liang)進(jin)行(xing)全面(mian)保養和(he)徹底檢(jian)修,排除一(yi)切可能(neng)的(de)隱患。三濾是必換的(de),機油(you)也最好更換,底盤(pan)的(de)所有螺絲都(dou)要(yao)(yao)緊固等。前(qian)胎尤為重(zhong)要(yao)(yao),當然(ran)不要(yao)(yao)忘記檢(jian)查一(yi)下備胎。另外(wai),長(chang)途旅(lv)行(xing)的(de)車(che)輛(liang)最好具有完備的(de)防盜系統,防患于未然(ran)。

旅游整體流程圖
國內旅游需注意事項
跟團需注意
國內旅游跟團需注意

1、如何選擇挑選合法旅行社

2、游客參團旅行社注意事項

3、旅(lv)行社自由行注(zhu)意事項

4、旅(lv)游消費過程中需(xu)注意:

a、就(jiu)餐、購物須多(duo)問、多(duo)看;

b、標價低廉勿追捧;

c、依法維權勿擴大損失

5、旅游者不滿意旅行社該如何維權?

國內自由行需注意
  • a
    手機提前下載好當地的地圖及相關的旅游APP,比方說百度旅游APP、去哪兒APP等,功能強大好用!
  • q
    旅游最好是能找上一兩個志同道合的的伙伴,這樣一來,大家在路上也有個照應,也不至于太寂寞。
  • a
    最好多吃鮮果蔬,外出旅行,享受美食是必然。但在享受美食的同時,也要善待自己的腸胃!
  • a
    最好別穿新鞋,以防磨出血泡影響行程。衣服也盡量以寬松、休閑為佳,活動起來更方便!
  • a
    最好帶上礦泉水:旅游時,身體中水分的消耗也非常大。無論是跟團還是自駕游,都應該帶上礦泉水。
  • a
    最好別住劣質店,選擇旅館,不一定非要豪華、星級,但一定要找個好住處!盡量選擇那些通風、透光,干凈、整潔的旅店。
  • a
    秋日外出旅游中較容易發生的內、外傷病主要是感冒、急性胃腸炎、痢疾、食物中毒、中暑、暈車暈船、頭暈以及碰撞、扭傷等,一般可以備帶下列一些藥物。
  • a
    如果是自駕旅游的話,除了要記得加滿油,備車油之外,還有重要的一點就是要給愛車的漆面進行美容保養,或者去打蠟,夏天也經常下雨,雨中又帶有酸性物質,會損害汽車漆面的,造成漆面褪色或者老化。
國外旅游需要注意事項
  • 1、證件安全注意事項
  • 2、錢物安全注意事項
  • 3、交通安全注意事項
  • 4、飲食安全注意事項
  • 5、住宿安全注意事項
  • 6、觀光安全注意事項
  • 7、購物安全注意事項
  • 8、人身安全注意事項
  • 1、證件安全注意事項

    護照(zhao)、簽證、身(shen)(shen)份(fen)證、信用(yong)(yong)卡、機船車票及文件等是出國(guo)(guo)(境(jing))旅游的身(shen)(shen)份(fen)證明和憑據,必須隨(sui)身(shen)(shen)攜(xie)帶(dai),妥善保管(guan)。要(yao)把原件放在貼身(shen)(shen)的內衣口袋中;要(yao)在出發(fa)前,各(ge)復印(yin)一(yi)(yi)份(fen)放在手提包中;除出入(ru)境(jing)接(jie)受檢(jian)查時使用(yong)(yong)外,最好交(jiao)給領(ling)隊(dui)統一(yi)(yi)保管(guan); 遇(yu)到有(you)人(ren)檢(jian)查證件時,不(bu)要(yao)輕(qing)易應(ying)允,而應(ying)報告領(ling)隊(dui)處(chu)理。證件一(yi)(yi)旦遺失或被偷被搶,立即報告領(ling)隊(dui)并(bing)向(xiang)警方(fang)報案。嚴格(ge)遵(zun)守有(you)關國(guo)(guo)際公約(yue)和出境(jing)國(guo)(guo)家的入(ru)境(jing)法(fa)規。

  • 2、錢物安全注意事項

    出境期間不要(yao)(yao)攜帶大量現金(jin)(jin)和(he)(he)(he)貴重物(wu)(wu)品(pin);不要(yao)(yao)把(ba)現金(jin)(jin)和(he)(he)(he)貴重物(wu)(wu)品(pin)放(fang)在托運行李(li)、外衣口袋或(huo)(huo)易被(bei)割破(po)的(de)手提包中;盡(jin)可(ke)能少攜帶現金(jin)(jin),代之以信用(yong)卡或(huo)(huo)旅行支票(piao),出游前可(ke)在國內兌換一些小(xiao)額貨幣(bi),用(yong)于在目的(de)地(di)小(xiao)額消費,如(ru)打電(dian) 話、上廁所等;貴重物(wu)(wu)品(pin)可(ke)存放(fang)在賓館總臺和(he)(he)(he)房間的(de)保險箱(xiang)中,如(ru)發(fa)現錢物(wu)(wu)丟(diu)失或(huo)(huo)被(bei)偷盜,要(yao)(yao)立即報告(gao)領(ling)隊。如(ru)在機場丟(diu)失,要(yao)(yao)速(su)到航空公司機場失物(wu)(wu)招領(ling)部門簽(qian)記或(huo)(huo)索(suo)(suo)取丟(diu)失證明以備索(suo)(suo)賠。

  • 3、交通安全注意事項

    要(yao)熟悉所在國(guo)的(de)(de)交通信號標志,遵守交通規則,不(bu)要(yao)強行搶道,也不(bu)要(yao)隨意橫穿(chuan)馬路;在國(guo)外乘(cheng)(cheng)坐(zuo)(zuo)旅游車時,不(bu)要(yao)乘(cheng)(cheng)坐(zuo)(zuo)第一排的(de)(de)工(gong)作人員專座,此專座設有工(gong)作人員保(bao)險(xian),但游客乘(cheng)(cheng)坐(zuo)(zuo)一旦(dan)發生意外是得不(bu)到賠付的(de)(de)。不(bu)要(yao)在飛機(ji)起(qi)飛后和降落(luo)前使用手機(ji)和相(xiang)關電子用品;在乘(cheng)(cheng)坐(zuo)(zuo)船、快艇(ting)等水上交通工(gong)具時,要(yao)穿(chuan)救生衣(圈(quan))。萬一發生交通事故,不(bu)要(yao)驚慌,要(yao)采(cai)取自救和互救措施,并(bing)速報(bao)告領(ling)隊和警(jing)方(fang)。

  • 4、飲食安全注意事項

    要(yao)(yao)在指定(ding)或下榻的(de)賓(bin)館餐(can)廳用(yong)餐(can),不(bu)購買(mai)和(he)飲用(yong)地攤或小商販提供的(de)飲料(liao)食(shi)品;要(yao)(yao)堅持飯前(qian)便后洗手的(de)習慣,不(bu)吃(chi)過期或不(bu)潔凈(jing)的(de)飯菜瓜(gua)果(guo),也不(bu)要(yao)(yao)自帶食(shi)品(往(wang)往(wang)不(bu)能(neng)通過海(hai)關檢(jian)疫(yi));要(yao)(yao)避免(mian)在流行病傳播季節到流行病傳播地區停(ting)留。要(yao)(yao)牢(lao)記(ji)自己的(de)飲食(shi)禁(jin)忌,不(bu)盲目嘗鮮、貪吃(chi)、亂吃(chi);要(yao)(yao)做(zuo)好(hao)預防措(cuo)施(shi),攜帶一些常用(yong)必(bi)備藥品;萬(wan)一患病,要(yao)(yao)及(ji)時到醫(yi)院就診,不(bu)要(yao)(yao)強忍硬扛

  • 5、住宿安全注意事項

    進出賓館(guan)房(fang)間隨(sui)時關門鎖門,離開(kai)賓館(guan)時把鑰匙交回總臺,不要(yao)(yao)讓陌生(sheng)人進入(ru)房(fang)間;離開(kai)賓館(guan)前要(yao)(yao)攜帶一張記有該(gai)賓館(guan)地理(li)往置和(he)聯系電話的(de)卡片,以保迷路(lu)后安全(quan)返回。要(yao)(yao)熟悉賓館(guan)安全(quan)通道(dao)和(he)緊(jin)急出口等疏散(san)標志,遇(yu)到火災時不要(yao)(yao)搭乘電梯;到健身(shen)房(fang)和(he)游泳池鍛煉時,要(yao)(yao)注意自(zi)我(wo)保護(hu)。

  • 6、觀光安全注意事項

    觀(guan)光游覽時要(yao)(yao)服從領(ling)隊(dui)和(he)(he)導(dao)游的(de)(de)安排,緊跟團隊(dui),不(bu)要(yao)(yao)擅(shan)自脫隊(dui);記(ji)下(xia)領(ling)隊(dui)和(he)(he)導(dao)游的(de)(de)手機(ji)號碼,以(yi)備萬一(yi)離隊(dui)后聯系(xi)方(fang)(fang)便;記(ji)住旅游車車牌號和(he)(he)所在停車場位置(zhi),以(yi)便走失(shi)后找(zhao)回;在拍照(zhao)、攝(she)像時注意往來車輛(liang)和(he)(he)有(you)否禁柏標志,不(bu)要(yao)(yao)在設有(you)危險警(jing)示標志的(de)(de)地方(fang)(fang)停留;夜(ye)間自由活動要(yao)(yao)結(jie)伴而行,并(bing)告知領(ling)隊(dui)大致的(de)(de)活動范固,不(bu)要(yao)(yao)乘坐無標志的(de)(de)車輛(liang),不(bu)要(yao)(yao)圍觀(guan)交通事故、街頭糾紛,不(bu)要(yao)(yao)太晚返回。

  • 7、購物安全注意事項

    購物(wu)(wu)時(shi)要保管好隨身攜帶的物(wu)(wu)品(pin),不到人(ren)多、擁擠(ji)的地方購物(wu)(wu);一定(ding)要到正規的商店購買,并且要有(you)相關的發票證(zheng)明,在數量(liang)上(shang)要適當,不要超出標準;在試衣試鞋時(shi),最好請同(tong)團好友(you)陪(pei)同(tong)和看(kan)管物(wu)(wu)品(pin);不要當眾數錢。

  • 8、人身安全注意事項

    要(yao)遠(yuan)離(li)毒品(pin),不(bu)接(jie)受(shou)陌生人搭訕,防(fang)止(zhi)人身侵害;要(yao)尊重(zhong)所(suo)在(zai)(zai)國(guo),特(te)別是有特(te)殊宗教習俗國(guo)家的風俗習慣(guan),避免(mian)因言行舉止(zhi)不(bu)當引發糾紛。遇(yu)到地(di)震等自然災害或政治動亂(luan)、戰亂(luan)、突發恐怖事件或意外(wai)傷害時,要(yao)冷靜處理并盡快撤離(li)危(wei)險地(di)區,并及時報告我國(guo)駐所(suo)在(zai)(zai)國(guo)使(shi)領館或與國(guo)內有關部門聯系尋求(qiu)營救保護。

特殊人群及保健注意事項
帶小孩旅游注意事項

1、外出旅游前要(yao)有計(ji)劃,帶孩子旅游,行程(cheng)不要(yao)太(tai)長,安排(pai)要(yao)寬松(song)些。

2、帶(dai)上孩(hai)子喜(xi)愛的東西,帶(dai)上那些(xie)常常陪孩(hai)子玩耍的玩具或(huo)一(yi)個小絨(rong)毯。

3、孩子(zi)的奶粉(fen)(fen),米(mi)粉(fen)(fen)要帶(dai)齊;奶瓶(ping)、水杯、勺(shao)子(zi)、小(xiao)碗是需要攜帶(dai)的飲食餐具。

4、吃喝玩樂要適度,慎重給孩(hai)子吃沒(mei)有吃過(guo)的“特(te)產(chan)”等新鮮(xian)食物(wu)。

老年人出門旅游注意事項

1、臨行前要體檢(jian):老年人出門(men)旅游前都應(ying)體檢(jian),征得醫生同意,方可前往

2、攜帶(dai)(dai)常(chang)用藥物:急救藥隨身帶(dai)(dai),以應急需,若(ruo)暈車(che)船(chuan),還應帶(dai)(dai)上防暈藥

3、夏季高(gao)漫,需多喝些開(kai)水或鹽茶水,可以補(bu)充體內失掉的鹽分,從而防暑。

3、飲(yin)食要講衛生:旅途中飲(yin)食宜清淡,少吃方(fang)便面,多吃蔬(shu)菜水(shui)果,防止便秘。

5、避免(mian)過(guo)度(du)疲勞(lao):乘(cheng)火車(che)人多擁擠,車(che)廂也(ye)污濁(zhuo),坐汽車(che)顛簸厲害,倍感疲勞(lao)

6、老年人出門(men)旅游需安靜(jing)住宿條件:住處舒適(shi)安靜(jing)為保證每天6至8小時睡眠。

孕婦旅游注意事項

1、懷孕(yun)期間,即16-28周,是最(zui)適宜旅游的(de)時間,孕(yun)早期的(de)妊娠反應(ying)已緩解或(huo)結束。

3、制(zhi)定合理的旅游計(ji)劃,讓身(shen)體有充分的休息,可選擇定點旅行、半自助式旅行方式。

4、途中要有人(ren)全程陪同,準媽(ma)媽(ma)不宜獨自(zi)出游,最(zui)好是丈夫家(jia)人(ren)等愛護你的人(ren)陪伴。

5、運動量不要太(tai)(tai)大(da)或太(tai)(tai)刺(ci)激(ji),太(tai)(tai)刺(ci)激(ji)或危險性大(da)的活動也不可參與(yu)。

6、攜帶必備(bei)藥品:準備(bei)一(yi)些(xie)對懷孕安全的抗腹瀉藥、抗瘧疾藥及綜合維他命藥劑。

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  • 監制:藍一飛
  • 主編:妮妮
  • 設計:欣韻
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