一、鯊魚菲特黑咖啡可以減肥嗎

鯊魚菲特黑咖啡是可以減(jian)肥(fei)的(de)(de)。鯊魚(yu)菲(fei)特黑咖啡中富含咖啡因和多酚類的(de)(de)抗氧化物，對健康有(you)一定的(de)(de)好(hao)處，包(bao)括(kuo)減(jian)少炎癥與減(jian)肥(fei)，它主(zhu)要通過增加機體(ti)的(de)(de)新陳代謝，增加能(neng)量(liang)消耗，降低(di)體(ti)重、體(ti)重指數(shu)和脂肪量(liang)，從而讓(rang)人體(ti)在(zai)相同時間內消耗更多的(de)(de)能(neng)量(liang)；其(qi)次(ci)，餐前喝可以降低(di)食欲，減(jian)少飯(fan)量(liang)，從而發(fa)揮減(jian)肥(fei)的(de)(de)作用。

但是(shi)要明白(bai)的(de)(de)是(shi)，黑咖(ka)啡減肥(fei)的(de)(de)作(zuo)用是(shi)有限的(de)(de)，它沒有從根本上解(jie)決肥(fei)胖的(de)(de)根源，因(yin)而常常出(chu)現反彈(dan)現象，只有科學(xue)合理(li)的(de)(de)運動和均衡的(de)(de)營養結合起(qi)來才(cai)是(shi)科學(xue)有效的(de)(de)減肥(fei)方法(fa)；其次，飲用黑咖(ka)啡需注意攝(she)入量，每天(tian)攝(she)入不超過含400mg咖(ka)啡因(yin)的(de)(de)黑咖(ka)啡是(shi)安全的(de)(de)，孕婦每天(tian)攝(she)入咖(ka)啡因(yin)不能超過200mg。

二、鯊魚菲特黑咖啡減肥對身體有傷害嗎

適量飲(yin)用(yong)鯊魚菲(fei)特(te)黑咖啡有助于(yu)減(jian)肥(fei)，一(yi)般(ban)不會對(dui)身體(ti)造成傷(shang)害，但(dan)是大量飲(yin)用(yong)可能對(dui)身體(ti)產生危害，包括(kuo)導(dao)致心(xin)律失(shi)常、影響睡(shui)眠、刺(ci)激胃黏膜等。

1、導致心律失常：鯊魚(yu)菲特黑(hei)咖啡含有(you)大(da)量的(de)咖啡因，如果大(da)量飲用(yong)，容易(yi)導致心(xin)律失(shi)常，人體可出現心(xin)悸心(xin)慌、頭暈等(deng)情況。

2、影響睡眠：黑(hei)咖(ka)(ka)啡含有的(de)咖(ka)(ka)啡因(yin)能夠(gou)興奮神(shen)經中樞(shu)，少量(liang)飲用鯊(sha)魚菲特黑(hei)咖(ka)(ka)啡能夠(gou)緩解(jie)疲勞、提神(shen)醒腦，如果(guo)大量(liang)飲用，尤其是(shi)在(zai)睡前飲用，容易(yi)影響(xiang)睡眠(mian)，導(dao)致(zhi)入睡困難，甚至(zhi)可(ke)能徹夜不眠(mian)。

3、刺激胃黏膜：如果大量攝入黑咖啡還容(rong)易(yi)刺激胃(wei)黏膜，引起胃(wei)部不適，若本身就患有胃(wei)病，則容(rong)易(yi)加重癥狀。

減肥期間可以適當的少量喝鯊魚菲特黑咖啡，最重要的還是需要進行飲食和運動的合理搭配，才能夠達到真正減肥。鯊魚菲特產品大全>>

鯊魚菲特

蕪湖鯊魚菲特健康科技有限公司

• 發(fa)源地：蕪湖(hu)市
• 注冊資本：493.07萬元

成立于2017年，鯊魚菲特是健康常溫即食雞胸肉品類開創者。品牌創立初衷是為現代快節奏生活下的年輕人提供方便，營養配比，美味的健康食品。其以即食雞胸肉為核心，定位全場景低卡健康食品，開創6大產品系列：蛋白肉類、粗糧主食、高纖烘焙、輕卡調料、減負零食、元氣沖飲類。現已上線一百多款產品，滿足用戶在正餐、休閑小食等場景里不同健康飲食需求。 更多>